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1 # 快樂阿如
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2 # 晨曦74876505在我們每一個人的身邊，常常會有一些人總是在抱怨這、抱怨那的，凡事就沒有讓其滿意、知足的。抱怨，成了一些人的習性，這也看不慣，那也看不慣，好像整個世界唯有他們的想法、做法、觀點都是一貫正確的，別人做什麼，說什麼都是錯誤的，凡事都不合他的心思。有了錯誤，總是強詞奪理，推的一乾二淨。這種抱怨的人，遇事喜歡較勁，一根筋，思想偏激，心態怪癖，出發點總是與正常人不合拍，往往在就事論事時，喜歡雞蛋裡挑骨頭，總是數落別人的不對，自己卻是儼然的一貫正確。抱怨的人，往往負面情緒嚴重，觀察世界、觀察社會、觀察事物，包括觀察人，總是隻看到負面的一面，而對於正面的事物現象時常持以懷疑態度。嚴重者，對他人的友善也會持懷疑和敵意的態度。抱怨的人，往往慣於抬槓、較真，好像全世界都在欠他的。從大的方面講，對社會不滿，總認為社會不公，社會體制不好，社會虧待了他；從小的方面講，單位存在這樣那樣的問題，單位的同事如何如何有問題；家裡夫妻生活中遇到問題，總是把責任推給另一方，把對方數落的一無是處，而自己一貫正確，大事做不來，小事又不做，處理問題及其的偏激；對朋友，也是不饒不依，這看不慣，那也看不慣，牢騷滿腹……。抱怨，是一種狹隘的心胸，是缺乏睿智的表現，是格局過小的體現，是心裡陰暗、負面情緒佔了其內心的主導地位。所以，抱怨的習慣，久而久之，就形成了人生觀、世界觀的常態，也成了生活習慣中固有的方式。如何使抱怨者才能停下來呢？客觀的說，永遠也停不下來。長期的思維方式已經成為一種習性，固定在性格之中，江山易改本性難移。認知問題的角度已經形成一種畸形的固執己見，偏激的心態已經形成固有的思維方式，豈能一朝一日就能轉變？！對待抱怨的人，最好的態度就是不爭不吵，不埋怨，不較真、不計較，不抬槓，平平和和對待，要採取忍耐再忍耐的態度，任其歪理邪說，胡謅八扯，不搭理他，也不往心裡去，也就傷害不了任何人。否則，由於憤怒氣壞了身體不值！只有這樣，他自己沒有觀眾、沒有對手，也就息事寧人，他自己也就沒有意思而平靜下來了。在工作、家庭、社交中，一定要學會善待自己，不與抱怨者談論高低，不與抱怨者談論是非道理，不與抱怨者談論情商。沉默是金，是對抱怨者最有力地回擊，也是最大限度地保護自己不被激怒，以防發生不可預料的惡性後果。
此文系作者原創 圖文來自網路
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3 # 三言兩語壹世界
從這個問題可以讀出， 題主已經意識到這種狀態的不妥，證明你是一個有思想，有上進心的優秀之人。若想改變這種現狀，個人認為，首先得從自身的認識形態上開始改變，再從理解、寬容、換位思考三方面入手。
我單說換位思考這個方面。一個相同的問題，從你的角度看是黑暗的，也許從他人的角度看是光明的。所以，當你想抱怨的時候，不妨換位想一想，會起到事倍功半的效果。人生不如意十有八九，如何對待人生的不如意也能體現出每個人的修養品質。抱怨不能改變生活，反而會讓生活陷入苦惱。當你意識到抱怨的苦果，當然下決心改變也是很容易的一件事情了，隨即就可以停止！@壹言壹語壹世界
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4 # 花香溢城莫沾衣
首先，抱怨並不會讓你的生活變的更好，反而會讓你深陷生活瑣碎的泥潭，影響生活質量。讓抱怨的你停下來抱怨，個人建議可以從培養興趣愛好著手，如:運動，閱讀，唱歌，攝影等等。有了興趣愛好後，你會花更多的時間在興趣愛好身上。時間在哪裡，結果就在哪裡。不但豐富了自己的生活，抱怨也會慢慢消散。
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5 # 西天的雲彩4
這是我的真實生活經歷，記得那一段時間過得特別的艱難，我的孩子剛好一歲多，他爸爸那時工作一點都不穩定，幾乎沒有什麼收入，每個月全靠我的微薄工資維持家庭基本開銷，奶粉錢，房貸逼得我快喘不過氣來。我每天心裡都在對老天說：“你對我太不公平了，為何給我如此一個老公，一個家？”。心裡的不愉快也會投射到周圍人和事上去，動不動就喜歡和人發脾氣，工作上也總喜歡和人斤斤計較，總是覺得周圍的人都看不上自己，因為他們每個人都過得比我好。那時的我估計像個“刺兒頭”。記不得是某月某日了，我突然變得特別愛閱讀了，先是讀一些勵志小說，自己的精神慢慢的好了起來，然後是心裡分析類書籍，開始覺得很多事是可以透過我的努力變好的。隨後我也是這麼做的，生活真的好了起來，我變得越來越自信，越來越低調，不再在乎周圍的是與非，得與失了，現在我可以隨心所欲的過自己的小日子，並且能把它過得很好。所以說，抱怨是沒有任何用處的，只會讓事情變得更糟，生活變得一團亂麻，唯有改變自己的心態，努力去生活，生活才會給你一個美好的擁抱。在這裡，我一定要感謝閱讀，是它，給了我一個嶄新的生活。
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6 # 小公務
看到這個問題，自己非常有感觸。
那時，自己入職大概1年半的樣子，又是從基層考選入單位辦公室，具體負責事務、財務，採購、材料等工作。起初，工作上渾身有使不完的勁，慢慢地，那股興奮勁被繁忙的事務消失殆盡。從工作之餘，自己偶爾發幾句牢騷，到後來見到同事，就跟同事和領導抱怨訴苦，甚至對工作產生了消極情緒。這樣的狀態持續了一段時間後，直到一位領導語重心長點出我的問題以後，自己才意識到自己的狀態有多糟糕。後來，自己透過反思和努力，改變了原有狀態。從自己經歷來分析，個人認為，要改變抱怨的狀態，起碼要做到以下兩點。一是要擺正自己的位置。尤其作為職場新人，首先要定好自己的位置，看自己的崗位在單位中承擔那樣任務，自己能做什麼，領導同事想要你做什麼，做成什麼樣。只有把這些弄清楚了，你的工作才有了方向。
二是調整自己的心態。單位或科室之間，因工作性質不同，導致分工和工作任務有多少之分。不管科室是忙亂還是清閒，都要調整好自己心態，正確對待自己的工作。
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7 # 壹蘇影視
當抱怨成為一種生活方式，你的人生還有樂趣可言嗎？
對於生活中的瑣事，何必耿耿於懷，把心放寬吧，較真只會帶來毫無意義的煩惱和精神上的壓力，它是產生抱怨和不快樂的根源。對於生活，何必用過於較真的態度，在許問題上做一個難得糊塗的人，生活就會輕鬆、快樂，抱怨又從何而來？
要學會容人所不能容，忍人所不能忍，把胸懷放寬廣，讓眼光看長遠，豁達而不拘小節，不要斤斤計較。世界上沒有絕對的“對”與“錯”，只看用什麼心態去對待生活。
人生在世，難免許多矛盾，要化解矛盾，就要學會包容，包容是一種海納百川的寬宏和智慧。有一句詮釋包容的經典之言：當一隻腳踩在花瓣上時，它卻將花香留在了那隻腳上，這就是包容。只要有包容之心，抱怨又從何而來？
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8 # 山嶽小箋
當抱怨成為一種生活方式，必然生活中便失去了Sunny的色彩，既然樓主提出了這個問題，想必已經意識到了抱怨的危害，非常好，這說明你已經做好讓抱怨停下來的準備了了。當然從想做到實現，要經歷一個過程，我有以下幾個建議：
1.時刻給自己正面的肯定。多看好的方面，我記得有一次去商場購物，活動是購物完畢可以贈送禮物，贈完即止，我們買完東西，去領獎臺一看，說是獎品馬上發完了，不要再排隊領了，我非常高興說太好了，不用站排了。同行一起逛街的姑娘卻非常不高興，因為沒有拿到禮物。同一件事，用不同的角度去看待，感受就完全不同。排隊拿到一個無關緊要的禮物，卻要搭上時間和精力，真的值嗎？凡事看好的方面，真的沒有那麼多需要抱怨的事情。
3.找一些恰當的方式解壓，發洩之後再努力向前。人是不能憋屈自己的，如果有不滿壓在心頭，就要合理排解，比如運動出出汗，登上山峰去吶喊，卡拉OK大聲歌唱，都很解壓。把鬱悶渲洩出去，才能讓心情有平靜的可能。
4.修身養性，學會泰然處之，從容應對。觀察周圍你會發現，心態平和的人並不一定人生一路順暢，甚至有的人泡經滄桑卻依然Sunny，柔和。人的成長需要一個過程，內心的修為和歷練也要慢慢來，養養花，喝喝茶，讀讀書，寫寫字。用心靈去感受生活，發現生活的美，才會讓心頭沒有那麼多可抱怨的東西。有那工夫抱怨，不如用這時間好好生活，是不是？
祝您快樂！
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9 # 骨念珠
抱怨是一種消極的情緒狀態，您能意識到抱怨帶來的危害，既影響工作，也影響生活。
抱怨是負能量，能將把同事、朋友、家人、周圍的人帶上彎道，結果會使自己的前途渺茫，還連累別人。抱怨沒有用，抱怨是禍根。我們要學會將抱怨之根在萌芽狀態消除。
那麼如何停止抱怨呢？
1、控制，調整心態
一旦發現抱怨的情緒來了，請及時控制，調整一下心態，從頭再來開始面對問題一次，你還會抱怨嗎？
2、冷靜一下、思考一下
冷靜冷靜，思考我為什麼要抱怨，我的目的何在？
3、找原因，再分析，及時解決。
抱怨是怎麼產生的，是你太過於強勢，不理解不包容任何事物，抱怨有用嗎？抱怨能解決問題嗎？抱怨帶了什麼好處？有嗎？如果沒有你還浪費這個口舌？
4、修心養性。
修心，就要修得誰都活的不易，只有自己去努力改變自己，才能改變世界，要懂的靜心在釋懷所有的事情。
5、近朱者赤、近墨者黑。
多交幾個性格開朗活潑的朋友或比較成功的人傾聽他們的故事，學習他們的處世態度。
6、嘲笑自己
當你抱怨別人的時候，嘲笑自己的人品也不過如此，竟也淪落到抱怨別人尋求安慰的處境。
7、自己去做，讓抱怨埋葬
當需要抱怨別人做的不好時，勇敢站出來，嘗試自己多承擔責任，多做事。
總結：可能作為人我們或多或少的會抱怨，但是我們可以讓抱怨的次數變得越來越少，最終把自己渡劫成圓滿的人。
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10 # 暴走金克絲
停止抱怨，停止在日常生活中的抱怨，會讓任何人走向成功。司機突然醒悟，覺得目前的狀態就是自己抱怨才變得更糟糕，所以他開始做出改變。
只要有心，只在一念之間。
一日三餐，不吃就餓。最強大的人，最弱小的人，都不會因此抱怨。
只要有突破困境的願望，改變抱怨的態度，積極地去做當下應該做的事情，那麼久一定能突破困難，繼續向追求的目標前進。
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人生失敗，有很大原因是因為抱怨，不論工作學習或者生活，只要認真做就對了，一味的抱怨和推諉責任，只會讓你失去更多。。。