寒冷的冬天，尤其是夜晚，小便也成了一件難事。不少人因為怕冷，寧可憋著不去，不料這一憋卻惹出了許多麻煩。它的危害有以下幾種：

1.憋尿會引起尿路感染。如果長期憋尿，

尿液無法將細菌沖走，大量細菌在尿路聚集，就可能引起尿路感染。有研究調查表明，尿流不通暢者，尿路感染的發生率較正常者高12倍。不要小瞧尿路感染，尿路感染可能引起嚴重的併發症，如腎乳頭壞死、腎周圍膿腫等，甚至導致腎衰竭，引起生命危險。臨床上也曾出現過因尿路感染而引起腎衰竭直至死亡的病例。

2.憋尿會引起膀胱炎。憋尿時膀胱脹大，膀胱壁血管被壓迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力低時，細菌就會趁虛而入，造成急性膀胱炎。

3.憋尿可引起前列腺炎。有研究表明，男性前列腺炎的其中一個主要病因，就是泌尿系的細菌透過前列腺管逆行至前列腺，引起感染，導致前列腺炎。

4.憋尿可誘發排尿性暈厥。排尿性暈厥多發生於20歲至30歲男性，偶見於老年人，主要是突然、用力性排尿引起胸腔內壓力增加，導致腦缺血所致。此外，天冷及憋尿使膀胱中的尿液太多，在迅速排空時，透過迷走神經反射引起心動過緩也可誘發排尿性暈厥。

5.長期憋尿可能引起膀胱損傷。控制膀胱收縮的神經分佈在膀胱壁的肌肉裡，憋尿太久，會使神經缺血或過度脹扯而受損，造成以後小便疼痛、尿頻或尿不乾淨等後遺症。如果神經受損嚴重，膀胱括約肌無力，甚至會造成尿不出小便的後果。

6.憋尿還可引起“心”病：憋尿可引起生理和心理上的緊張，可使高血壓病人血壓增高，冠心病人出現心絞痛、心律失常等。這對於素有心腦血管疾病的老年人來說無異於火上澆油。