找到最好讓你男朋友放鬆的方式，多管齊下

旅行是最好的方式，可以讓人卸下重擔，轉換思想

看喜劇片或恐怖片，這個時候情緒波動大，容易宣洩積壓的情感

適當浪漫突擊一下：突然從背後抱住他等等

感謝邀請，我是深有感觸，因為我工作壓力也大，女朋友也是上班忙，也不怎麼會安慰我，全靠我自己調節。你有這個想法說明你是一個很關心你男朋友的好女孩。單純的帶他出去吃飯，看電影等等都起不到作用，因為他心裡總會想著單位的事，一想就來氣，即使出去玩也心不在焉，最好的解決辦法先就事論事，你跟他共同探討不順心的事，深入分析一下遇到的事情，千萬別火上澆油，埋怨他等等，要多給予鼓勵，要往好的方面想，給他信心，相信他有能力克服這些困難，跨過這道坎就是晴天。然後等休息時出去旅旅遊散散心，再吃個飯，唱個歌也是宣洩的好辦法，再親親他抱抱他，讓他別想那麼多。

男朋友工作壓力大，心情不好，怎樣讓他開心，一個懂得去理解和支援的人，做任何事都會是得到感謝的。

男的遇到工作上面的煩心事，是很正常的，這就是生活，有困難，有挑戰，迎難而上就行，需要自己去拼搏，女生需要做的是後方的穩定，不帶來生活、心裡、外界的負面影響，做好吃的，喝的，守護好你的英雄，期待他的進步和發展。

男生工作壓力大很正常，社會屬性決定男生的經濟壓力要大於女性，這時作為另一半要多鼓勵男盆友，相信他能解決好各類問題，崇拜他，做他的後盾，同時也要給予開導，舒緩焦慮的情緒，女生不必自責，這不是那麼二人的問題，在一起陪伴就就好。

工作壓力大，心情不好，誰都會遇到，我覺得作為情侶，女朋友還是會發揮很大作用的，因為與你在一起，他本身就會比較愉悅。你可以嘗試一起看一部喜劇電影，也可以去一家餐廳去美餐一頓，有條件還可以自己親手做一些美食，只要用心，對方一定會感覺得到。也可以一起去兜風，欣賞美景，用恰當的方式，恰當的語言，給予他積極向上的鼓勵，他一定會高興起來的。世上萬般難事，皆怕有心人，只要你們齊心合力，互相幫扶，相信一定都會過去。

誰都有壓力大的時候，你給他的只有鼓勵和支援，比如做點好吃的，出去散散心，但是最主要的是需要你理解他。有時候心情不好會發發脾氣，你要學會適當的包容。最後就是這個社會大多數人都會有不小的壓力，房貸、車貸、孩子學費、雙方父母的養老等等。只有靠自己內心的強大來克服這些困難和壓力。

其實現在誰都有工作壓力，要看你男朋友是做什麼工作的，每次他下班的時候，你做好飯菜等他回家，進門就可以吃，多分擔一些家務活，最好是不要嘮叨，然後帶他出去外面走走，或者請個假兩個人出去外面旅遊一下散散心，這樣也許會好一點，生活上多關心一下。

溝通是一座橋樑，這個時候我覺得應該和他好好溝通一下，讓他知道你在關心他，支援他，在戀愛當中面對工作壓力是經常的事情，無論男人和女人，都會面臨工作上的壓力或者得到領導的批評，會覺得自己的工作沒有做好！這時候渴望另一半來安慰。

雖然幫不了男友，但是我們可以去理解他，我們可以去幫助他減少壓力當中的身體的緊張和程度。我們可以幫他生活上一個照料他，給他倒一點水，給他弄點水泡，泡腳，給他做一些美食，放掉他喜歡的音樂，這時候默默的去關注它，而不是這時候無休止的去問男人，其實他也不知道該如何回答你。

這個就是相互理解吧，男人真的是累啊，一個人扛起所有。反正你就多關心他，理解理解他。換位思考下，如果是你現在處在這個環境裡，你需要的是什麼，有時候一個人的行為真的可以讓人重獲新生，最起碼可以讓自己感覺到自己的付出不是沒有回報的，而剛好那個人就值得我這樣付出！

第一、常跟他聊聊天

第二、做他喜歡吃的飯菜給他

第三、常跟他出去散散步減輕他的工作壓力。

第四、如果時間可以，那麼你帶他一起去旅遊爬山等等來減輕他的工作壓力。

第五、如果你是個夠開放的女生、而且已經跟男朋友已經確定要結婚了，那麼你可以用生理上的男女關係之間來減輕他的工作壓力。當然，如果沒有明確結婚或者沒有訂婚，那麼最好不要這樣做，否則吃虧的將是你。

現在社會每天都在變化，工作壓力大很正常，但是壓力過大，可能會產生抑鬱症，作為女朋友的你要學會開解和疏導。

1.如果他喜歡運動的話，你多陪他去運動，比如打籃球。讓他在運動中讓自己興奮起來。

2.多給予他鼓勵，告訴他很棒，要相信自己

3.不要太過依賴他，要多給他私人空間，不要因為一點小事和他吵架。

4.要多包容和理解他，有別的女生向他示好，不要不可理喻的亂吃飛醋，更不要大吵大鬧，有別的女生喜歡他證明他很優秀。

5.尊重他的愛好，真誠地對待他的朋友。

6.不要過分地懷疑，不要貶低，不要總是製造額外的壓力。

7.與他同患難，共甘苦。

這個世界上，

最瞭解男人的是誰？

只有男人才最瞭解男人。

男朋友為什麼會心情不好？

原因根本不重要，

沒必要去刨根問底。

因為男人的目標感很強，

遇到了問題，

除非能解決，

否則是不會說的。

作為一個人男人，

為什麼在不爽的時候，

想去和自己的朋友喝酒？

而不是找自己的女友傾訴，

因為在女朋友那裡，

可能得到只是廢話和敷衍，

得不到該有關懷和支援。

還有可能讓雙方的心情都很糟糕。

在從小到大所受的教育或是社會影響中，

男人就是得能扛事兒，

就應該是家裡的頂樑柱，

有苦不能說。

但大部分戀愛中的男人

都是幼稚的，

男人也需要被哄，

也需要被關愛。

所以，當男朋友心情不好時，

根本不需要問原因，直接抱住他，

發揮你的母性光輝，告訴他：

“ 不管你受了什麼委屈，

不管你願不願意告訴我原因，

我都會一直陪著你。”

一般到這時，

他的心情就會有所緩解。

然後你就可以帶著他去做他想做的事情，

吃喝玩樂打遊戲，

讓他瘋會兒、浪會兒，

讓他覺得你很在乎他。

而如果你選擇用更糟糕的心情對他，

可能最後是他來哄你，

哄好你了，

可能你覺得事情就這樣過去了。

但是你男朋友呢，

心情會變得更加糟糕，

會讓他覺得問題在你這裡只是徒增煩惱，

導致他把所有的情緒和問題埋藏的更深，

等忍耐到了極限就會頭也不回的離開。

男人有時候也是口是心非的生物。

什麼讓我一個人靜靜，

我一人緩一會兒就好了。

一段感情中

一旦有一方過去獨立，

會讓另一方感覺沒有存在感。

如果所有負面情緒都要自己消化，

那要物件幹嘛？

情侶間還是要相互依賴的。

所以千萬不要信他，

盤他就完了，

像對待大兒子那樣對他。

男人其實很好哄的，

他們不需要名牌的包包、口紅。

需要的只是你的支援、關愛和陪伴。

有時你的一個擁抱

或者一句鼓勵能讓他們動力滿滿，

甚至浴火重生。

男人很簡單，也很複雜。

簡單時，什麼事都是直來直去。

複雜時，堅強的像個鐵骨錚錚的漢子，

卻又想像個孩子一樣被關愛。

各位女性朋友們，

請多多關愛你們的男朋友吧。

再堅強的男人也會有脆弱的一面。

- END -

能提這個問題證明你是個善解人意的好姑娘，願意給男朋友排憂解難，知道他工作壓力大，兩個相愛的人只有互相理解，關愛，相互扶持才能走的更遠。

你真是個溫柔體貼的好女孩，有你這樣的女朋友好幸福，不知道是哪輩子修來的福分，可以給他送禮物，給他做好吃的飯菜，對他多關心多問候，多說說緩解壓力的話語。

我是個男人，男人壓力大的時候，總喜歡一個人默默的去承受，他甚至不會讓他的親人和他愛的人去身同感受，因為這是一個男人必須承受的。那麼你作為他的愛人，我覺得你必須做到如下幾點：

一是千萬別再給他添亂，比如一些雞毛蒜皮的小事別找他，給他添堵。

二是及時的虛寒問暖，要讓他感覺到，今生不管有再大的困難，你都會在他身邊支援他，你會始終如一的愛著他，給他鼓勵。

三是增添一些生活中的情調，比如撒撒嬌，給他整點小驚喜，弄些比較有意義的活動，讓他工作之餘別再想一些工作上的事。

有個真實案例，希望對你有所幫助，我的同事小王同小閔是男女朋友關係，小王是業務課的，由於受目前的新冠影響，業務開展很是不順，壓力超之以往任何時侯，愁眉苦臉是他的真實寫照。小閔是車間文員，因為工作量偏少，倒輕鬆了許多，對於小王的精神狀態，她也會在聊天時偶爾談起，時不時的也會因為瑣碎小事小吵小鬧的，後來一同事勸她說，別讓男朋友工作煩的時候給他再增壓力，要小閔適時給小王愛的鼓勵，小閔想想也是照做，而小王這幾日以來心情確實好了不少，和同事聊天的機會也比以前多了些。

好吧，說了這麼多，幸福把握在自己手裡，加油吧！

1，帶他吃美食，

2，帶他看電影，

3，帶他去遊玩，

4，送給他禮物，

5，幫他解決工作難題，

6，讓他一個人靜靜，

7，帶他去酒店，

8，給他介紹新女朋友。

換句話說，似乎感到工作壓力大，其實才是正常表現。壓力來自於面對工作中複雜的人際關係，上下級的隔閡，同事間的摩擦等，還要面對來自新鮮事物的衝擊，要不斷學習新的知識才不會被社會所淘汰，這些壓力都會使人感到情緒緊張，煩躁不安。

然而，有一定的壓力才會讓其產生為之奮鬥拼搏的動力，因此，有適當的壓力其實不是壞事，最怕的是沒有壓力沒有競爭，待在舒適圈裡。

說遠了，題主的意思是想知道什麼辦法讓男朋友開心。

其實這個問題很簡單，分暫時的開心和長時間開心。

第一種是令你男朋友暫時忘記煩惱，而第二種是直接解決問題所在。

第一種有很多方法，譬如，

一、從興趣愛好下手，比如你男朋友喜歡玩遊戲，那麼你可以好好陪他玩下喜歡的遊戲。

二、兩人一起出去看電影，品嚐美食，以兩人相處和娛樂形式暫時忘記煩惱。

三、旅遊。

四、給他時間，靜一靜。壓力可能來自於長時間勞作而沒有得到休息，這時候你可以給他獨處空間，讓他自己好好睡一覺，休息一下，心理和身心都得到放鬆。

五、滿足其近期的小願望，比如想要雙新出的鞋，換部手機等等，這些是比較容易滿足的。

當然，以上都是簡單的、短暫的方法。

第二種是直接解決問題，令你男朋友煩惱的原因。

兩個人可以好好交流一下，問清楚原因，然後你們一起想對策。

比如是因為感覺自己能力不足，勝任不了工作，那麼可以制定計劃，學習，趕超。

比如是因為和同事相處不愉快，那麼可以給他出謀劃策，是想辦法搞好關係，還是認清沒有必要相處的現實等等。

雖然人是群居動物，但是，也應該知道道不同不相為謀。過多的在乎這些東西反而會給自己增加不少煩惱和負擔。

成年人的世界從來沒有輕鬆可言，自踏入社會開始，我們就在負重而行。

我們唯一能做的，就是咬牙向前。

以上，希望大家共勉。