首先有一個前提，喝純糧食白酒才有好處。如果你喝的是市面上賣的十幾二十塊的瓶裝酒精酒，我不說對身體會不會有傷害，但是我敢肯定，對身體沒有什麼好處。作為一個做純糧食酒的人，我簡要給大家說說喝純糧食白酒的好處。

1，純糧食白酒中蘊含不少營養成分，許多是人體健康所需。有失眠症的人，睡覺前少量喝一點，有助安神睡眠。

2，純糧食白酒可以促進血液迴圈。特別是在北方地區，或者寒冬臘月，喝一點純糧食酒，不僅可以暖和身子，還可以防止動脈硬化。

3，白酒可以刺激胃液和唾液分泌，吃飯時喝一點可以起到健胃作用。還能通風祛寒，舒筋活血。

但是有一點大家一定要記住，喝酒要適量，否則會適得其反，傷害自己的身子。再有，大家喝白酒儘量喝純糧食酒，這是我作為一個純糧食酒釀造者對大家的忠告。

放一些我們家的照片，仙居恩施，山泉水釀造的純糧食酒。

要說白酒的好處，那可真是數不勝數、舉不勝舉。下面我就為大家介紹一些非常實用的技巧。 降溫。白酒裡面含有酒精，而酒精是可以迅速帶走熱量的物質，如果家裡有人生病發燒，需要進行物理降溫，而身邊沒有酒精的話，就可以找到家裡收藏的白酒，最好是度數較高的，將白酒倒出來兌水後，給患者擦拭全身進行物理降溫，很快患者的體溫就會降下來。

消毒。如果一個人突然受了嚴重的外傷，一時不能夠送到醫院，要對傷口進行處理，也可以用白酒沖洗傷口，達到消炎的作用，避免傷口的感染。

烹飪。雖然很多人烹飪菜餚的時候喜歡用料酒，其實那也是一種勾兌的白酒，如果家裡的料酒沒有了，完全可以用白酒來代替，白酒可以消除食物的異味，讓食物更加的鮮美。 除異味。用軟布將冰箱內擦抹乾淨，再放入半杯白酒，關上冰箱門，就能輕鬆除去異味。

按摩。如果不小心摔傷了手腳，輕微的傷不用去醫院，對區域性腫脹、疼痛，可以找出家裡的高度酒，抹在受傷的部位上進行按摩，酒精有消毒、化瘀、止痛的作用，按摩之後，受傷部位就會舒服很多。

泡腳。白酒泡腳具有很好的活血化瘀效果，而且能夠殺菌消毒。腳底是人體反射區最密集的部位，用白酒泡腳，對於疏通人體經絡也有輔助作用。

解凍。如果想要快速的將冷凍的食物進行解凍，比如肉類的食物，取出後在肉的上面均勻的抹上白酒，然後再放回冰箱，很快食物就自然解凍。 防米蟲。大米放時間長了容易長小蟲子，其實，在米袋子裡放一瓶白酒，米就不會生蟲子了。當然記得酒瓶的口一定是敞開的才有效。

泡澡。這個好像有點奢侈。洗澡時，在洗澡水裡滴100毫升白酒，可促進血液迴圈及新陳代謝，使面板光滑滋潤。但是，最好不要經常用，尤其是乾性面板，因為白酒有去油脂的效果。