春季是孩子長高的季節，很多寶媽就會搜尋怎麼樣讓孩子多長高，我相信很多人搜尋的答案裡面都會有一條，對曬太陽會幫助孩子長高，但是要怎麼曬，曬多久，這是有講究的。曬久了吧，孩子的面板會曬傷，曬少了吧，又覺得說好像沒有幫助。

其實只要我們在早上的9點到十點十點，最遲10點半這樣子。就可以了，然後下午的，嗯，四點到五點，因為夏季的時候，因為天氣比較熱，你不能過早的出去，過早出去曬太陽，太熱了，

如果說是出去玩，那就給孩子帶個帽子，多準備水，在帶個的特別薄的外套，以免面板曬傷，

2歲以下的孩子不要用防曬霜。

2歲以下的孩子怎麼防曬？

用遮陽傘、寬大透風的衣物、防曬帽、小帳篷等人工遮擋方式來防曬，不要使用防曬霜。不要讓孩子在Sunny下暴曬，外出或戶外運動避開Sunny強烈的時候。

2歲以上的孩子怎麼防曬？

以人工遮擋的防曬方式為主，外出或戶外運動也要避開Sunny強烈的時候。2歲以上的孩子可以看情況塗一些兒童專用的防曬霜，並且要選物理防曬霜。物理防曬霜是阻擋紫外線來防曬，主要成分是二氧化鈦和氧化鋅，比化學防曬霜要安全一些。不要給孩子用成人防曬霜或化學成分的防曬霜。

給孩子用防曬霜之前要做過敏測試，塗一點在耳後或小臂內側的面板，看有無紅腫癢痛等反應。

防曬霜要提前30分鐘塗好，每2小時復塗一次，才能發揮作用。

曬太陽補鈣的最佳時間

曬太陽可以給孩子補鈣，曬太陽補鈣的時候不要隔著玻璃也不要塗防曬霜。

曬太陽補鈣的最佳時間是早晨和傍晚。因為早晨的Sunny中紅外線強，紫外線弱，能夠促進新陳代謝而不傷面板；傍晚的Sunny中紫外線的X光束多，能夠促進維生素D的合成，有利於鈣的吸收。

兒童防曬霜要不要卸妝？

如果感覺用清水洗不乾淨，可以用兒童專用的潔面乳或其他兒童專用清潔產品清洗乾淨即可，不需要卸妝。

這個問題可以分成二個問題來回答。

1，給孩子曬太陽，要擦防曬霜嗎

孩子曬太陽，太陽照射到皮下脂肪，能夠合成維生素D。維生素D可以防止佝僂病，促進鈣的吸收。

曬太陽擦防曬霜，阻擋了紫外線照射面板，皮下脂肪就無法合成維生素D，也就起不到曬太陽的目的。

Sunny紫外線中,只有UVB的照射，才能促進維D的合成。UVB最多的時刻，是在上午10點和下午3點之間，這個時間段，幾乎沒有家長會將孩子帶到Sunny下。此時Sunny強烈，長時間的曬太陽，也會傷害孩子嬌嫩的面板。

總之，過小的孩子，想透過曬太陽的方式，補充維生素D，潘老師認為是很難的。最可靠最直接的方法就是補充維生素D產品。

2，帶寶寶出門，要擦防曬霜嗎

防曬霜的原理，就是添加了能夠吸收紫外線的化學物質或者阻隔紫外線的物理物質，達到防曬目的。通常來說，這些物質都是無害的，如果寶寶出門，實在有必要擦防曬霜，潘老師認為，可以適當塗抹，塗抹後仔細觀察，看有無不良反應。

除了透過防曬霜防曬，還可以用防曬傘、嬰兒帽等遮擋Sunny，達到防曬目的。越小的孩子，擦防曬霜越要謹慎。

曬太陽，不是直接在太陽下暴曬，曬太陽也要有講究。是否塗抹防曬霜，我認為這與孩子的年齡、季節，以及在什麼地方曬太陽有關係。說說我的做法。

先要看孩子是多大。如果是一歲以內的小寶寶，其實一年下來在戶外的時間並不是太多。在Sunny好的時候才會出去，而且很小月齡的寶寶一次在外面呆的時間不易過長。孩子一般會由大人抱著或是坐在嬰兒車裡，那沒有必要抹防曬霜，孩子身體能直接裸露出來曬到太陽的部分本來就不多。如果是一歲以上的寶寶，尤其是兩三歲以上的寶寶，在戶外的活動時間比較多，活動範圍也較大，那就最好塗抹防曬。我家大寶是上了幼兒園2歲半的時候開始塗防曬的，因為幼兒園每天上下午都會戶外活動，而且有時候是完全在太陽下暴曬，這就必須給孩子有一層防護。二寶是從1歲開始抹防曬。

夏天或是在太陽比較刺眼的時候，我會給孩子抹防曬。其實，紫外線是一年四季存在的，應該是隨時防曬，但不想給孩子總是塗抹防曬霜，畢竟是化學品。

如果是在小區帶孩子曬太陽，可以保證孩子不暴曬，那可以不用防曬霜。但如果是到其他地方旅遊或是遊玩，尤其是到海邊，一定一定要塗抹防曬，謹防曬傷。

曬太陽是有講究的。曬太陽是為了讓孩子身體更健康，尤其是促進鈣質的吸收，但不能讓面板受損，過度曬太陽會促進孩子黑色素沉積，反而成了壞事。我的做法是，在小區找一個華蔭涼的地方，也就是有樹蔭，但有斑駁的Sunny可以灑到身上。而且要多曬孩子的頭、脖頸、後背和手，避免臉部過分曬，這樣也能避開眼睛。

防曬霜一定要選兒童適用的。有的大人款的防曬霜的成分不適合孩子。除了臉部，胳膊、脖頸一定要塗抹，尤其是脖子後面，非常容易曬黑曬傷。

孩子曬太陽防曬是必要的，但是最好用物理防曬，嬰兒更要注意眼睛的防曬，戴遮陽帽，同時用紗布遮住眼睛，防止紫外線傷害眼睛。

而對於身上的面板而言，如果是夏天早上10:00左右和下午17:00以後，不需要刻意防曬，儘量讓孩子儘可能裸露曬太陽，以增加體內維生素D的合成，從而促進鈣的吸收；而在早上10:00到下午16:00間，儘可能不要讓太陽直射肌膚，以防對孩子的面板造成損傷，可以給孩子穿上防曬衣或是面板衣即可。防曬霜這類化學成分較多的物質建議少用，如果要用的話也儘可能選擇天然成分居多，且是孩子專屬使用的防曬用品。

3歲以下的寶寶建議不要塗防曬，寶寶的面板驕嫩，容易出現過敏現象，市場上目前還沒有看到專為寶寶設計的防曬霜。可以戴個帽子或者穿上防曬衣也是不錯的選擇。

①提前塗抹，至少是在外出前20分鐘。②因防曬霜的效果在2個小時後會明顯減弱，另寶寶出汗後還會流失一些，所以最好是每2小時塗抹一次。③塗抹足夠的防曬霜才能起到防曬效果，因此塗抹時要足量，先塗抹使得寶寶面板稍稍變白後再次輕輕揉搓直至完全吸收。④陰天紫外線輻射也較強，因此出門也需塗抹。ps:家有10月齡小寶一枚，目前在用的是啟初嬰兒水感防曬露，效果不錯，還比較好用哦！

帶寶寶出門需要塗防曬嗎？

給寶寶塗抹防曬霜這個問題，需要是肯定需要的，畢竟寶寶面板嬌嫩，要比成人的面板脆弱的多；但是使用防曬霜這個問題，得看寶寶的年齡，只有6個月以上的寶寶才可以使用，下面京媽就具體說下如何防曬。

1、6個月以下的寶寶

不宜塗抹防曬霜，可以採取衣物防曬的方法，如用有遮陽的傘車推著寶寶出門，抱著寶寶出門的，要給寶寶穿長袖的衣服，戴個遮陽帽等。

2、6個月以上的寶寶

可以使用寶寶專用防曬霜，每次出門前塗抹一次，2個小時後如果還沒回家可以再次塗抹。

除了塗抹防曬和衣物防曬外，還有些防曬小技巧，新手爸媽們也最好了解。

1、外出時間最好選擇早上10點以前和下午4點以後，中間這段時間太陽輻射最強，最好避免出門；

2、塗抹防曬霜，一定要塗夠量，塗的少相當於白塗抹，起不到作用；

3、帶寶寶出門，除了做好各種防曬防護外，還要給寶寶多喝水，以免脫水。

以上就是關於這個問題的解答，希望可以幫到您。

夏天到了，很多家長都會糾結於到底要不要給寶寶塗防曬霜，其實，寶寶塗抹防曬霜也是有年齡限制的。

不建議6個月以內的寶寶使用。因為不足6個月的寶寶肌膚還尚未成熟，很嫩，因此想要帶孩子出門時，最好選擇躲避Sunny的方法，比如給寶寶選擇優質的棉類衣物，幫孩子打把傘等等，來減少紫外把寶寶的面板曬傷。

如果寶寶大於6個月的話，則可以使用防曬產品。現在市場上的防曬霜大致分為物理防曬霜和化學防曬霜兩種。家長如果是給寶寶選擇防曬霜時，最好選擇物理防曬霜。

因為物理防曬霜的作用就像是給面板安裝了一面鏡子，當紫外線照射到寶寶面板上時，它會將紫外線反射出去。所以物理防曬霜可以避免寶寶的面板直接接觸面板，而且不會被寶寶的面板吸收。

化學防曬霜的作用是先將紫外吸收後，再將其以一種較低的能量形態釋放出去，來避免紫外線曬傷面板。從防曬效果而言，化學防曬效果會比物理防曬效果好，但是會被面板吸收，因此不適合面板嬌嫩的寶寶使用。

1.看成分。物理防曬主要成分含有二氧化鈦及氧化鋅。如果成分含有二苯甲酮（oxybenzone)、維生素A（retinyl palmitate)和具有驅蚊蟲功能的防曬霜是不適合寶寶使用的。

2.看防曬係數（spf)。選擇防曬係數的值與所處的環境有關，如果是外出散步的可以選擇防曬係數為15的防曬霜；如果是去海邊遊玩或是爬山的話，可以選擇係數值為25的；如果是去長時間Sunny照射的話，選擇係數值為30的。不過寶寶早上10點後和下午2點前最好不要出門，因為這段時間Sunny的紫外線是最強烈的。需要注意的是防曬係數的值越大，對寶寶面板的刺激也就更大，所以係數值為50的不適合寶寶使用。

3.關鍵詞。如果寶媽選擇的防曬霜是進口產口，需要注意關鍵詞。如，hypoallergenic即低敏感性，比較適合面板敏感的寶寶使用；sweatproof則是抗汗的，比較適合易出汗的寶寶使用等等。

1.塗抹防曬霜的時間。防曬霜最佳的塗抹時間是出門前的半小時，因為防曬霜被吸收的時間是半小時，因此只能面板吸收後才能起到防曬的效果。

2.塗抹防曬霜的量。據有關實驗表明，防曬霜只有塗抹到一定的量才可起到防曬的作用。所以在給寶寶塗抹防曬霜時，不要給小氣。要先在面板上鋪上略白的一層，然後再慢慢抹勻直至看不見白色。如果途中寶寶剛從水中起來或是用毛巾擦拭過，則需要重新再塗抹防曬霜。

3.清洗防曬霜的時間。給寶寶塗抹防曬霜還要記得，回家後的第一時間幫寶寶清洗乾淨。

家長需要注意的是：在給寶寶塗抹防曬霜之前，需要先測試一下寶寶是否會過敏。比如可以在寶寶手臂內側區域性塗上一點，過了48小時後看下是否有過敏反應，如果沒有反應才能在其它部位使用；如果面板出現過敏反應，那麼就要立即停止使用了。

我覺得還是有必要塗防曬的！

嬰兒肌膚都是比較薄，嫩的！長期接受Sunny直射，曬黑不說，紫外線對面板傷害會很大的！當然新生兒寶寶比較脆弱，且不明過敏緣，所以不要輕易給他使用防曬產品，建議戴帽子或是遮陽傘什麼的會比較好，如果沒辦法實現這些，或是去海邊等紫外線強烈的地方防曬霜也是很有必要的！

日系防曬中有不少都是給嬰兒準備的，新生兒也完全可以使用的哦！成分比較安全，寶媽可以放心使用！

1.安耐曬兒童防曬，這個是兒童嬰兒敏感肌孕婦都可以用的，溫和水潤SPF35 PA+++

2.Mama&kids兒童防曬，這個牌子是日本非常有名的母嬰品牌，所有產品都無香精無著色，不含酒精香精等新增劑，寶寶可以放心使用！3.貝親 和光堂 碧柔

這三款也都是兒童可以用的，碧柔新生兒不可以哦！

寶寶面板非常細嫩，所以防曬是很有必要的，如果實在擔心寶寶過敏體質，建議試試mamakids，這款產品我懷孕期間就一直在用，成分很安全，用起來也很安心