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  • 1 # 使用者2123536142402

    怎麼說呢,要看你在什麼情況下被斷才能分析出來原因。

    1、運球向前場推進的時候?

    2、遭遇緊逼防守的時候?

    3、遇到包夾的時候?

    4、突破的時候?

    5、運球時準備找隊友的時候?

    6、我想總不至於你盯著前面防守人,而人家隨便一伸手你的球就被斷了吧?如果是1,很簡單,壓低重心,用自己運球比較熟的手向運球手的方向斜著推進,比如右手是慣用手,就從球場左邊底線斜著向右邊底線運過去,一些基本護球動作不用我說了吧~如果是2,關鍵就在於你的心理素質,千萬別慌,其實這個時候就不要想著變向了,很容易被斷,這個時候如果要突破,很簡單,降低重心,利用體重直接加速~當然了,你也可以選擇傳球,但一定還是不要慌;如果是3,就要記得,除了心理方面外,選擇突破的話一定選擇兩人中間,如果不選擇突破的話,一定要在行程包夾前先一步把球傳出,記住,千萬不要猶豫;如果是4,我只能說,老兄,多練練,看清楚再過;如果是5,就像樓上說的,側身運球,把球運到儘量遠離防守球員的地方,把球給我護好了;如果是6,哥們,從基礎開始練起吧,只要不到一個月就OK了!PS:至於怎麼練習,以及具體的運球動作要領,樓上的都已經說過了,我這裡就不多說了,只想對你說,不要羨慕那些運球好的,動作帥的人,他們都是有過大量練習的,你做到了,你也會成為被羨慕的物件!加油!

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