可以！

茶都是具有利尿作用的，而治療高血壓的五大類一線用藥就有利尿劑，並且由於華人屬於鹽敏感性高血壓，利尿又能夠帶出鹽，就能夠很好的管控血壓。當然，這是從一個角度來說。因為利尿既能帶出Na，又能帶出K，K對心臟對肌肉等都是十分重要的，缺了很容易出事兒，所以利尿劑不是常規首選降壓藥。

但是茶的利尿作用是很弱的，不影響離子的平衡，因此可以喝，但不能喝濃茶。適量適度即可

可以適量喝，但必須增加當曰的水份與礦物質攝取，因為高血壓主因之一是血管內水份不足，而茶含有咖啡因，會加大身體的水份流失，因此當喝下一杯茶類，或含有咖啡因飲料後，必須增加多一杯半水份的攝取。

高血壓是一種慢性病，患高血壓的人越來越多，患者年齡段也趨於年輕化。高血壓人群適合喝紅茶嗎？

紅茶含有咖啡鹼，能刺激大腦皮質興奮神經中樞，對血液和心臟產生興奮作用，所以高血壓患者不宜喝紅茶。心率過速患者及心腎功能減退者，不宜喝濃茶只能少量飲用淡茶。心動過緩的心臟病人和高血壓初期患者及動脈粥樣硬化病人，可常飲能促進血液迴圈、增加氣細血管彈性、降膽固醇、增強凝血功能的綠茶，好的綠茶清熱去火，有降血壓的功效。經常飲用普洱茶及烏龍茶對降血壓也有很好的幫助。

高血壓患者要戒菸戒酒、限制鹽的攝入量，適當運動，多吃水果蔬菜，少食多餐，以清淡飲食為主，忌口是有效控制高血壓的較好手段。