小時候一起長大的那個鄰居玩伴，吮手指吮到七八歲，在學校被同學譏笑了一年多才戒掉，有些小孩被戒掉母乳後，又吮一段時間膠料奶嘴，沒膠奶嘴吮了就吮手指，是戀奶情緒，很難戒掉，除了有點不雅觀外，沒有什麼問題的。

面對孩子吃手指的情況，建議需要分階段來處理。

0~8個月的寶寶透過吮指來探索。2~3個月起小寶寶就喜歡把手放在眼前晃動盯著看，當手碰到嘴邊時，就出現了吮吸的動作。4~5個月時寶寶開始把整個手塞嘴裡，然後逐漸變成吮吸一根手指，而且大多數是拇指。寶寶喜歡吃手指，不一定是肚子餓想吃東西，而是寶寶在瞭解自己的能力，是在積極探索世界。這說明寶寶的手、口動作協調能力發展到一定水平，在支配自己行動的能力有了很大提高。這個階段寶寶吃手沒必要阻攔。畢竟吮吸手指對穩定寶寶的自身情緒也有一定作用，如果阻止寶寶吃手反而會引起寶寶的不滿、哭吵，甚至情緒波動。隨著寶寶月齡增大，接觸事物變多，手眼協調能力會更熟練，注意力就會從手指轉移到周圍更為新奇的東西上，吃手行為會逐漸消失。只要寶寶不把手指弄破，在清潔和安全的前提下，不必阻攔寶寶吃手。否則會影響寶寶手眼協調能力和抓握能力的發展，破壞了寶寶特有的自信心。

8~12個月的寶寶繼續吃手是有危害的。一般來說寶寶在6、7個月時開始出牙，吮指可能會使吮指處的牙萌出不足，造成上下牙之間的空隙，不但影響牙齒的發育，還會影響了外觀。

1歲以上的寶寶吃手要糾正。如果偶然發現這種行為，或持續時間不長，屬於正常現象。但如果隨著年齡增長，孩子依然有吮吸手指現象，說明孩子出現了行為上的偏移。不及時糾正的話，就會形成頑固性的習慣。

2歲以前的孩子吃手指很正常，有的大孩子甚至成人都會有吃手指或者咬指甲的情況。對於年幼的孩子有必要糾正嗎？我結合自家孩子情況說一說。

我家孩子在兩歲之前有段時間也經常吃手指，雖然孩子被提醒很多次，依舊沒有改正。當時有朋友說，可以用“苦水”塗在指甲上，孩子發現苦就不會吃了，我並沒有這樣做，我想即使這樣做了，孩子有可能還會去拽衣角，或者透過撓頭等方式去緩解心裡的焦慮或者不安全感。

現在孩子快兩週八個月了，已經很少看他咬手指了。分析下原因可能和以下幾點有關：

一、隨著年齡增長，認知提高以及家人的陪伴，安全感增強了，焦慮的時刻減少。最近半年孩子的成長是迅速的，肢體變得更靈活，語言變得更流暢。孩子每天都開開心心的，遇到讓他焦慮不安的事情比較少。

二、戶外運動也可以讓孩子的情緒壓力得到釋放和緩解。兩歲以後孩子白天不喜歡待在家，會經常帶孩子進行戶外運動。平均每天戶外時間在2-3小時。

三、轉變語言提醒糾正方式。一開始直接說“不要吃手”，之後一旦發現他在吃手，直接喊他名字，或者蹲下來，輕輕握住他的手。

孩子吃手指只是內心焦慮的外在表現之一，我們在無法立即糾正孩子這個行為之前，能夠做的是把他的小手洗乾淨，讓他吃個“夠”，然後再想想緩解焦慮，增強安全感的一些方法。