你這個問題啊，不是太難，而是給你解釋讓你理解太難，因為這得解釋一大串的基本概念，還得讓你懂，這太難辦了。試著給你解釋一下吧，希望你不是太腦殘。

中醫認為啊，陽氣，就是組成整個世界的具有溫熱的運動的外散的上升的等等性質的基本物質，陰氣呢，就是組成這個世界的具有寒涼的靜止的內收的下降的等等性質的基本物質，沒錯，在中醫的世界觀裡，整個世界都是由而且是僅僅由陰陽二氣這兩種基本物質構成，從以上描述可以知道，這兩種物質所有的性質都恰恰相反。

陰陽你知道了，那就好辦，你看陽氣的特點，溫熱、運動、外散，所以陽氣很難聚集在一起，一般呈彌散狀態，就像是氣態，陰氣呢，寒涼、靜止、內收，很難彌散開，一般就聚集在一起，具有一定的形狀可觸可見。就像是固態或者液態，這就是中醫說的，陽化氣，陰成形。

再進一步，陽氣很難聚集在一起，但實際上任何一個物體都有陽氣，也就是這個物體的陽氣實際是聚集在一起了，為什麼呢？就是啊，陰氣由於它的聚斂內收的功能，剋制了陽氣的彌散，把一部分陽氣“儲存”在物體之中。

如果你想簡單的理解，陽氣就相當於能量，陰氣就相當於物質，這樣就好理解了，任何能量都不能脫離物質而純粹的存在，比如說熱能，熱能是一大堆分子的不規則運動，沒有分子，就談不上運動，更加談不上熱能，比如說核能，沒有核裂變核聚變，能量不可能釋放，釋放出來，還得依附在物質中變成電能才能利用，否則，嘭，爆炸完畢，也就跑掉了。

好了繼續。

既然陽化氣陰成形，我們能夠接觸到的最大的“形”，也就是有形的物體是什麼？是大地，是地球，對，大地就是陰氣的聚合體；同時，我們能夠接觸到的最大的陽氣是什麼？是Sunny，Sunny從天上來，所以我們認為啊，天就是陽氣的總彙，這裡注意啊，我們在討論的是中醫，中醫理論的形成是古代人乾的，要想理解古代人的思想，必須代入到古代人的天文觀中，而古代人就認為天圓地方，和現代的天文觀是不太一樣的。在這個前提下，我們就知道為什麼古人說，陽氣上為天，陰氣下為地。

現在呢，有一顆種子，從土壤裡生根發芽，變成了一棵植物，這棵植物在幹什麼呢？就是把物質從土壤裡吸收過來，運輸到葉子上，然後用這些物質儲存葉子接觸到的能量，變成了一種包涵能量的新物質，聽起來是不是很熟悉？對的，就是“光合作用”，有人說了，光合作用的水確實是從土壤裡運來的，二氧化碳不是空氣裡來的嗎？沒錯，二氧化碳確實是存在於空氣裡，但是它為什麼能存在於空氣中呢？還是Sunny照射使得它能夠浮起來變成氣體，沒有Sunny，或者說沒有能量，或者說沒有陽氣，它是起不來的，請大家腦補一下月亮的表面。

這樣呢，這棵植物，實際是把大地的陰氣與天空的陽氣結合起來，形成的新物質，整個植物都是這樣的新物質構成的，這些物質，同時包涵著陰氣與陽氣，也就是物質與能量。

這時候呢，有一個動物來了，比如說一個人，他把這顆植物採集下來，當成了食物吃到了肚子裡，到了中醫說的脾胃，脾胃腐熟運化，也就是把食物分解運輸，然後儲存起來，注意啊，分解儲存的，一定是人能夠分解儲存的，那些不能分解儲存的，當然作為廢物拉出來，大家叫做“便便”，便便之外的能夠分解儲存的，當然就是精華，我們中醫，叫做“精”，儲存的部位，叫做“腎”，腎儲存的精，叫做“腎精”。

既然腎精是從植物那裡來，而植物整棵都是由包涵著陰氣與陽氣的新物質構成，那麼當然的，腎精也就同時包涵著兩部分，一個是陰氣，也就是物質，一個是陽氣，也就是能量，這時候，我們把腎精裡面陰氣的那部分，叫做“腎陰”，陽氣的那部分，叫做“腎陽”。

OK了，這就是整個的解釋，不知道你能不能搞懂，實在搞不懂就算了。

但是吧，如果你提這個問題就是為了黑中醫的，那麼祝賀你，你中獎了，今晚上我用了多麼大的精力耐心解釋，我就會用多麼大的耐心罵死你，罵人這方面的能力，還在我的中醫水平之上。

這個命題應以人體整體觀來認識。腎，人們常說腎精，腎陰腎陽，腎氣。腎精包含著腎陰腎陽，才能化生為腎氣。腎氣也包含著腎陰腎陽液化腎精。陽化氣，陰成形，陰生陽長，陰平陽秘，精神乃制。腎精腎氣相互生化，腎陰腎陽相對平衡，人自然健康！

先天之腎精從哪裡來的呢？來源於父母。有了先天之精還得靠後天之精，即水谷精微來充養。經過一天一天的吃，動，睡，腎精逐漸強大，腎氣也隨之逐漸充足，腎陰腎陽相對動態平衡，人體就有了強大的免疫力。錢乙的《小兒藥證直訣》六味地黃丸以養護腎精麼！

吃獲得人體所需的營養物貭，動加快迴圈，增強氧化代謝，睡讓後天獲得的外界物質精微貯藏於腎充養腎精，這就是人體健壯的物質基礎。

腎精腎氣是人體健康之本，腎陰腎陽是腎精腎氣的外在表現。腎陰虛都是腎精虛導致，腎陽虛都是腎氣虛形成。你看六味地黃丸中的熟地山藥山萊萸就是強化腎精的。又看金匱腎氣丸是在六味地黃丸的基礎上加桂枝熟附片，而且為28比1組成。所以腎陰虛實為腎精虛，腎陽虛實為腎氣虛。腎氣不虛化腎精，腎精不虛生腎氣，精氣互生互化神必旺，精氣神人生三寶充實，人體必然健康。為此心為主宰，心出向題，病必叢生！！

我的淺見，望同道賜教，喜耳恭聽！百倍感謝！

所謂陰陽，就是矛盾的兩個方面，簡單地說就是事物發展的兩個方面。此弱彼漲，此漲彼弱。地球是平衡體，人體也是平衡體

關於腎陰腎陽的提問是很普遍的，其實肝臟也有陰陽虛旺調理治療，在五臟六腑中都存在陰陽調和，所以中醫強調陰陽調和不可失衡。人在三十歲前是陽氣最盛之時，過三十則是陽鼎盛開始轉弱之時，這個時候人的陽氣就會或多或少出現不足。陽是精神陰是柔和，哪一個過了都會導致身體二氣失衡，會引發各種不適或病症發生，人是由陰陽均衡並存保證正常運轉。

中醫所說的腎陽、腎陰各是什麼物質？有何功能？

先了解陰陽是什麼東東，陰陽的概念是中國古代文明對自然規律的總結，是大而化之的自然哲學，是描述所有自然現象的發生發展變化成熟衰退乃至消亡的整個過程的一種樸素的方法論。陽是功能，陰是物質，物質為體，功能為用，物質和功能互為依靠、互為根基、互為利用、互為相反、互相制約。陰可以生陽，陽可以化陰，陰虛了陽就相對亢進，陽虛了陰就相對增多。

陰陽再通俗點理解就是人的整個形體看得見莫得著的也就是實體性的就是陰，人的精神活動、情緒反應、身體溫度等就是陽。陰陽平和，人就健康無病，陰陽失衡，人就有病，陰陽離絕，人就死亡。

腎這個名詞在中醫裡面有特殊的含義，是廣義的，和西醫的狹義的腎不是一回事，功能上和位置上既有重合又有擴充套件，很多人不理解，中醫一說有腎虛就去查西醫的腎B超腎常規等，沒毛病就說中醫是瞎說，這是方法論不同造成的困擾，短時間內無法解決，需要靠醫者付出耐心來科普。

腎，在中醫被稱作先天之本，五臟六腑都根於此，實際上涵蓋了西醫認為的泌尿生殖和體液代謝等功能，中醫裡面腎的名詞非常多，腎陰腎陽只是其中的兩個，還有腎氣、腎精、腎水、腎元等。

綜合前面所講，中醫的腎陰腎陽就非常好理解了，腎無實證，腎陰不足就表現為乾瘦缺水虛熱等，腎陽不足就表現為怕冷虛胖水多等。

首先要明確一點，腎陰、腎陽不是物質，而是功能。

說起功能，就要從陰陽說起。陰陽也就是矛盾，是維持事物存在的兩個方面。

具體到腎，也就是腎陰、腎陽這兩方面相互作用，維持腎的正常功能。

簡單來說:腎陰的功能就是滋潤，腎陽的功能就是溫煦。

再舉個簡單的例子，樹木要生長，需要水分、營養的滋潤，這就是陰；還需要Sunny的照射，這就是陽，這棵樹木才能長的很好。

若腎陰不足，不能滋潤身體，也就是腎陰虛，身體則潮熱、五心煩熱、面色無華等；

若腎陽不足，不能溫煦身體，也就是腎陽虛，身體則怕冷、四肢不溫、夜尿增多等。

總之，陰陽是古代樸素唯物主義認識世界、認識人體的一種方式。

腎陽，是指身體組織器官活動的原始動力，（臟腑功能源動力）。 腎陰，濡養身體組織器官的淵源，（滋養臟腑），故腎有先天之本，水火之髒，陰陽之根，關乎人體生長髮育，生殖機能，機體功能代謝等。

生命之根本，雖然分腎陽腎陰，但是它們密不可分，互相生長依存，中醫講陰陽離絕生命乃絕，腎陽可以指功能，腎陰可以指物質，在人體生命中它們互相轉化，這樣身體才會健康正常的生長髮育。

中醫講養腎就是養命，換成另一種直白的表述，那就是：腎必須要養，只有養好腎，身體才能健康到老。否則，年輕時可以任意揮霍，老年時就不濟了。

現在人普遍都腎虛，這是時代造就的，我們每天都在忙，工作忙，學習忙，吃飯應酬忙，好不容易閒下了，看手機忙。一部手機就是一個精彩的世界，只要被我們開啟，那就會精彩無限。

所以，忙到我們沒有休息的時間，忙到顧不上好好保養我們的腎。腎陽，腎陰不是物質，但是它是確確實實的存在的。

因為，它在支撐我們的生命力。 補腎不是概念炒作，它是必須要做的事，為什麼人會老？為什麼本來屬於的自己的一些能力會喪失？

就是因為，我們的腎已經不能再為提供除了生命以外的東西了。 不必追究腎陽與腎陰，只需要你好好保養它，然後它就會好好的回饋你。

陰陽五行是中醫的根本，是一種變化著的能量，時刻都在變化中，陰陽是相互依存、相互轉化的、陽生陰長，陰陽五行是中華民族智慧的結晶，它揭示了自然的規律，告訴人們，世間的萬事萬物都是在變化中的，陰陽都是相互交替的，就像白天和夜晚一樣，晝夜交替始終保持著一種動態平衡，腎陰、腎陽是腎的功能總稱，是一種帶有能量的物質，腎陰、腎陽相互影響、相互制約，陰盛則陽虛，陰虛則陽盛，腎陰、腎陽也是帶有生命力的物質，腎陰是先天遺傳和後天飲食五穀所化生的物質，其性偏寒，需要腎陽的鼓動才可以發揮作用，五臟六腑之陰，非腎陰不化，腎陽是從先天遺傳和後天飲食五穀所化生的精微物質，帶有能量和熱量，能夠溫化五臟六腑和溫暖肌膚，增加人體的抗病能力和增強人體整體功能，腎陰是陰寒的，腎陽是溫暖的，腎陰需要腎陽的溫暖才能使腎水不寒，腎陽需要腎陰的滋潤才不會過於亢盛，由於腎陰和腎陽的不同，所以產生的症狀也各不一樣，陰盛的人陽氣就虛弱，就會腰膝痠軟、四肢不溫、畏寒怕冷、無力、睏乏等，腎陰虛的人就會面色潮紅，心煩失眠、咽喉腫痛等症狀，因此腎陰、腎陽都是在相對平衡的狀態下才能陰平陽秘，身體才能健康，一旦失去平衡就會百病皆生。

腎陰的作用是在內滋潤五臟六腑，在外滋潤肌膚，腎陽的作用是在內溫暖臟腑、氣化津液、溫養氣血，促進血液迴圈，在外溫暖肌膚、增加正氣和增強人體的抗病能力，抵抗外邪侵襲，對身體起到保護作用，是人體熱量的來源，腎陽的充足就能從人的神色形態中表現出來，腎陰充足、腎陽旺盛，人的腎氣才能正常發揮功能，腎氣是腎陽蒸化腎陰而產生的，腎氣旺盛，人的精力就會充足，就會心靈手巧充滿智慧，其實腎陽和腎氣應為同種物質，可能只是層次上的不同，腎氣是腎陰和腎陽共同的產物，腎氣充足就會把人的精氣神表現出來，使人充滿活力和精神。

腎陰、腎陽是人體的根本，所以保護好腎陰和腎陽就能使人健康長壽，在治療疾病方面，有時也需要調補腎陰和腎陽，久病歸脾，窮必歸腎。

腎為先天之本，主藏精、主水、主納氣，為“五臟陰陽之根本”，腎在體合骨，生髓，通腦，其華在發，在竅為耳及二陰。腎主藏精，指腎貯藏精以主司人體的生長髮育、生殖和臟腑氣化。《素問·六節藏象論》說:“腎者，主蟄，封藏之本，精之處也。”腎精化腎氣，腎氣分陰陽。腎陰與腎陽是腎氣的兩種不同屬性的部分。腎精所化的腎氣，主要屬先天之氣，即元氣。腎陰和腎陽與人體的生長髮育、生殖、呼吸、津液代謝等機能息息相關，在人體生命活動中起著極為重要的作用。

腎陰是一身陰氣之源，腎陽是一身陽氣之根，所謂“五臟之陰氣，非此不能滋；五臟之陽氣，非此不能發”。腎陰主涼潤、寧靜、抑制，腎陽主溫煦、推動、興奮。腎陰與腎陽協調共濟，合化為沖和之腎氣，推動和調控腎的各種機能活動。

若腎陰不足，不能制陽，則相火偏亢，出現潮熱盜汗、五心煩熱、性慾亢進、遺精或夢交、舌紅少苔、脈細數等症，治當滋養腎陰，“壯水之主，以制Sunny”。治療腎陰虛的常見藥物有枸杞子、黃精、女貞子等，臨床常用的方劑有六味地黃丸、知柏地黃丸、左歸丸、大補陰丸等。

若腎陽虛衰，不能制陰，則虛寒內盛，出現畏寒肢冷、腰痛陰冷、性慾減退，或浮腫，或洩瀉、夜尿頻數、舌淡苔白、脈沉遲無力等症，治當溫補腎陽，“益火之源，以消陰翳”。治療腎陽虛的常用藥物有鹿茸、肉蓯蓉、淫羊藿等，臨床常用的方劑有金匱腎氣丸、右歸丸、五子衍宗丸等。

在男科疾病的診療中，很多人會把疾病歸責於“腎”，腎為先天之本，對人們的生長及生殖發育固然十分重要，但是臨床中並不是所有男科疾病都與腎相關，並且，要具體分清楚是腎陰虛還是腎陽虛，知犯何逆，然後才能更好隨證治之。