什麼事讓我感覺到我是幸福的？首先我是一個農村孩子，沒有那麼遠大的抱負，吃飽喝足，我就覺得很幸福。

當然，每個人的生活環境和生活方式都是不一樣的。例如一個年輕的小夥子向他心愛已久的女孩求婚成功了，那麼這時這個小夥子肯定會覺得她是這個世界上最幸福的人。一個快要當爸爸的男人，在孩子出生那一刻，他可能會覺得他是這個世界上最幸福的人。一個在外打工的農民工，回老家看到他的老婆孩子那一刻，可能會覺得他是個世界上最幸福的人。一位白髮蒼蒼的老人，帶著自己的孫子來到廣場上玩耍，那時候的你年老體衰 ，可能額頭上出了點汗水，你那可愛的孫子或許會用他那可愛的小手幫你擦拭，這一刻的你或許會感覺你是這個世界上最幸福的人。

所以說幸福的方式有很多種，對每一個而言幸福的方式都是不同的。

這讓你感覺到幸福的那一刻是哪一刻？

意思就是說，我們生性比較看得到別人好的一面，我們眼中的別人大都是幸福的，但是他自己卻不那麼認為，只是你看不到，換成這個意思，就是每個人都有好的一面，所以都是幸福的，只是，有時，你自己發掘不了，但在別人眼裡，你卻是很好的。

每個人都是幸福的，關鍵在於如何發現自己的幸福，什麼事讓你感覺你是幸福的？

首先什麼是幸福？它是一種感受良好時的情緒反應，一種能表現出愉悅與幸福心理狀態的主觀情緒。 這是官方的籠統的一種對幸福的定義

其實很多時候，幸福確確實實一直就在我們的身邊陪伴著我們，不管是生活，工作還是幸福等等，那麼為什麼我們很多人並沒有發現幸福在哪裡呢？

1.很多時候，由於我們的索取太多，就感覺不到幸福的存在，也就是要的太多，得到的太少，自然就感覺不到幸福的存在了

2.很多人並不明白幸福的真諦是什麼？有人把幸福理解為高大上，但是其實他並不明白，其實幸福就是簡簡單單的事情，一直就在我們的身邊，就看你怎麼理解了，你如果把幸福的目標定得很高，那麼你自然就體會不到什麼是幸福

所以說，幸福每時每刻都在我們的身邊，並不是很遙遠，而是盡在直尺，你沒有發現幸福？要不是你的索取太多，要不就是你對幸福的要求太高，所以說你才一直沒有發現幸福的存在

我感覺最幸福的事情，就是自己的每一天的想法都可以實現，我覺得自己就是幸福的人，哪怕我今天想吃一碗燴麵，結果我吃到了，那麼這就是我的幸福，很多時候，幸福並沒有固定的答案，很多時候，就是看你是怎麼理解了，如果你很容易滿足自己，那麼你天天都處在幸福之中，如果你對自己的要求很高，那麼你就會覺得自己從來沒有感覺到幸福

幸福不是發現得來的，是創造出來的。每個人都能夠創造幸福。

讓我覺得幸福的事，是走過每一個困苦。

每個人的幸福點都不一樣，每個階段的也都不一樣。

這個是在一直變化之中的，說一個簡單的事情，上學的時候，因為那個時候初中早戀，畢竟正是情竇初開嘛，有一個喜歡的女孩子，其實是一次很偶然的相遇，週五放學回家，從鎮子上的學上往家裡步行著走，快到村口的時候發現後邊有兩個姑娘，其實有一個後來成了我的初戀。

那個時候看了一眼，確實就是一見鍾情，非常喜歡的感覺，現在想起來都感覺那個時候很幸福，很甜蜜，很懷念，自己偷偷的看了人家幾眼，因為他們要從我們那個村口往南邊走，才能回到她們村，但是自己也不敢去問，害羞！! !

只好在村口偷偷的看，記下這個女孩的容貌特徵，其實那個時候印象最深刻的就是她很瘦，個子高，好像這也沒什麼特徵，我記得後來讓朋友幫我問下那個學校哪個班級有這種特徵的人，那時候害羞不敢說的太直白，只能把大致的資訊透露出來，朋友說了好幾個人，但是都不是，最後沒辦法了，只能坦白了，把最最最重要的資訊說出來了，那個姑娘的頭髮黃，看起來好好看，而且還不是染的（可能是營養不良或者基因突變吧），後來朋友就說了，有印象了，應該是哪個哪個班級的，然後又把各個條件列出來，最後一一排除，確定了她。

從小到大我的成績其實算是非常好的，只是後來這個事情以後又外加一些其他的事情，就變成了中等生。

初一升初二暑假的時候（想想那時候真的好難熬，很多時候做夢都會夢到她），我每天都去她們村子蹲點（好猥瑣，好怕被發現），每天在那裡晃悠，我倆人偶遇，然後聊會天，那個時候我不知道她知道我，因為那個時候我們每學期的中考和期末考，誰的成績好都會在大會上領獎狀發獎品，她跟我說你學習成績挺好呀，我說沒有呀一般般吧，她說騙人，一般般為什麼不是我上去領獎，我說那以後你去我就不去了，她就偷偷的笑，那個時候感覺她笑起來真好看，像春天的花兒一樣（這好像是首歌，不過我現在想起來還是這種感覺）。

暑假兩個月作業是最後幾天加班加點寫的，還沒有寫完，悲催，不過我們兩個基本每天都見面，後來我就說了讓她做我女朋友，她說你不是跟你們班級的誰誰誰是那個嘛，我說什麼呀，我咋不知道啊，看得出來吃醋了，說明有戲了，過了幾天我就又提了，這次就答應我了，我只想大聲的喊一聲：真T D開心，真幸福呀，以後有了個小可愛呀，後來的事情說起來就太長了，這就分享一下年輕的時候的幸福感覺。

有好的感人故事，請分享給我，讓我把它寫成文章，讓更多的人看到，感悟更多的情感。

發現幸福，從愛自己開始

如果有人問我：你的終極理想是什麼？

我一定會告訴他：幸福

我也正在朝這方面努力實踐。

什麼是幸福？我定義的幸福就是暖暖的愉悅感，而不是空虛的快感。和親愛的人晚飯後一起散步，說說笑笑是前者，打遊戲睡到昏天暗地是後者。這一點很重要，也是基礎。

多關注內心，多留意細節。我自己有一個辦法，百試不爽，就是每天睡前把當天一天做的事情回憶一遍，仔細思考到底什麼讓你感到有過開心，哪怕只是一瞬的事情，注意細節。比如今天手不“殘”了，化了一個透亮自然的底妝；上班剛開啟門的那陣空氣很清新；小巷裡的橘貓長大了一點；公交車上有一個漂亮的小姐姐給老人讓座；公司裡出現了一個清秀帥氣的小哥哥；今天上班效率特別高......越細節、越細微的東西越好。

放大自我暗示。當你有意識地注意到這些事情之後，你就會發現生活中處處充滿了小驚喜，幸福也就時時刻刻在你身邊了。

善於分享。很少人能堅持以上步驟，分享是強化工具，當你分享給別人的時候，能夠給別人帶去點滴幸福的時候，你的幸福會翻番。

ps：哈佛大學幸福課可以去看看，幸福也是需要培養的喲~

祝永遠幸福~~~

如果您覺得有用的話，記得給我鼓勵一下喲~

是的，我們每個人都是幸福的。

幸福有兩種：

“知道自己是幸福的”與“不知道自己是幸福的”

前者是幸福的，後者生活在幸福中，卻不知道自己是幸福的。

如何發現自己的幸福，這一點是人生中最重要的事情之一。

從個人感覺的角度來講，幸福是一種感覺。

有的人“感覺”到了幸福，有的人“感覺”不到幸福。

從抽象的角度來講，幸福是一種能力。

有的人具備發現幸福、感受幸福的“能力”，有的人不具備發現幸福、感受幸福的“能力”。

有的人，發現幸福的能力很強，生活一般、談不上富裕，他們仍然很幸福。

有的人，發現幸福的能力很弱，生活富裕、資產有幾個千萬，他們卻不會幸福。

我看過很多講“幸福”的書，有時候甚至會思考，“幸福”本身，是不是一種學問？

否則為什麼那麼多人致力於“研究幸福”，那麼多人致力於“追求幸福”？

什麼是你的幸福呢？

什麼又是我的幸福呢？

什麼事能讓你幸福呢？

什麼事又能讓我幸福呢？

我認為，“幸福”是具有共同點的，循著共同點出發，便能找到自己的幸福。

最大的幸福：知足常樂。簡單的幸福：情感萌動的時期成就的幸福：能力得到證明、得到回報的時候安穩的幸福：生活有所保障，不需要擔心太多事助人的幸福：幫助他人、自己的行為對世界有正面影響的時候

1.最大的幸福：知足常樂。

沒有什麼事，比知足常樂更令人幸福了。

很多人喜歡去攀比。

小時候，別人家的家長天天給孩子買好吃的，別人家的家長天天不管孩子，別人家的家長天天給孩子買好看的新衣服。

一直攀比，而且是和“比自己好”的人攀比，一次次攀比的結果，只有對比之下的失落——我家不給我買好吃的、我家管的太嚴、我家很少給我買衣服…

但是，小時候的人，不懂的事太多太多。

只看見了比自己條件好的孩子，卻看不見飯都吃不飽的孩子、卻看不見連學都沒機會上的孩子、卻看不見連住的地方都沒有的孩子…

自己有地方住、有飯吃、有學上，本就是一種幸福。

你所擁有的，看似很少，卻有無數人期盼、渴望。

長大後，別人家買了多麼大的房，別人家買了多麼貴的車，別人家娶了多麼漂亮的媳婦，別人家的工資多好，等等！

年齡大了，知道的多了，思維卻還是固定的。

仍然不知道“知足常樂”這個最簡單的道理。

仍然與別人去對比。

年薪10W的時候，羨慕年薪20W的。

年薪20W的時候，羨慕年薪100W的。

100W的時候，羨慕300W的。

300W的時候，羨慕500W的。

500W的時候，又羨慕1000W的…

這樣比下去，有盡頭嗎？

有，那就是世界首富。

你如果一直攀比下去，除非你是世界首富，否則你是不會幸福的。

因為總有人在你前面。

但世界首富，只有一個人，難道除了這一個人外，其他人都不幸福嗎？

當你真成了世界首富，你依然不會幸福，因為你下面有一群人虎視眈眈瞧著你的位置，想把你擠下去，你只會疲憊，非常的疲憊。

所以，知足常樂，才是最大的幸福。

2.簡單的幸福：萌動的青春、萌動的情感

學生時代，總是會喜歡一些人的。

那個十分年輕的時候，能與喜歡的人說幾句話，聊聊天，就很幸福。

這種幸福很簡單，卻那麼真實，那麼令人著迷。

這種幸福，不摻雜複雜的東西，僅僅是最簡單、最懵懂的情感，卻幸福到彷彿擁有了整個世界。

那個年歲增長、漸漸懂事的時候，與喜歡的人交往，很幸福。

一起走在去課堂的路上。

一起繞著操場轉圈。

一起去電影院看流行電影。

一起去奶茶店、咖啡廳，一人一隻耳機聽同一首音樂。

這是很簡單的幸福，卻也是很大的幸福。

3.成就的幸福：實力的證明、付出的回報。

這是很常見的幸福，只是很少有人去注意。

當我們付出了辛勤的努力，收穫了理想的成績，我們會很幸福。

當我們付出了足夠的心血，收穫了豐厚的報酬，我們會很幸福。

當我們用了很長的時間寫了一些文章，得到了很高的瀏覽量，我們會很幸福。

當我們用心寫的內容，得到了很多的贊，得到了很多的支援，我們會很幸福。

當我們用心的做了一件事，並且得到收穫。

當我們用心了做了任意一件有意義的事，並且得到了收穫。

我們就會很幸福。

因為這是我們的努力、是我們的心血、是我們能力的證明，是我們應得的回報。

4.安穩的幸福：生活等各種方面有所保障，不需要擔心太多的時候。

我們的一生中，總是要擔心很多的事。

比如房、車、日常開支、各種支出、各種收入、人際關係等。

人際關係不好，或多或少的影響很多方面。

沒有房子，有時候會不方便。

沒有車，說出去似乎沒有面子…

日常開支過多，而掙錢太少…

我們的一生，要考慮太多的事。

所以，如果這些事有了一個基本的保障，那麼我們也就能感受到幸福——不需要擔憂太多事的幸福。

有一輛車，雖然不貴，但實用、油耗少。

有一個房子，雖然平方不大，但住起來舒服。

日常開支剛剛好，工資還能存起一部分，很穩定。

人際上，認識幾個好朋友，有什麼事可以互相幫忙，不需要在這方面花太多精力。

你所擔心、所憂慮的事，每少一件，就會幸福一些。

5.助人的幸福：幫助他人，對世界產生正面影響的時候。

我們的行為，是可以在世界上留下印記的。

我們說的每一句話，都可能幫助到一些人。

我們做的每一件事，都可能幫助到一些人。

人是很簡單的生物，我做了一件事，幫到了一些人，我就會很快樂。

不僅僅是我，任何人做了一些幫助他人的事，都會由衷的快樂。

我付出了一定的精力，而幫助到了一些人。

當我們知道，我們在世界上留下痕跡，而這些痕跡對世界或人，產生正面影響，我們就會很幸福。

這種幸福，是獨一無二的幸福，是與以上四種幸福不同的“幸福”。

小結：

幸福是一種能力、是一種感覺。

知足常樂，是最大的幸福。

青春懵懂，是最簡單的幸福。

證明實力，是最常見的幸福。

生活安穩，是最踏實的幸福。

幫助他人，是最特殊的幸福。

幸福是有共同點的，人人都可以變得幸福。

幸福不再別人身上，幸福在你自己手中。

許多時候我們都在向外所求愛，而實際上只有自己充滿愛，才會愛好自己和別人，才會感受到幸福，同時影響家人一起幸福。

每一天睜開眼睛，發現我還活著，我感覺很幸福，發現我能吃飽飯，能穿暖衣服，感覺很幸福，還有關心我的家人，我感覺很幸福。

能呼吸到新鮮的空氣，我感覺很幸福，我能看見這個美麗的世界和大自然，我感覺很幸福，我能使用手機和電腦這麼便捷的墊子產品，我感覺很幸福，感恩發生的每一件事情，遇見的每一個人，我感覺很幸福。

許多時候我們身在幸福之中，卻發現不了，因為我們習慣了索愛，我們沒有感受到太陽、空氣、大自然對我們的無私的愛。

每一天在太陽的照耀下，每一天聽見大自然裡的聲音，怎麼會有人覺得自己被拋棄了呢？

如果你要過一種清醒的生活或想變得幸福，你必須學會感恩，學會看見你擁有的東西。

感恩的心，感謝有你，祝你幸福每一天。

退休以後，重病之後，感到了現在的我有多麼幸福，有一個重病後對你不離不棄老伴，有一個事業有成孝順的兒子，有一個萌萌的孫女，現在的我，每天可以靜怡安然的過我想要的生活，一個人經歷了人生的雨雪風霜，安然的活在當下，活得自在，活得簡單，活得知足，才是一個人最快樂的狀態。這樣的生命才是，活得通透，活的明白。萬貫家財也好、榮華富貴也罷，都不敵有一個好身體，一份好心情，一個好心態，向快樂出發，時間不以人的意志飛快的流逝著，不管昨天你是誰，不管昨天發生過什麼，不管以前遇到過多少無奈，一切都已是過去時，或許，你該把所有的苦悶遠遠拋開，從平淡中品味幸福與快樂，在繁忙中找到價值與精彩。在每一天新的開始之際，努力用樂觀飽滿的狀態清空自己，重新出發！

活了這麼寫年，現在讓我來想想自己幸福的瞬間是在哪些時候時，我會說是現在。小時候甚至讀書時代的幸福，已經不太能夠記起來了。

當半夜醒來時，發現自己躺在一個很愛很愛自己的老公旁邊時，就覺得很幸福，很有安全感。躺在老公的咯吱窩下，一隻手放在老公的胸膛上，感受著這個男人沉穩的呼吸聲。

休息日的早上，把頭髮一紮，換上運動服，什麼妝都不化，就出去跑步。離開了一線城市來到一個二三線旅遊城市，自然風景很好，大路兩邊都有人行道和腳踏車道。我就在人行道上跑著。為什麼跑步呢？是因為覺得自己將要面臨30歲大關。為了讓自己30歲的時候看起來也能像25歲一樣，也為了自己的身體健康，我開始邁開了雙腿。在這裡，我才感受到了工作和生活的平衡。那一瞬間，我找到了幸福！

休息日的白天，把一整個星期的家裡裡外外打掃一遍，晾衣服，拖地，開啟電腦，紮起頭髮，泡起茶，看書寫文章。累了就就近躺在厚實的沙發上。午後的Sunny灑在臉上，半睜的眼睛看著家裡的一切，那個瞬間，覺得很歲月靜好。

晚上到了該買菜的時段，拎起一個環保袋，下樓走上一個公交站的距離，去超市買菜。掂量著菜肉的新鮮度和這個月的預算，挑著自己喜歡吃的東西。回家，又開始洗菜做飯。我非常喜歡做菜，有些人會覺得是一件很麻煩的事。但是對我而言，做飯就是愉悅身心的一種享受，可以忘掉工作中的煩惱，盡情享受生活的煙火氣。

我覺得我骨子裡就是一個家庭婦女。曾經的我是那麼認為自己是個嚮往職場的女強人，而今，竟然慢慢願意成為一個普普通通的婦人，在一日三餐中發現生活的平凡。