我們這裡叫知了猴(蚱蟬、黑蟬、知了龜、知了猴、爬蚱),每年6月中下旬開始到8月初是逮知了猴的最佳時間,也是最有樂趣的時間,一個手電筒,一個瓶子,現在是滿滿的回憶,不知道哪些朋友逮過知了猴?你們哪裡知了猴叫什麼?
知了猴是一種高蛋白低脂肪的佳品,以特殊的口感、豐富的營養價值、特殊的野味,現在稱為是各種檔次宴席的好食材。營養價值例如:蛋白質58.58%,脂肪10.23%。全磷0.58%,鈣16.5mg/kg,鋅82.2mg/kg(新鮮的知了猴)現在推薦兩種知了猴的吃法(家庭自制)
一、油炸知了猴
1、把新鮮的知了猴,用清水洗淨,最好用牙刷把腹部的泥土,搓洗乾淨。
2、用乾淨的容器,根據知了猴的數量,放入適當的食鹽,然後注入清水,醃製5--6個小時,入味,去土腥味的作用。(我們家一般頭天晚上抓的,第二天早上炸)。
3、焯水,這一步十分重要的,進一步去除土腥味的作用。起鍋,注入清水,假如八角、小葵、花椒、白芷、秋葉、桂皮、黃酒一勺等等,水開,倒入知了猴,焯水3--4中。撈出。待用。
4、油炸,起鍋倒入花生油,油七層熱,倒入知了猴,火轉文火,炸至微黃,即可挺火,撈出(不可炸至金黃,金黃就老了,微黃撈出,涼了即是呈現金紅色)
5、裝盤,也是挺有講究,以生菜葉片鋪盤底,倒入知了猴,葷素搭配,綠葉配金黃,養眼還營養價值十分豐富。
二、爆炒知了猴(老媽獨創)前三布一樣
4、把焯水的知了猴,用刀切成薄片,待用。把朝天椒切絲,把蔥薑蒜切絲,把青椒切絲,待用。
5、起鍋,放入花生油,先放朝天椒絲,再放蔥薑蒜絲,把知了猴片倒入,熱鍋爆炒2--3分鐘,然後加入蠔油,老抽少許,加入青椒絲,翻炒一次即可出鍋。
我們這裡叫知了猴(蚱蟬、黑蟬、知了龜、知了猴、爬蚱),每年6月中下旬開始到8月初是逮知了猴的最佳時間,也是最有樂趣的時間,一個手電筒,一個瓶子,現在是滿滿的回憶,不知道哪些朋友逮過知了猴?你們哪裡知了猴叫什麼?
知了猴是一種高蛋白低脂肪的佳品,以特殊的口感、豐富的營養價值、特殊的野味,現在稱為是各種檔次宴席的好食材。營養價值例如:蛋白質58.58%,脂肪10.23%。全磷0.58%,鈣16.5mg/kg,鋅82.2mg/kg(新鮮的知了猴)現在推薦兩種知了猴的吃法(家庭自制)
一、油炸知了猴
1、把新鮮的知了猴,用清水洗淨,最好用牙刷把腹部的泥土,搓洗乾淨。
2、用乾淨的容器,根據知了猴的數量,放入適當的食鹽,然後注入清水,醃製5--6個小時,入味,去土腥味的作用。(我們家一般頭天晚上抓的,第二天早上炸)。
3、焯水,這一步十分重要的,進一步去除土腥味的作用。起鍋,注入清水,假如八角、小葵、花椒、白芷、秋葉、桂皮、黃酒一勺等等,水開,倒入知了猴,焯水3--4中。撈出。待用。
4、油炸,起鍋倒入花生油,油七層熱,倒入知了猴,火轉文火,炸至微黃,即可挺火,撈出(不可炸至金黃,金黃就老了,微黃撈出,涼了即是呈現金紅色)
5、裝盤,也是挺有講究,以生菜葉片鋪盤底,倒入知了猴,葷素搭配,綠葉配金黃,養眼還營養價值十分豐富。
二、爆炒知了猴(老媽獨創)前三布一樣
1、把新鮮的知了猴,用清水洗淨,最好用牙刷把腹部的泥土,搓洗乾淨。
2、用乾淨的容器,根據知了猴的數量,放入適當的食鹽,然後注入清水,醃製5--6個小時,入味,去土腥味的作用。(我們家一般頭天晚上抓的,第二天早上炸)。
3、焯水,這一步十分重要的,進一步去除土腥味的作用。起鍋,注入清水,假如八角、小葵、花椒、白芷、秋葉、桂皮、黃酒一勺等等,水開,倒入知了猴,焯水3--4中。撈出。待用。
4、把焯水的知了猴,用刀切成薄片,待用。把朝天椒切絲,把蔥薑蒜切絲,把青椒切絲,待用。
5、起鍋,放入花生油,先放朝天椒絲,再放蔥薑蒜絲,把知了猴片倒入,熱鍋爆炒2--3分鐘,然後加入蠔油,老抽少許,加入青椒絲,翻炒一次即可出鍋。