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1 # 醉言體育
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2 # 生活總是要繼續的
籃球比賽比足球比賽體能消耗大？得出得出這個結論的人怕是對這兩項運動有什麼誤解。一場足球比賽下來消耗的體能要遠遠高於籃球比賽。最直觀的體現就是，籃球比賽可以背靠背連續打比賽，而足球比賽兩場之間必須有至少3天左右的間隔，沒見過哪有正式足球比賽連續踢的。
從比賽時間看，一場籃球比賽四節共40分鐘，時間打下來要耗時一兩個小時。籃球比賽中可以不斷地請求暫停、換人，說白了就是打一會比賽休息一會，體能可以迅速得到回覆。而足球比賽常規時間是90分鐘，淨比賽時間在50分鐘到1小時左右，歐洲高水平足球比賽的淨比賽時間很多時候都超過1個小時。足球比賽換人名額只有3個，且不能主動暫停，即便有人受傷，傷員下場治療的時候，比賽也會繼續進行，體能消耗再大也得堅持繼續比賽。
從場地上講，籃球比賽場地非常小，兩個籃筐之間距離非常短，根本不需要衝刺跑這樣體能消耗最大的動作。而足球比賽場地比較大，無論進攻還是防守，都經常需要衝刺跑，而且這種衝刺跑是根據場上形勢決定，並不是你想跑就跑、不想跑就不跑。很多時候這種衝刺跑都是局勢逼迫的，對手反動快速反擊，你就比賽快速跑回自己的防守位置，不然就是可能導致丟分。這種衝刺跑是無氧運動，是非常消耗體能的，且比賽中沒有暫停，根本沒有休息、恢復體能的時間。這才是足球比賽體能消耗大的重要原因。
當然，足球比賽中由於場上位置不同，分工不同，每個位置上的球員體能消耗的情況是不一樣的。門將的體能消耗和翼位球員相比肯定是相差很大的。總總體對比看，足球比賽對體能的消耗要遠遠大於籃球比賽。當然，這裡說的足球比賽是指11人制足球，要是五人、七人制就另當別論了。
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3 # 小周談球
籃球和足球作為最受關注的球類運動，他們都要球運動員有著極高的身體素質和專業技巧，但是相比較而言，籃球運動比足球運動對體能的消耗更大。
籃球比賽：NBA每場48分鐘，分為四節，每節12分鐘，節間休息為5分鐘，上下兩個半場之間的休息為15分鐘。國際籃球比賽每場40分鐘，每節10分鐘，節間休息5分鐘，中場休息15分鐘。另外籃球比賽還有若干個長暫停和短暫停，長暫停一般為60秒和100秒，短暫停為20秒。足球比賽每場90分鐘，傷停補時一共7分鐘左右，上下半場之間休息時間為15分鐘，但是沒有暫停，也就是說，球員要在整場比賽整場比賽在球場上不停地奔跑。
籃球運動在每場比賽的攻防次數更多，要求運動員時刻保持高度的注意力，籃球運動運之間的身體對抗也更強，特別是內線球員，一個個都是肌肉怪獸，相傳前NBA第一中鋒奧尼爾我退最高達到了220公斤，這樣恐怖的力量才能保證他在NBA具有統治力。
足球運動員相對於籃球運動員來說，更要求球員的技術和身體素質，對於對抗和爆發力等要求的並不多。因為在足球場上，場地面積更大，攻防回合數更少，球員和球員之間的接觸不會很多，但是他們來回的奔跑也會消耗大量的體力。
詹姆斯和C羅都是各自領域的頂級球星，他們都非常的自律，並且訓練刻苦，這也是成為球星的必要條件。
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4 # NemoDaCina
啊？反了吧？足球九十分鐘，而且風吹雨打，而且只有三個換人名額。別的不說，籃球場上需要胖子，足球場上有胖子嗎？
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5 # romeowang
籃球比賽見過幾個抽筋的？骨折的哪個多？可見過拼搶中死在賽場的？雖然足球場地大有散步空間但籃球換人次數多啊。
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6 # 老樂說球
誰說的，可以站出來嗎，我想問問，明眼人都知道籃球的對抗強度和體力消耗完全不能和足球相提並論，為什麼會出現這樣一種說法，不要人云亦云，聽風就是雨。
首先我們知道足球是第一運動，這個不用多說。每場比賽的時間是90分鐘，上下半場都是45分鐘，整場下來，每個球員都要跑7到8公里以上，這是什麼概念，有人說足球運動員都會在場上散步。而籃球不用，足球運動員每次拼搶和衝刺，比籃球的拼搶消耗的體力要大很多。
另外就是籃球運動員可以頻繁的換人和休息，而且場地不大，唯一消耗的就是攔截，這對於足球運動員來說是小兒科，看看足球運動員的衝刺速度，跟百米短跑沒有任何區別。再說一場足球比賽只能有三個換人名額，需要堅持90分鐘，這對於經常換人的籃球來說，是無法比的。
直觀一點，足球比賽賽場最密集的時候，也是三天一場比賽，不能在壓縮成兩天，因為運動員的體能只能維持三天一場，這是對年輕，體能出色的運動員來說，如果是30以上的球員，根本無法應付高強度的密集賽程。而籃球可以一天一場比賽。這完全可以說明一切。
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7 # CHER168858850
其實很難說足球和籃球哪個消耗體力一定更大
先紙面分析一下，籃球一場48分鐘（以NBA規則算），分成4節，場上一隊5個人，可以相對自由的換人，可以叫暫停。足球一場90分鐘分成上下半場場上一隊11個人，正式比賽一隊有三個換人名額，沒有叫暫停的說法。
足球一場比賽的時間90分鐘，幾乎是籃球的兩倍，但是除了個別極為激烈的比賽，場上的節奏和強度沒有籃球快。但是因為場地大，運動員的跑動距離明顯多於籃球，而且做一個半場衝刺的體力消耗其實非常大。當然，也因為球場大，所以也不是所有球員都需要同時在場上飛奔，總會有可以趁機歇一會兒的時候
最後，業餘水平的人，就別妄自斷言足球和籃球哪個更累了，不親自上場感受一下，只看電視是無法想象職業比賽對身體的恐怖要求的。我去附近大學的籃球場，經常能一打就是幾個小時，如果還得在場上抗衡一個100多公斤的肌肉棒子，那估計撞兩下就要散架了。足球也是一樣，都不說腳下功夫，跟著場上跑幾趟折返，做一兩次衝刺，後邊基本就可以在自己半場叉腰防守了，哪兒有體力一直追著球去
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我想要了解這個問題的實質還需要從以下幾個方面去分析。
|一、場地對比
籃球場長度為28米，寬度為15米，足球場長度100-110米，寬度64-75米。
從這個場地上我們就能看出來，籃球運動緩衝地帶很少，幾乎就是十個人不間斷的身體對抗。
而足球場足夠寬、足夠長，因此有一個可以緩衝地帶，說白了踢累了你還可以慢點踢倒倒球，但是籃球不行，每時每刻都要保持注意力高度集中。
|對抗強度對比
籃球的身體接觸是要高於足球的，足球場地空間大，籃球場地空間小，所以從球發出來那刻起所有球員都要攪拌在一起，即使無球球員也是被對方死盯，所以無時無刻不在做身體接觸。
足球比賽相對於籃球身體接觸少一些，只有在定位球時才是身體接觸最多的時候。
所以從對抗強度上看，籃球也要高於足球。
|進攻頻率上對比
籃球的進攻頻率要高於足球，籃球是以毫秒來計算時間，足球是以分鐘計算時間，籃球最快進攻回合是幾秒鐘，最多二十四秒，足球每次進攻都不需要時間點掐的那麼準，是根據場上形式和戰術要求才發起進攻的。
|綜上所述，籃球比賽空間狹小，身體接觸更多，進攻頻率更快，所以雖然都是高強度的運動籃球運動員所消耗的體能要大於足球運動員，當然這只是廣義的比較，並非狹義比較。