我們家小baby現在是1歲10個月，就出生到現在我是把餵養食物的不同分為三個階段:

第一階段:6個月之前的純母乳階段

這個階段的baby主食為母乳，一般是兩三個小時就需要喂一次，這個階段的寶媽是最辛苦的。而這個階段的小孩基本就是吃飽了就睡，睡醒了就吃，畢竟太小精力不足，跟父母逗玩的時間是比較短的。餵母乳階段晚上一定把控餵母乳的時間節點，要有規律，調整好晚上餵養的頻次，逐漸讓寶寶適應好這個生物鐘，這樣寶媽及寶寶都能得到充分的休息，睡眠質量更好。

第二階段:6～10個月母乳+奶粉餵養階段

隨著小寶寶的成長，食量也逐漸變大，而母乳量卻供給不夠，這樣就需要開始增加奶粉餵養了。這個交替階段是很麻煩的，從母乳到奶粉首先是味道會發生變化，餵養方式也變成人工模擬奶嘴，這個適應過程是比較長的，各位都要耐著性子熬過來啊。這個階段晚上夜奶的餵養最好是固定時間點餵食。另外這個時候的寶寶對外界的認知度開始慢慢進行探索，在鬧騰不容易入睡的時候可以放點輕音樂可以慢慢引匯入睡。

第三階段:11～24月斷母乳，奶粉+輔食餵養階段

這個階段寶寶開始學會行走，開始學說話，自主物權意識也開始慢慢形成。這時寶寶眼裡的一切行為習慣都開始向大人學習，父母就是寶寶眼裡最早的老師，所以父母平時在小孩面前就得注意自己的言行舉止！對於這個階段的寶Bora說睡眠的話，就有兩種情況:

其一、寶寶玩的時間太長，能量被放完，這個時候就是走路走著走著都能開始進入睡眠狀態！

其二、寶寶都是缺乏安全感的，單獨一個人是很難睡覺的。我發現只要我們作為父母的只要能睡得早，小寶寶同樣也會睡得很早。反之，就會很晚。可以想象一下爸爸媽媽都假裝睡覺後沒人理寶寶，不跟他互動玩耍，時間一長他自然而然就玩的無趣也會靠著你們開始睡覺的。

每個孩子都是爸媽的小心肝，祝天下所有寶寶都能健康快樂成長！