我無聊時曾經做過一個測量，對家用電器斷電不抽插頭的功率測量結果。測量結果可以有一定的參考價值。

櫃機空調：（斷電不抽插頭，可用遙控器直接啟動情況）測量功率約為11.8W，計算下來一個月耗電量約為8.5度。

掛機空調：（斷電不抽插頭，可用遙控器直接啟動情況）測量功率約為8.6W，計算下來一個月耗電量約為6.2度。

電視機：（不拔插頭，機頂盒處於開啟狀態，可用遙控器直接啟動情況，即用遙控關閉電視機和機頂盒，使之保持待機狀態）測量功率約為5.2W，每個月月計算耗電量約為3.6度。

（關掉電視機電源以及機頂盒電源情況下）電視機的測量功率很低（具體數值沒有記錄下來），幾乎於沒有。

電飯煲：（關機不拔插頭情況）測量功率約為0.86W，每個月計算耗電量約為0.7度（可以忽略不計）

電磁爐：（關機不拔電源插頭）測量功率約為16.8W，月計算耗電量約為12.1度。

冰箱：我的冰箱本身就是二十四小時執行。所以未做測量。

抽油煙機：（關機不拔電源插頭）測量功率約為2.2W，月計算耗電量約為1.6度。

熱水器（燃氣熱水器）：（待機狀態）測量功率3.2W，月計算耗電量約為2.3度。

洗衣機：（關機不拔電源插頭）測量功率約為4.4W，月計算耗電量約為3.2度。

臺式電腦：（關機不拔電源）測量功率約為4.2W（主機加顯示器），月計算耗電量約為3度。

中央空調我沒測，因為我房子裡沒有， ，不過根據理論和工作原理，應該不會比3P櫃機空調的待機耗電量低。

PS：家用電器品牌不一樣，型號不一樣，待機損耗會不同，但差別不會太大。

個人意見就是：空調、電磁爐、洗衣機這些測量值偏大的電器，關機後可以拔掉電源。

電視機及機頂盒關閉機身電源開關即可。

其餘家用電器可以不必執著於拔掉電源。