感同身受，談談自己的想法。鴕鳥心態。（純粹個人經驗感受，求大神從心理學角度說說）很多時候，自己巴不得把自己塞到一個儘可能小盡可能暗的空間裡。躺在床上被子捂住頭，窗簾拉上宿舍反鎖只盯著電腦螢幕，消滅一切光源坐在地上喝酒看小說。竊以為，一切這些行為的原因都來源於：企求安全感。實際上，回想我的整個大學生涯，甚至是往前再追溯，但凡痛苦、壓抑、受挫、不安、沮喪的時候，都會索求這樣安全溫暖的客觀環境。說到底這是一種逃避，封閉狹窄的房間暫時營造出一個相對安全的空間，黑暗阻斷了光源也阻斷了各種各種思緒的干擾。外邊的東西進不來，你也不需要和一切未知的東西打交道，你所需要做的就是忘記讓你煩躁的所有事情，看著你眼前熟悉的物品，做一些讓你感到安全的事（睡覺、遊戲、小說等等）。實際上，大多數這種心態的出現都會相對比較短暫，因為我們本身也有自我心理調節的訴求，同時也必然會有外在不可抗力打斷這種鴕鳥行為把我們從自我封閉的環境裡拯救出來。只要在適度的範圍內，人們透過自己感到舒適的方式尋求安全感是一件無可厚非的事。但是如果題主的舍友除了上述行為還有其他明顯的自閉、不合群行為的話，那麼我真的建議：加強你們間的交流和溝通。喝酒，臥談，出去唱歌，都是方式。在我們成長的路途上，多多少少總會遇到這樣的時刻：缺乏目標，缺乏動力，迷茫而脆弱，不滿意現在又不知道如何改變。選擇自我逃避並非一個罕見的方式，關燈關門關QQ也只是其中一個方式而已。在我看來，一個人需要有適當的自我空間，但更需要有人告訴他，外面的世界也足夠溫暖。題主提供的資訊有限，如果答案有所偏頗，還請諒解。