這個適用於面板沒有什麼問題，長期在室內並不化妝的童鞋們。因為淘米水裡面有礦物質，澱粉。能讓面板變得光潔，這個和溫泉水效果是類似的。但是清潔能力較差，現在汙染重外加彩妝就handle不了了

因為很多髒東西是脂溶性的，並不是水溶性的。比如汙染物，比如化妝品。所以要反一反，先清潔，在用淘米水，但是依然不適用於問題面板。因為不確定淘米水裡面的物質，會引起過敏，需要科學修護才是正道，敏感肌是折騰不起的

很多天然的東西是適合腸胃吸收並不是面板，外加上做不好防腐變性了，面板免疫更不容易識別，加上敏感肌對外界刺激更敏感。所以還是要乖乖使用為敏感肌設計的護膚品而不是嘗試偏方

1、兩隻手成天淘米，也沒見手上的面板變好，你說有用不……

2、假如說淘米水真的對面板有一定的益處，比如能美白。那麼新的問題來了：市面上三五百一直的號稱可以美白的洗面奶，都未必能讓你白，這個不要錢的淘米水真的能幫你省掉不少護膚品的錢？

不要妄想只是透過“洗臉”這個不到一分鐘的事情，來解決很多肌膚問題

認真清水洗臉

早睡早起

多吃蔬菜水果

保持好心情

比什麼都強

解讀：

淘米水不僅能洗臉，是非常能，非常好。

米的表面含鉀，所以頭一兩次的淘米水會呈現pH值為5.5左右的弱酸性，但此後就開始轉變為pH值為7.2左右的鹼性。這樣的鹼性淘米水便可用來洗去面板表面的油脂。

洗臉時，先用熱毛巾敷面，然後用雙手手掌汲取淘米水，洗2～3回，再以溫水洗淨；然後拍打弱酸性化妝水；再塗抹混合型面霜，拭去臉上多餘油光。

長期堅持，可使面部面板變白、細膩，並能去除面部油脂。