每個人都有迷茫的時候，對於工作和生活，愛情或者友情，我對於此的理解是做好手邊身邊的小事，事情就會慢慢發生改變。去打掃房間，讓自己心情舒暢；去關愛父母，讓自己心情平和；和好朋友出去走走，有人分擔就會放鬆。等等。

還有最重要的一點是培養自己的愛好，它雖然可能不會帶給你財富，但是可以帶給你快樂，讓你學會獨處，每個人最終都是與自己相處，我們的心裡面都有另一個自己或者幾個自己。

人到中年，我也經歷過很多事，現在對於很多事就是不強求，懷好的希望，做壞的打算。因為強求就是為難自己和別人。人的一生很短暫，活的無非是心態，讓自己和身邊的人健康快樂最重要！如果發生了不好的事情，我就告訴自己等待三天，三天之後再看這件事！很多時候就發現真的沒什麼！都可以過去。希望這些話可以安慰迷茫中的你！生活永遠是山重水複之後又會柳暗花明的！

有幾個方法分享給大家，一親戚朋友裡找個德高望重的長輩聊聊工作生活人生上的事情；二抄寫大聲朗讀《道德經》，培養人的正氣首推《道德經》，心正自然百邪不侵，心魔就很難騷擾到你；三忘我的體育鍛煉或者持續體力勞作，讓自己身體搞的很累，這樣倒頭就睡，遠離心魔。以上只是一點拙見，僅供參考。

迷茫這個梗是所有人都經歷的！學生時期擔心高考迷茫大學、大學時期迷茫工作方向、工作時期迷茫發展方向、成家時期迷茫婚姻生活、中年時期更迷茫上有老下有小的零碎生活，但這就是人一生要走的路。無論多麼成功的人，他一定經歷過辛酸又很孤獨迷茫的時期，沒有這份迷茫或許後面的他就不會那麼堅定。

迷茫的時候，也要做好本職的工作，不要為這兩個字作出愚蠢的事情。也可以交代好自己的事情，好好出去放鬆一下，大自然的擁抱可以解決你所有的煩惱。

運動絕對是可以治癒所有疑難雜症的良藥，五公里不夠，那就十公里，長期下去身體健康了，心裡也健康了

書也是必不可少，你的迷茫有可能也是因為技能、知識不夠。好好鑽研一下自己的專業書，成長自己。

努力之後你會發現迷茫不一定是件壞事，但不能讓迷茫一直困惑著你。加油