少林拳樸實無華，注重技擊，立足實戰，套路短小精悍，嚴密緊湊，突出一個‘打’字，反對花架子。身之收放，步之進退，手之出入起落，一氣合成，手法簡潔，乾脆利落，清晰明瞭，皆服從於‘打’攻守兼備，吞吐相合，剛柔相濟，虛虛實實，招招事事非打即防。

套路完全從實戰出發。套路之間直線往來，拳打一條線，拳打臥牛之地，曲而不曲，直而不直，滾出滾入.攻守呼應，吞吐相合。勁力充實，剛柔相濟，快慢相兼，動靜相宜，虛實並用，剛在他力前，柔在他力後，力發於腰，拳如流星眼似電，腰如蛇行步賽粘。所以我從小就喜歡少林武術。

武術的門派眾多，啟蒙我的還是小時候每天看外公家的武術氣功類雜誌，還有模有樣的學起來，但不是很厲害，就是玩玩，後來在上初中的時候為了跟同學借一本少林寺的修煉手冊，那是我花了幾天想盡辦法，最後以自己的武俠小說交換為條件，才得到幾天觀看的機會，只是自學始終沒用，和同學蹉跎了歲月，沒有練成，也是在那時，我看了一張報紙廣告，廣西有招學武術的學生，跟老爸說了，礙於家庭經濟壓力，老爸拒絕了，同時也說要把學習搞好，就這樣當年的夢就此慢慢放下了。在經歷畢業後參加工作，自己有經濟收入了，於是對武術類的所有報刊雜誌，書籍都購買過，現在還收藏了不少，對李小龍的截拳道有比較深刻的印象，也瞭解了創立的過程，非常人所能完成，就是一天才武術家，我個人在武術上沒有怎麼喜愛跟練習，反而在氣功上練過不少，所以對各種類似的功法有過對比，有比較深刻的體會，都是為了修心養性，把自己的武德發展出來，創造健康良好的身體。

很喜歡，四十歲前的業餘時間大多用在這上面，以功家南派為主，當然更不排斥各派精華武技。四十以後的精力就花在小小的銀針上了。就像現在有不少人都在說：傳武，中醫都是騙人的。想想也好笑，我這大半生都花在思考怎麼騙人上了。無奈太喜歡這些，只有繼續當這個騙子囉。

我喜歡武術，中華武術博大精深有著豐富文化底蘊。我鍾愛武術裡的太極拳運動，太極拳是一門藝術、是智者的拳、練太極是人生一樂。從古至今，太極文化已成為中華民族的一種歷史文化和現代保健必需。有人曾經說過：“會練拳，練好拳，是一種幸福”。

我最囍歡楊家老架太極拳——楊班侯一百零八勢中平大架太極拳和楊班侯一百零八勢小架太極拳。

我五歲開始習拳練武，練過初級拳術、燕形拳、大洪拳、小洪拳，練過二路華拳、四路華拳。

每天早晨盤練楊班侯一百零八勢中平大架太極拳和楊班侯一百零八勢小架太極拳，都會有一種洗髓易筋脫胎換骨欲罷不能美不勝收的感受！所以，我非常囍歡楊家老架太極拳——楊班侯一百零八勢中平大架太極拳和楊班侯一百零八勢小架太極拳！

想揚名立萬，爭強好勝，就去學散打搏擊，無論是在擂臺上還是在公園裡扯場子，正常情況下武術人都打不過搏擊者，但這不影響武術的魅力，武術是一種好玩實用的技術，日常是好玩，鍛鍊身體修陶冶，非常時期可以救命，許多人不瞭解，武術的技擊與散打搏擊的功能與訴求不一樣，武術技擊拳腳是輔助的，武術技擊是一項保命與搏命的技術，刀槍劍棍才是關鍵！

印象中對中國武術的喜歡從孩提時代就開始了，特別是看過李連杰主演的少林寺之後，那真是百看不厭！時常模仿電影中的動作，那時經濟不寬裕，只能偷偷的買武林，武術，氣功等刊物。從中也學到不少東西，現在來看，還是散打，泰拳拳擊比較實用，基本功還是第一位的。非常喜歡李小龍的截拳道，可惜的是後繼無人，沒有發揚光大！後輩多多努力吧！

武術，各有風格特點，年輕時候，南拳北腿，東槍西棍都喜歡。但是現在比較反感競技套路，把中國武術搞得不倫不類，本質已經丟失了。

現在年紀漸漸大了，則比較喜歡內家拳一類的武術。我學得是形意，至今一年半時間吧，身體得到極大改善，可見內家拳確實有獨到的地方。

形意拳是內家拳入門最好方式，可以快速掌握內家拳內涵，是我接觸過的，最傳統，最直接的武術形式。

我喜歡真正的傳統武術，武術是自我修為不適合比賽。比賽的武術違背了人體自然規律，既不能實戰更不能養身。

武術是養身為本，當身體達到最高峰值便可以實現的功夫。操之在我盡情在我！

我喜歡的武術種類，易筋經，太極拳，意拳，文聖拳，八卦，八級，通背，洪拳，南拳，詠春拳等等。

拳無好壞，懂勁是根基。招式套路不過是型，融合各個門派適合自己的力的運用方式最重要。實踐是理論的驗證，習武不能停，拳練千萬變數變質變自然而然。

中國武術是中華民族的悠久文化，是力量和格鬥的精神，中國武術創造了歷史，創造了中國五千年的歷史，塑造千百個帝王將相，有淋滴點鮮血，也有蕩氣迴腸的英雄氣概。倒下億萬個武術精英，可歌可泣與我們的今緊緊相連，今天的中國武術博大精深，是繼承昨天前輩們的英雄氣概，讓世界都知道格鬥男人，是中國武術中國男人！