想要對生活永遠充滿激情，就要在任何年齡段保持健康，快樂，積極向上的心態，面對困難，要相信辦法總比困難多，要有一顆不老的童心，對不明白的人和事，要多學習，有機會在條件允許下出去旅遊，眼見多了，視野也就開闊了，讀萬卷書 行萬里路，書裡書外都是人生！只有對任何事情有新鮮感，好奇心，才能引起人的探索精神，生活才會永遠充滿激情！

保持一顆樂觀的心！正能量大於負能量！對生活要有追求，要知道自己想要的是什麼， 明確目標

多增加自己的業餘愛好，多結交積極向上的朋友！可以在生活中引導你！

不要聽別人說，怎麼怎麼做就有激情，他們可能連自己都不知道過的激情是什麼樣，我現在在回答你問的問題，其實我也不知道如何過得激情，這個問題誰都想知道，那些能給你答案的，純粹是胡扯的，這些身心感覺的東西，就是隨著時間，碰到什麼，而改變的，順其自然的活就好

人生活在世上，必須有目標，有念想，有了目標，才能激發上進心，也就是奮鬥動力。年輕人應該有朝氣蓬勃的精神，每天開開心心，快樂地去生活，把工作當成一種樂趣。每天保持良好的心情，累了聽聽音樂，和愛人散散步，想喝點啤酒就弄個小菜。人生一世不容易，煩惱也是過，快樂也是過，何必自尋煩惱呢？既便是遇到不開心的事，也要及時調整好心態，我們要熱愛生活，熱愛大自然，要有愛心和責任心，既對他人負責，也對自己負責。只有這樣你才會覺得生活是多麼的有意義，也會覺得自己人生的價值，覺得幸福每天都伴隨著你，更會激發你對生活的激情。

旅遊看書設立新的目標

旅遊我們可以放鬆自己的心情，在以前的時候我也是大學剛畢業出來工作，那一段時間覺得生活好難整個人都是負能量我也是很不喜歡那個感覺。最後果斷辭職出去旅遊，在旅途中我們可以思考可以看到很多好玩的事遇到有趣的人。最終在旅途歸途中我還遇到了我生命中的那個人，在她的指導下我也重新找到了工作，現在我們倆在一起過得蠻幸福。

看書的人生是豐富多彩的，不看書的人生是單一的。書籍帶給我們不一樣的世界，我們可以重新在書中找到自己想要的生活，並且我們願意去喂這種生活去付出，心裡會充滿力量。

當你對工作沒有激情了，你也可以用上面的辦法來調整自己的狀態。其實工作沒有激情也是側面的反應了你的問題，說明你對工作已經相當的熟練了，工作對你而言已經沒有更多的刺激沒有了挑戰，這個時候你也可以找一些新的東西來增加你的興趣，比如說你可以學習你喜歡的書籍，學習理財的方法，學一下英語這些都可以讓你更加具有職業競爭力。當然你也可以考慮跳槽，或許換一個工作環境你的激情你的活力又回來了，這樣做也是不錯的選擇。

我感覺要想活出激情，首先得對目前的生活表示感恩，正所謂知足者常樂！ 人真的很貪心，很不知足，無論多美好，多令人羨慕的人，他也是覺得生活不盡如意，他看到的總是他缺少的部分，看不見他所擁有的，今天看見這個提問，覺得很有必要，思考這個問題同時也可以鞭策自己，以此共勉！

去年我得了一場病，身體的某個部位多發腫瘤，大夫要求手術治療，雖b超顯示為良性，但唯有病理，才能確診，於是我手術治療，在等病理的這段時間，我真的很焦慮，如果結果不好，那就是惡性腫瘤，意味著生存問題，生死倒也可以，不至於很害怕，主要是擔心孩子太小，怕無法再陪伴他！那個時候，我就想如果這次病理結果是好的，我什麼也不求了，知足的過日子，踏踏實實的生活，好好照顧家人，讓日子過的更有意義！那個時候我覺得之前的我實在矯情，這個不順心，那個不滿意，可真是要面對生死的時候，才覺得除了生死，都是小事！只有好好活著，才是最重要的！好在病理是良性腫瘤，我感恩，覺的能活著真好，心裡滿滿的，很踏實！

說這個故事，是想說其實人只有在遭受到磨難時，才會意識到生活的幸福，就像丟了東西才會珍惜一樣！而我們要做的就是在你覺得生活不易，沮喪，覺得煎熬時，想起起碼自己還有生的希望，還能透過自己的努力過自己嚮往的生活，未來還有無限的可能！意識到以後，心自然也就平靜，知足，好像困難痛苦也沒有那麼強烈了，反而有了一種動力，一種底氣！有了這種動力底氣，每一天都會倍感珍惜，不抱怨，不沮喪，會明確自己做的每一件事，高效能完成，朝著目標而奮鬥，這種感覺真的很不錯！

其實生活的激情更多的是內心的那份知足與想要拼搏的勁頭，當你意識到目前你所擁有的，真的是上蒼垂憐，就會發自內心的感恩，發自內心的珍惜，而我認為這就是激情生活的原動力，它就像一股力量讓你無限拼搏，並覺得生活真美好！

我談下個人淺見。

當你向他們提問時（包括我）問到他們怎麼才能生活的有激情？他們會樂意的告訴你的，也希望可以幫助到你。不過遺憾的是，你會發現他們所講的方法是很好，但不適用。

我多舉一些例子:

甲很有錢他說:每天都去旅遊吧！生活就有激情。

但我無法支付每天去旅遊的費用。

乙喜歡混酒吧他說:有時間就去酒吧吧，喝醉了很舒服。生活就有激情。

但我並不喜歡酒精。

丙他很喜歡寫作他說:去寫書吧！生活就有激情。

但我一碰到書就想睡覺。

你是否也這樣——

說完不能問別人要問自己。那來聊聊怎麼問自己。問自己不是瞎問，瞎問還不如問別人。相信很多人對自己的認識是不足的，根本不知道自己想要的是什麼，像一個木偶，渾渾噩噩過來了這些年。

抱歉，廢話又多說了一些，言歸正傳。首先你要去不停的嘗試，把自己喜歡做事情列一個表格出來，一個一個去嘗試一遍，嘗試完之後，問自己感覺怎麼樣？好還是壞？或許好，或許壞，不過你依舊迷茫。但不怕，接下來你再去找一個安靜的地方，要有舒服的枕頭，舒服的床單，確保可以讓你很舒服的睡一覺。找好了嗎？找好了睡一覺先，一定要自然醒。醒來之後不要著急起來，就坐著問自己“剛剛睡的舒服嗎？這麼睡使我有激情嗎？”答案——舒服是很舒服，就是沒有激情。

不要緊，等徹底醒了，在床上翻兩個跟斗（喜歡可以多翻幾個）翻完之後是不是感覺有些不一樣了，心跳的快一些了嗎？

嗯，快了一些，還有一些激動。

到了這裡，我想你應該明白了，所謂要激情的生活，應該由內向外，學會自娛自樂。只有學會了自娛自樂，才會發現生活中的驚喜，再從這些驚喜當中去發現激情就容易多了。

謝謝！筆者感悟：1，要️積極向上、熱愛生活、充滿信心、朝氣蓬勃的奮鬥精神。2，要有愛國敬業、無私奉獻、改革創新、勇於攀登的毅力。3，最重要的是樹立正確的世界觀、價值觀作支撐。這樣，參與社會一切有意義的實踐活動，必能迸發出不竭的激情活力。請指正。

要想活出激情，試著做好4道題。

敢不敢“妄想”一下。生活上有諸多事情不是做不到，而是壓根就想不到，甚至根本就不去想，不願想，不敢想。有句話，別被貧窮限制了你的想象力。同樣，也別讓生活的激情被你的想象所束縛。就好比，為每月3000元而奮鬥衍生出的往往是惰性，太容易了！而為每月30000元而奮鬥激發出的往往是幹勁，太難了，但也太刺激了！

肯不肯“折騰”一次。還記得那句歌詞：我們不一樣。安逸，舒適的生活都有相同的特點，即累不著，餓不著，朝九晚五，一個“爽”字了得，但可以捫心自問一下，這輩子是不是就想這樣過下去，直到壽終正寢？如果不想，那就要讓自己“動”起來，難道，世界那麼大，不想去看看？工資那麼低，不想多賺賺？從現在開始，就要不妥協，對現在的自己不妥協就是對未來的自己最好的安排，當把自己折騰成想要的樣子，你的生活就會變得萬丈光芒！

能不能“放肆”一回。生活有各種滋味，越品越有味兒。當嘗過了生活中的苦，你還是否願意遵從你內心的願望，“甜”一下（當然，違法除外）？諸如，吃遍了巧克力雪糕，能不能去吃一次貴一點兒的“哈根達思”冰淇淋？勞累了一週，能不能隨著自己的心情去暢快淋漓地看一場電影？成功地完成了一個專案，能不能給自己犒勞一頓美食等等，要知道，也許就那麼一丁點兒的小奢侈，小“放縱”，小任性，往往恰恰可以成為點燃你生活激情的火苗！

會不會“扯蛋”一把。注意這裡的“扯蛋”可不是閒來無事兒，扯八卦，扯犢子，而是做一些看似與活出激情無關，但卻會讓阻擋你活出激情的東西“滾蛋”的事情。那就是學會跟自己和解，跟現實和解，跟無謂的煩惱和解。有時候真得有必要讓自己靜下來，看一看是不是每天過得只剩下忙了，要等一等自己的心情；看一看是不是對現在訴求的太多了，要放一放自己的慾望；看一看是不是對“一地雞毛”太在意了，要抬一抬自己的目光。當把壓抑自身的包袱一一卸下時，也許你的腳步會變得輕快，生活的激情則會不期而遇！

把每天都過得有意義，讓每天都不一樣!

生活沒有激情，很大程度上是我們日復一日過著相同的生活，時間久了自然會覺得沒有意義，每天一睜開眼就就是重複昨日所做過的事情。沒有激情在所難免。

其實我們在很多時候都知道癥結的所在，可就是懶得去做一些改變什麼的。我之前也是這麼一個懶人，但是自從開始學著改變，覺得對未來的每一天都充滿了期待。

以下是我的一些小建議，或許會對你有幫助❤:

當然時間如果不允許的話，無論如何也要吃一頓美美的早餐。

我在學校自己做不現實，於是我就決定早起，給自己留足吃早餐的時間，我發現細細的品味食物更讓我有幸福感，比之急急忙忙的狼吞虎嚥，感受食物的美味，會讓我對明天的到來充滿期待。

堅持做一件事情，一件可以每天都做的事情。你可以想對自己比較合適的，我介紹一下我的僅供參考:

我自己一直堅持的一件事情便是在小本上記上今日感恩的三件事。不要小瞧這個小小的舉動哦！

由於在學校每天重複著學習這一動作，很多時候會想著，我今天到底該感謝誰?總覺得這一天都遇不到什麼人的，哪來的感謝？

但是當我決定做這件事情後，我開始每天留意身邊的事情。或許不是發生在我的身上，只要感動到了我，我就會記下來。

我發現原來一直抱怨的生活只是自己的視角不太對，不應該一味的看到不好的一面，真的是應了那句:世上並不缺少美，只是缺少發現美的眼睛。

自從我開始記感恩三件事，我發現自己的心態漸漸平和，遇事不會那麼的急躁，待人也更加寬容了，因為我想要成為自己欣賞的那種人:優雅、寬容、樂觀。

嘗試著給自己平靜的生活增添一抹亮色，讀書和鍛鍊都是不錯的選擇。

由於學業的安排等等，我自己沒有太多的自由時間去做專業以外的事情，但是隻要有時間，我就會去看書或是在屋內做做瑜伽。

很多人說看書、鍛鍊都需要堅持，這個不假，但是因為沒有每天特定的時間就堅持不下來，這有點說不過去。

之前手機依賴症，後來自己實在是討厭每天玩手機的我，於是我就決定要開始改變，每當我想要玩手機的時候，就去看書，或是簡單的伸伸腿，金雞獨立一會兒。

剛開始確實比較難堅持，不過形成習慣之後感覺就好多了。當然我也會每天在特定的時間看會兒手機，不過不會太長。