很多人過了青春期還在長痘，主要是下巴，口周，臉頰等油脂分泌旺盛的位置，其實這些所謂的痘痘就是痤瘡，根據嚴重程度不同，痘痘的形態也有好幾種，粉刺、丘疹、膿包、結節、囊腫。痤瘡的治療也不是一兩天的事情，很多治療時間會比較長，需要耐心。首先要有規律的作息，飲食方面儘量清淡，忌食甜食還有高脂食品，牛奶也不要喝哦，酸奶可以喝，那些甜食及升糖指數高的食物會加重痤瘡。剩下的就是藥物治療了，外用藥物主要有阿達帕林、過氧苯甲醯、克林黴素、夫西地酸等，程度重的痤瘡還要口服藥物治療，諸如維A酸膠囊、多西環素等，另外還可以配合紅藍光照射治療、果酸換膚治療等。不管是哪種型別的痤瘡，非醫學專業人士建議去正規醫院面板科，在面板科醫生的指導下治療，切不可盲目地自己塗藥吃藥，或者美容院治療，不慎者面板可能會越來越糟糕。

維生素E太可怕了❗要當心了❗❗拯救反覆多年下巴閉口！

最近熬夜又加上上火，導致下巴那塊爆了好多痘還忍不住老去碰它，結果越來越嚴重，畫了妝也遮不住，還卡粉，嚴重影響了我的顏值，後來去中醫朋友那，他說我這是內分泌失調，加上上火，毒素排不出來，才會老反覆長痘痘，給我開了些專門對治閉口粉刺的花茶來內調

先說下容易長閉口的原因❗

油脂分泌過於旺盛

肌膚水油不平衡

卸妝不徹底，時間久了容易堵塞毛孔

長時間熬夜，容易導致內分泌失調

⭕內調

我長閉口的主要原因就是長時間熬夜、還有卸妝清潔不到位造成的，中醫朋友讓我喝益母草枸杞玫瑰茶來內調，益母草2克、玫瑰花5顆、枸杞5粒用熱水沖泡，悶3分鐘，一週喝3-4次有效調節內分泌，緩解閉口

⭕外用

第一步：清潔

首先要做好清潔，無意中從博主那種草的海鹽皂，用過之後完全摒棄了我的氨基酸洗面奶，天然的中草藥成分非常適合我這個敏感肌，用起泡網能夠打出豐富綿密的泡沫，塗在臉上按摩揉搓灰常的舒服，能夠深入清潔肌膚內的油脂和殘留物，並且洗完臉之後我這個萬年的大幹皮都不會覺得幹，反而很水潤光滑，長時間用還能夠清洗出黑頭

第二步：溼敷

維生素e+蘆薈膠+凍乾粉=溼敷去閉口

最近很火的方法，我親自試了確實效果挺明顯的

維生素E：每個藥店都有，要買藥用的，兩塊錢一瓶很便宜，能用好久，維e有去閉口和淡化痘印的效果

蘆薈膠：幾乎是人手一瓶吧，蘆薈膠不僅能保溼滋潤，還有有效的消炎鎮定肌膚，一般選用大碗濃度又高的就可以

凍乾粉：長痘痘的妹子都知道，祛痘淡化痘印效果很好，主要是寡太小分子成分能夠深入肌膚真皮層修復受損的細胞，搭配起來用效果更快

⭕具體步驟

扎破兩粒ve，擠出裡面的油油，然後刮出適量的蘆薈膠、5-6滴凍乾粉混合攪拌均勻，然後塗在下巴上，5-8分鐘之後用清水洗掉就可以了，然後進行日常的水乳

一邊內調喝花茶再加上外敷，不到一個月痘痘沒有在反覆的長，痘印也淡化了好多，所以內調外調都一樣的重要

注意❗

每條儘量11點之前睡覺，早睡早起

清潔很重要，一定要清潔好肌膚

多補水，控制肌膚水油平衡