今天跟大家分享6個“油膩中年男”的常見特徵。要是你已經全中，那你已經是一個十足的“油膩男”了......

大家覺得是否如此呢？

中年油膩男在之前的朋友圈，網上出來的一個話題，我們認為怎樣的人才是中年油膩男嗎？我們想一下，油膩男和中年兩個字聯合，人到中年就一定會變成油膩男嗎，當然不是全部，卻往往是大多數，相比我們青年和中年，哪些地方有了更多的變化，這些變化是否就是判定所謂的油膩的標準嗎？

1.身體上的變化

我們度過了青少年的階段，成年，慢慢步入中年，我們的身體不在發育長高，作為青年階段的我們，有著充足的時間，去鍛鍊去自由的做自己的喜歡的事情，打球，運動，我們的身體也更有活力；但我們到了中年之後，有了自己的事業，自己的家庭，每天忙於工作，家庭生活之中，巨大的生活壓力需要我們去面對，再也不像之前一樣，不需要考慮太多就可以去做自己想要做的，我們揹負了更多的責任，快速的節奏讓我們不想去思考，學習，慢慢的我們的慾望變得不再那麼強烈，頻繁的應酬，讓我們的身材趨近於肥胖，所謂的生活讓我們變得油光滿面，現在都是這麼形容人了嗎？可能是的。

2.精神上的變化

之前的我們喜歡就不斷地摸索，因為我們不需要太多的責任承擔，我們想要追求自己的理想，想要不斷地豐富我們自己的精神世界，我們不斷地學習，不斷地積累經驗，變成中年人的我們被生活所束縛，沒有太多的動力去追求所謂的理想，迴歸生活，迴歸柴米油鹽；都說人到四十歲是一個檻，我們的經驗積累的慢慢的多了起來，遇到的問題我們都能夠用經驗去解決，我們不在像之前那麼追求新的知識，不斷地去想提高自己的認知，這樣的我們慢慢的不在進步，不在去迫切的想要學習。

不管是中年的我們，還是青年的我們，都存在所謂的油膩問題，歸根於本質，我認為是我們沒有持續的前進下去，我們開始在我們自身呆的環境中不停地打轉，不在去一層一層的突破自己，被一些環境中的標籤所貼上。

要不是時間，誰會人到中年？是啊，曾經的青春年少、朝氣蓬勃，帥氣萌萌的小鮮肉，經過時間全成了中年大叔。

其實大叔也沒有什麼，照樣可以成熟睿智，照樣可以帥氣耍酷。但是在時間的洗禮中，有些人卻被冠上了一個新詞，那就是“油膩的中年男人”。

那麼什麼是油膩的中年男人呢？他有什麼特徵呢？

一、 挺著大肚腩的胖子

其實從“油膩”兩個字，就不難看出，這樣的人一定是有裝著“油膩”的肚子，也就是挺著個大肚腩了。

曾經上學時，班裡的男同學胖子並不多。可是現在，一到同學聚會，你會發現胖子可比以前多多了，大多數都有了大肚腩。女生是一個比一個苗條，而男生卻一個比一個肚大，活脫脫的現實。

中年男子應酬多了，在外面吃飯的時候也多了。經常吃一些紅油火鍋，油膩的肉類，自然體重要增加的。而且那些油膩，都要加在肚子上，做為你厚厚的脂肪。

其實人到了中年，新陳代謝的速度下降，和年少時同樣的運動量、同樣的熱量攝取，體重到這個時候，也會增加的。

所以呢，要想不油膩，一定要管住嘴，邁開腿，還要經常地注意鍛鍊身體。這樣才不會讓自己的形象油膩，大腹便便。

二、 懶，喜歡窩在舒適的區域裡

油膩的中年男子，一定不會出現在健身房裡。如果有大肚腩的胖子出現在健身房裡，那他一定是試著在改變自己。

窩在舒適區裡，是很舒適。但是長此以往，身體的機能就會下降。那個健壯的肌肉男，也就只能是想想了，油膩的身材肯定是要光顧的。

唯有動起來，告別這個舒適的懶，能去多鍛鍊一下身體，就去多鍛鍊一下。

不用非得在健身房裡揮汗如雨，可以在戶外跑跑步，散散步，這樣也是一個不錯的選擇。

三、 不願再學習

人到中年，有多少人已經安於了現狀。

他們對目前的生活很滿意，雖然上有老，下有小，但是有吃有喝這種生活狀態就足矣了。

曾經拼搏的時代早已經過去了，現在能靜下心來讀一本書的人又有多少？

能不斷地為自己制定目標，併為之付出努力的又有多少？

多的是，每天下班之後，不是吃喝玩樂就是抱著手機。學習對於大多數人來說，是個很遙遠的事情。

其實也不是不想學習，而是真的是吃不了學習的苦了。

是啊，在這個浮躁的社會，外界有太多的“誘惑”。誰又能忍受那個孤獨寂寞堆砌的時光呢？

所以，這些人一直在單位裡止步不前。

每天就只是做好手裡的工作，別的不會去觸碰。自己的職業技能不會再去額外地做提升，沒有認真地為自己的將來做職業規劃。也就是做一天和尚撞一天鐘。

但是在這個世界上，還有很多好東西在等待著我們。

而我們要做的，就是始終要相信未來。

要不斷地努力向前，繼續學習。那樣才能告別止步於當前的油膩，還能遇見更好的自己。

四、 裝腔作勢、油腔滑調

人到中年，有些油膩的男子愛犯這個毛病。

明明是一身的酸臭味，卻自信心爆棚。

認為自己是多少少女的偶像，張口閉口就是顯擺自己，好像多少年後，自己就身價百億似得。

沒事就也裝裝文化人，發個雞湯，帶個手串，甚至還有假裝自己是佛系男子。

還有的說話油腔滑調，喜好吹噓自己。但是他們還有一個毛病就是還自以為是，總愛對別人做的事指手畫腳。

好像自己是過來人，什麼都懂，年輕人就什麼都不懂。

總想以大壓小，來教育別人。

其實每個人都有自己的活法，不需要中年男子自以為是的指導。而且不好說，有些經驗都是瞎編出來的。

如果他們要是有錯的話，還堅決不承認自己犯了錯。不能坦蕩地面對自己，裝腔作勢、油腔滑調只是一種裝，一種作。

控制自己，管好自己的嘴，做好自己的事，少裝腔作勢是油膩中年男子一定要記住的。

五、 言行上帶色的油膩

特別愛開葷玩笑，講黃段子。不管別人愛不愛聽，在部分場合裡就是愛開玩笑。

有時還會盯著女性看，在覺得有利時機時，還會使出鹹豬手。

這都是女性極為討厭的中年油膩男的行為。所以還是要請中年男子自愛一下，尊重女性，同時也是尊重自己。

所以人到中年，要管住自己的嘴，不隨便吃，也不能隨便說。

同時也要邁開腿，要多運動，這樣不僅會有個好身材，關鍵還會有一個好身體。

要記住不要忘了學習，只有積極向上，才能保持自己是一個有趣，有靈魂的人。