沒說得那麼神奇，其實玉石的真正作用只是玉石裡有人體必須的微量元素，玉石透過與人體的面板摩擦吸收一定的玉石微元素。就這麼簡單。

賣玉的極力誇大玉的功能，抬高玉的價格，那些新疆人和內地人制作的小影片，一塊小石頭要價十碗，二百碗，誰信誰上當。就是一塊白色，彩色，透明的石頭，一般就值個幹八百元錢，雕工好的貴點，值個萬八乾的。戴著玩玩可以，別叫真。至於說人養玉，汗多的油浸大，小心點別碰了，能多玩幾年，玉養人可以這麼理解，窮的快吃不上飯了，手裡捧著個破石頭當成無價寶心裡美，吃麻麻香，一覺到明做著發財夢，多活二年也未嘗不能，風雨過後懇定是一地雞毛，夢醒時可能會駕鶴西遊了。說白了其實就是一塊石頭。

人養玉三年：說的是玉石掛件、手鐲等，佩戴在身上，透過人體汗漬的浸潤，能夠使玉石越來越晶瑩透亮和滋潤；

玉養人一輩子：說的是人一旦佩戴上玉石，要學會穩重、逢事小心謹慎，否則，就有可能出現因磕碰而導致佩件的傷損甚至斷裂。拿‘’男戴觀音女戴佛‘’來說：為什麼女人要戴佛，並且以大肚彌勒佛為主？因為不少女性逢事斤斤計較、心眼小戴上佛，時刻提醒自己：心胸要寬廣，肚量要大，要笑口常開。

所以說：人養玉三年、玉養人一輩子，是富有寓意的，不是一些人說的是迷信的。

首先感謝題主，因為好的提問和形形色色的回答是說說個人感受的緣起。人養玉三年，玉養人一生這句話流傳久遠且廣。古人這麼說並且能流傳至今，肯定是有點道理的。玉為天地精華凝結，是大地母親的舍利，可見玉之珍貴。人為宇宙之精華，萬物之靈長。古來天地人並稱。可見人之金貴。一個“養"字把人和玉聯結起來，人養玉，玉養人，何其奧妙！這個養是滋養，長養，主要是心理精神層面的，而不是飼養這種物理層面的。

首先說人養玉三年。三年是概數，而非確指。愛玉人一旦擁有了一塊心儀的玉（和田玉或古玉），或佩或帶，把玩摩挲，或個人獨賞，或與玉友鹹品。時間長了，玉就彷彿有了靈性，神變莫測，或更白，或更潤，或色相變幻，難名其妙。人能養玉就很容易理解了。

那玉養人呢？賞玩玉器是中華民族流傳久遠的傳統。時至今日，一點沒接觸過玉器的華人可能很少，可見玉文化強大的生命力。那博物館裡陳列的玉器珍寶，一代代傳承，烙滿了民族家國的印記，折射出家國發展的曲曲折折和永不停息，成為每個華夏子民的精神滋養。每當我們遊覽故宮，面對乾隆大禹治水玉山子，看到那高大偉岸的玉山，山上赤膊跣足治水的先人，心裡的震撼無以言表。精神心理象受到洗禮般的滋養。那大漢的玉辟邪，或邁步回望，或舉步前瞻，兇猛威武，令人精神一震，彷彿看到了民族氣概，審美愉悅足以養氣怡神。具體而微到個人，機緣成熟，擁有了一枚真正的好玉，把玩品鑑，探究玉的產地，分析玉的成因，賞其潤澤，嘆其工巧，智力得到滿足，情志得以愉悅，成了一個能讀懂玉的人。心神安泰，養生之妙難以言哉。

圖一圖二為漢代辟邪，圖三圖四圖八圖九可見古玉變化。圖五，六，七為網路圖片，一併致謝原作者的辛苦。