一.維生素e中不含羥苯乙酯，含有羥苯乙酯的維生素是源於其中的新增劑，而且新增劑含量要求滿足相應的標準，因此不會多。
二.性質
中文名稱: 維生素 E
英文名稱: Vitamin-E
分子式: C29H50O2
分子量: 430.71
結構式：
三.作用：
1、維生素E是高效抗氧化劑，可使細胞膜免受自由基的傷害，起到保護血管、心臟、乳房、眼睛、面板及腺體等器官。從而可以預防多種慢性疾病。如乳腺癌、心血管疾病、直腸癌等。
2、促進蛋白質更新合成，可促進傷口癒合。
3、促進毛細血管和小血管增生，並改善周圍血液迴圈，增加組織中氧的供應，從而給潰瘍面癒合創造良好的營養條件。
4、與生殖功能和精子生成有關，預防流產、不孕症，保養卵巢。
5、保護紅細胞膜，預防溶血性貧血。
6、美白祛斑，美髮護髮，防曬護膚。
7、改善免疫功能及延緩衰老。
8、抑制幽門螺旋桿菌的生長，使潰瘍病癒合後的複發率降低。
四.富含維生素E的食物
天然維生素E主要存在於果蔬、堅果、瘦肉、乳類、蛋類、壓榨植物油中。
1、果蔬類：獼猴桃、菠菜、捲心菜、菜塞花、羽衣甘藍、萵苣、甘薯、山藥。
2、堅果類：杏仁、榛子和胡桃。
3、壓榨植物油類：向日葵籽、芝麻、玉米、橄欖、花生、山茶等。
此外，紅花、大豆、棉籽、小麥胚芽、魚肝油都有一定含量的維生素E，含量最為豐富的是小麥胚芽。 https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/b7fd5266d01609247b4e91dddc0735fae7cd3488
一.維生素e中不含羥苯乙酯，含有羥苯乙酯的維生素是源於其中的新增劑，而且新增劑含量要求滿足相應的標準，因此不會多。
二.性質
中文名稱: 維生素 E
英文名稱: Vitamin-E
分子式: C29H50O2
分子量: 430.71
結構式：
三.作用：
1、維生素E是高效抗氧化劑，可使細胞膜免受自由基的傷害，起到保護血管、心臟、乳房、眼睛、面板及腺體等器官。從而可以預防多種慢性疾病。如乳腺癌、心血管疾病、直腸癌等。
2、促進蛋白質更新合成，可促進傷口癒合。
3、促進毛細血管和小血管增生，並改善周圍血液迴圈，增加組織中氧的供應，從而給潰瘍面癒合創造良好的營養條件。
4、與生殖功能和精子生成有關，預防流產、不孕症，保養卵巢。
5、保護紅細胞膜，預防溶血性貧血。
6、美白祛斑，美髮護髮，防曬護膚。
7、改善免疫功能及延緩衰老。
8、抑制幽門螺旋桿菌的生長，使潰瘍病癒合後的複發率降低。
四.富含維生素E的食物
天然維生素E主要存在於果蔬、堅果、瘦肉、乳類、蛋類、壓榨植物油中。
1、果蔬類：獼猴桃、菠菜、捲心菜、菜塞花、羽衣甘藍、萵苣、甘薯、山藥。
2、堅果類：杏仁、榛子和胡桃。
3、壓榨植物油類：向日葵籽、芝麻、玉米、橄欖、花生、山茶等。
此外，紅花、大豆、棉籽、小麥胚芽、魚肝油都有一定含量的維生素E，含量最為豐富的是小麥胚芽。 https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/b7fd5266d01609247b4e91dddc0735fae7cd3488