【簡單版】一、病毒的原因。二、硬體的問題。比如電源三、軟體的問題。比如CPU測溫監控軟體。四、系統檔案丟失，誤操作造成的。五、駭客攻擊你。具體解決方法是重做系統，就可以排除第1、3、4、5；如果還死，就是硬體問題了。【專業版】※硬體方面原因：★“散熱不良”：顯示器、電源和CPU在工作中發熱量非常大，因此體質良好的通風關況非常重要，如果顯示器過熱將會導致色彩、影象失真甚縮短顯示器壽命。工作時間太長也會導致電源或顯示器散熱不暢而造成電腦宕機。CPU的散熱是關係到電腦執行的穩定性的重要問題，也是散熱故障發生的“重災區”。★“灰塵殺手”：機器內灰塵過多也會引起宕機故障。如軟碟機磁頭或光碟機鐳射頭沾染過多灰塵後，會導致讀寫錯誤，嚴重的會引起電腦宕機。★“記憶體條故障”：主要是記憶體條鬆動、本身質量所致。應根據具體情況排除記憶體條接角故障，如果是記憶體條質量存在問題，則需更換記憶體才能解決問題。★“硬碟故障”：主要是硬碟老化或由於使用不當造成壞道、壞扇區。這樣機器在動行時就很容易發生宕機。可以用專用工具軟體來進行排障處理，如損壞嚴重則只能更換硬碟了。另外對於不支援UDMA66/100的主機板，應注意CMOS中硬碟執行方式的設定。★“CPU超頻”：超頻提高了CPU的工作頻率，同時，也可能使其效能變得不穩定。解決辦法當然也比較簡單，就是讓CPU回到正常的頻率上。於執行太多的程式，使系統資源緊張，個別程式需要的資料在記憶體或虛擬記憶體中找不到，也會出現異常錯誤。