第一，營造一種溫暖的家庭氛圍

  父母之間的關係要和睦，條件允許的話要經常一起出去遊玩，讓青春期男孩感受到家庭的溫暖。

  第二，爸爸要經常與男孩進行溝通

  積極地鼓勵引導他，簡單的說教只會令其更加反感，特別是不要把他當問題少年來教育。應該和他做朋友，並且以朋友的方式對他進行鼓勵，切忌不要不斷的否定，打擊他的積極性。

  第三，爸爸要幫助青春期男孩找回學習的信心

  如果他能夠強烈地感受到同學、老師對自己的認可，感受到良好的成績給自己帶來的成就感，就為他以後的學習道路做了最好的鋪墊，以後就會良性迴圈。所以如何培養他的興趣是爸爸和老師共同的課題。家庭的溫暖和關愛，學校老師同學給予認可，這些就是青春期男孩戰勝煩躁情緒的最佳保障。

  第四，爸爸說話時要注意語氣

  爸爸在和青春期男孩交流時要有耐心，說話要親切和平，不要使用指使或命令的口氣。

  第五，要注意青春期男孩的愛好對他情緒變化的影響

  記住他的喜好，投其所好地陪他做些有益的活動，男孩會感到更加快樂。

  1.很多時候，青春期男孩的煩躁情緒是他自己都控制不了的，所以如果發現他有煩躁情緒，爸爸有必要教他一些消除煩躁情緒的正確方法，比如“數到十再做決定‘喝口水再說你想說的話”等。

  2.多跟青春期男孩溝通，給他講解一些煩躁情緒的不良危害。這樣有助於孩子對不良情緒的控制。

  3．讓胄春期男孩認識到培養良好的修養和學識的重要性，培養良好習慣，以文化的薰陶除去浮躁的侵擾。讀一本好書，聽一支曲子，這些都有助於消除煩躁情緒。