順其自然，不要給自己施加太大的壓力。只要一切照常就好，即使不習慣，也要堅持下去。

不要讓自己太閒，將所有的精力都放到工作上，就不會胡思亂想，而痛苦也就會減少。讓自己融入集體，和大家一起談心，很多的事情說不定就這樣過去。不要總抱著懷舊的心態，去觸碰舊的事物或者去接觸舊人。記得讓自己開心起來，尋找讓自己開心起來的理由，人生苦短溫馨提示：忘記一個人需要過程，都將會有新的人生。

經常聽到一句歌詞，想要把你忘記真的好難。所以要完全忘記一個人真的好難。

尤其當你這麼刻意想要忘記那個人，證明ta對你影響很大，或者說傷害你很深，不然你也不會想要去忘記ta。

與其去執著想要忘記一個人，不如放下，把心放寬，也是放下自己。有時候越想去忘記，反而忘不掉，只有你釋懷了，時間才能把你治癒。所以，放下執念，順其自然，若干年後或許見到都會忘記ta叫什麼了。

林徽因傳裡曾經說過。

人的一生要經歷太多生離死別，那些突如其來的離別往往將人傷得措手不及。

人生何處不相逢，但有些轉身，真的就是一生，從此後會無期，永不相見。

所以真正用力愛過的人，講再見的那一刻格外艱難。但是當你明白一切都是過往再也不會重來，放下回憶也放過自己，可以重新擁有屬於自己的另一段人生。

世界上最遙遠的距離不是生離死別，而是對方已經雲淡風輕，你卻還念念不忘。

答案因人而異吧。

也許只需要一秒鐘，雖然有各種愛恨情仇糾纏在一起，但只要想著好聚好散，江湖再見，放過自己，明天依然是晴天。如果你選擇轉身忘記ta，很可能會遇見比ta還適合你的ta，想到這，可能忘記就沒那麼難。

但，也許需要一輩子，原因就是“斷舍離”導致的你放不下、捨不得、想不開。

總之，“解鈴還須繫鈴人”。

能一秒鐘忘記的不一定是情淡意薄；而糾纏一輩子的，也不一定就是真心實意。

真正的忘記，是可以平平淡淡的提起，平平淡淡的微笑。

其實你要的不是忘記，你要的只是放下。

可能人一生永遠都不會忘記一個人，但是決定放下一份情的時候，是瞬間可以自己決定的。

放下的可能也不是一份情，而是一份執著。關鍵就看自己願不願意。

你捫心自問，你是不是要放下這個執著，要放立馬就可以放了。

1.這個問題太寬泛，沒辦法具體回答，需要具體問題具體分析，畢竟每個人性格不同。有的人瀟灑，一句話也不說就走了，那是徹底死心了，再有感情也不會回頭；有的人在付出的過程中感動了自己，卻沒捂熱那顆冰冷的心，有的是氣憤和不甘。以上兩種都隨時間流逝遠走。有句話“目之所見皆是回憶，心中所想皆是過往。”何必執著呢？

2.個人認為，這些都是經歷，痛苦會讓人成長，這也是人生的磨練。好的感情不需忘記，只有傷害難以忘懷。感謝它們吧，它們可能會讓你變得更好，會讓你後來遇見更好的他。人生就是這樣，有遺憾，有幸運。好好珍惜屬於自己的那份小確幸吧。

愛上一個人只需要一眼，忘記一個人可能需要一輩子吧！

隨著時間的推移，這個人始終在心裡的某個角落，雖然不會再時常想起，但只有自己知道那個人一直在！

希望大家愛上的那個人就是每天早上醒來第一眼看見的人！

愛情是世界上最甜蜜也是最痛苦的東西。無數人都敗在感情之上。

如果你問我失戀之後，多久才能忘記一個人？這就要看你是咋樣一個人。比如我，是一個重感情的人，我覺得我一輩子都不會忘記這段感情。

只能慢慢淡化一切，讓感情沒有那麼濃烈。淡化也需要時間，最不濟也要和戀愛的時間成正比吧？或者你可以再找一個人談戀愛，可以幫助你分心，很快走出失戀的陰影。

其實人的一生，最重要的就是記憶。不管痛苦還是難怪亦或者是開心。都是最重要的東西，每個人，每段感情也是人生旅途中必須存在的。

我們應該感恩遇到的每個人，是他們教會我們成長。我們要放平心態，做好自己，努力生活。不要老是想著忘記，記住她，她是你成長的催化劑，改正自己的不足。

等以後老了，再慢慢回味年輕時候的事情。不也是一件很美好的事嗎？

人生若只如初見，何事秋風悲畫扇。

如果那個人對你很重要，甚至比你命重要，我想你至死也不會忘掉。等你到垂垂老矣的時候，還會對他念念不忘。

如果是在快樂的時光裡和你一起傻瘋的朋友，你們在以後的生活裡漸漸的疏於聯絡，多少年後，我想你們都能記得是那些回不去的快樂時光。

如果是傷害過你的人，為什麼一定非要忘記呢，順其自然，不去管他，就算他哪天突然從你的腦海裡冒出來，對他客客氣氣的，就是對他發的最大的脾氣。說不定哪天你自己都不知道啥時候把他給忘記了！

人生嘛，最重要的是開心嘛。

你想忘記或者不想忘記，幹嘛糾結於此。灑脫些，人生的路那麼長，對你重要的風景會一直點綴在路的兩旁，讓你歡喜。

看愛的深淺

如果愛的深那麼就很難忘記，或許一輩子都記得

如果，如果，那就開啟一段新的戀情，慢慢的就忘記了

或許某一天一條熟悉的街道，一首熟悉的歌，都能讓你想起過去，回憶裡沉靜。

或許有天你回想前任，你連他的名字，樣子都難以記起，那你就成功了。

忘記一個不需要刻意去忘，而是不知不覺中去忘記。

各人觀點

忘記是一件痛苦的事情，有人說很快，有人說一輩子。也許那個人曾傷害過自己，或那個人被自己傷害過。嘴上說一定要忘記，其實心裡卻時時都在提起那個人。與其忘記那個人，不如自己走出那個世界，開始自己新的人生，《飄》的結尾：明天又是美好的一天。真愛姍姍來遲，隨風而逝...生活總歸是要繼續，哪怕再難，給自己一個繼續的理由，那就是明天會更好！

如果忘記一個人那麼容易，就不會有人想要喝忘情水這種東西了。

忘記一個人不是不會再想起，而是不管什麼時候再想起這個人，我們的心中都不會有任何波瀾。真正的忘記，是不需要努力的。只有忘不了，才會要去努力忘記，越努力卻越無助。

忘掉一個人會難,要忘掉一個自己喜歡的人會更難,但是,只要你做好了決定.不是做不到的事情. 痛苦越大,忘的會越徹底,但是,你要有心理準備,這是一個持久戰,傷心傷身,沒有人能幫得了你,你的敵人是你自己. 首先傷痛會隨著時間的推移而減輕,也就是說,剛分開的時間是最痛苦的,也是最難熬過去的,相信你也用了很多的辦法來幫助自己但是效果不好是不是,沒有關係,這是正常的,你要多給自己找點事情做,填滿自己的空閒時間,讓自己沒有時間來想她,沒有時間痛苦,找朋友聊天不是好辦法,越頻繁的提起她就會讓你越痛苦.隨著時間的推移你的心情就會越來越平靜了. 最好找點體力活動,或者做做運動,打球鍛鍊都可以,回到家後就累得要睡覺是最好. 斷絕和她的一切聯絡,不要打聽她的近況,對你沒什麼好處,不要把自己弄的很頹廢,要用行為證明給她看,沒有了她,你只會生活得更好.

忘記一個人需要多久的時間，我沒有估算過，但是如果你問我你曾經的初戀男友，長什麼樣子，或許我依稀還記得。但是你問我他什麼時候生日？我很高興的告訴你，我已經忘記了！因為不重要的人，不重要的節日我不會再記住或許忘記一個人。很多人說在一瞬間，也有的人說在幾年時間，但是對於我來說，為何要浪費？心裡去忘記一個人了，只要當他不存在，不關注她不在意她，它就成為你生命裡一個過客而已。

曾經認為忘記一個人，只是時間的問題，但事實證明:你越是想忘記一個人。卻怎麼也做不到。就像太陽從東方升起，西邊落下，就像山川河流，事實已經存在，他就是這樣在你的眼前發生，在你的眼前呈現，你怎能覺得他不存在呢?，如果你真的認為自己已經忘記，在我看來，那也只是種選擇性遺忘罷了，在你腦海深處某個角落，不經意間，曾經遺忘的他(她)，又會在睡夢中深刻的顯現，勾起你或痛疼，或甜蜜，或無味，或無聊，或麻木的，某種不可名狀的感覺來!

沒有期限。

想要忘記就說明忘不了，既然忘不了就沒有期限可言。有人說愛多久就需要多久才會忘，我覺得正因為愛的太久太深所以才想忘記，只要你想就還愛，最好的忘記就是他現在你面前，你笑著說你好。

每個人的心理都有一個一生無法忘記的人，這可能就是人性的弱點吧，忘記說的容易做的難。你可以刪除聯絡方式，可以拉黑所有app，甚至可以清除所有相關記憶，但是你卻無法控制自己的思想，無法抹去心底的痕跡，存在就是存在，忘是忘不掉的。心中有一個人不好嗎，這也算一份寄託吧，閒暇時拿出來晒晒別有一番滋味吧。

凡事越想忘記越忘不掉，如果只有忘記才不難麼痛苦，那就選擇記住吧，記著記著就忘了，走著走著就散了……

有的吋候只需要一分一秒。

有的吋候卻是一輩子忘不悼！

這麼奇怪的問題，你是怎麼想到？！

一個人是永遠不會被忘記的，尤其是一個自己曾經那麼愛著的人，只是時間長了，我們終於放下了，把他放在心底裡的一個角落裡。

每個人都很難從一段感情裡走出來，感情看不見，但卻是心裡最堅韌的草，想把它拔掉，一碰就會流血不止。想忘記一個曾經那麼愛過的人就猶如拔掉這顆草，越用力就越會受傷難過。

最好的辦法是慢慢忘記他，不要強求自己，但生活畢竟得向前看，所以該幹嘛就幹嘛，不要自棄自餒，充實自己，讓自己變得更好。

隨著時間慢慢推移，你終會發現，你在想起他時不會那麼疼了。

那要看你多久能找到下一個能替代他的人。

我見過很多情侶分手後要死要活，當遇到心動的便喜笑顏開。很多分別的朋友依依不捨，很快又結交到新的朋友。

之所以不想忘記，是因為不想面對未知和改變！一旦發現改變之後比之前更好，就會馬上選擇新的生活。沒必要指責，這是人類進化過程中保留下來的基因，每個人身上都有！不要試著去掩蓋，這是人的本性！

時間是良藥，可以消除你的痛苦，可以幫助你成長。時間無所不能，只要你肯跟著時間走，不固執的活在過去，敞開心扉，會很快收穫你需要的和你想要的！

忘記一個人也許要一輩子那麼久，也許就是一瞬間那麼短暫的事。

有些人不是你忘不了，而是你不想忘記。

忘不了，說明你不能理智接受現實，不能勇敢的向著將來，迎接新的生活。

不是忘不了那個人，是你放不下心裡的執念。

盡我所能，得失隨緣。不後悔，不強求。得知我幸，我會好好珍惜；失之我命，我亦坦然處之。

一念放下，萬般自在。忘記需要多長時間？你要問問自己，是不是真的想放下了。