人活一張嘴，你的嘴只是用來吃飯的嗎？不會拒絕嗎？

不只是你會遇到這樣的同事，我估計只要在職場混的人幾乎都遇到過類似的情況，為什麼其他人都沒走，就你辭職走了呢？是工作太忙，還是感覺自己相比同事而言工作做得多而報酬沒跟上，又或者單純的因為同事把工作推給你做，自己接受不了？無論是因為啥，你都背上一個“失敗”者的身份。為啥這麼說？

當你遇到問題時，沒有想過如何去解決，你想了啥？想到同事把工作推給自己，心裡不開心，最後沒承住壓力，選擇了逃避，選擇離職，這不是失敗是什麼？雖然導致工作忙的原因有同事推脫工作的成份在裡面，但是不可否認的是，你本身的懦弱和自身的性格造就了這一切，也就是說你很好欺負，不欺負你欺負誰？柿子要找軟的捏，不是嗎？再說職場都差不多，你跳到哪家公司都一樣，你是想一直逃避下去嗎？

我自己也遇到這種情況，也許我的做法會對你有所啟發。

剛開始，和你說得差不多，也是把工作直接推過來，然後不管，特別是比較棘手的工作。沒辦法呀，人家老員工，咱也幹不過，有問題還得請教對方，只能咬碎了牙齒往肚裡吞，硬撐著幹唄，在這同時，也努力吸收各種崗位知識，等自己完全熟悉了崗位並能獨擋一面時，事情終於有了轉機。

同事還像以往一樣，準備把工作推過來，我就直接回了句：我現在手上的活都幹不完，估計要幹到明天去了，現在沒時間做，你要是不急，我後天去找你。PS：當時我手上是沒活的。說完後，起身去倒了杯水，完全不給對方解釋的機會。如果對方想把工作相關檔案放你辦公桌上，那就說，先放你那裡，放我這裡要是掉了，或者自己忙忘了就不太好了。如此幾次後，就再也沒有出現過類似的情況。

這時有人要槓了，你們現在關係不好吧？那你就想錯了，現在我們關係反而很好，我還能感覺到同事對我的尊重。

所以，拒絕的方式有二種：一個是以忙為藉口，表明自己的態度。另一個是延長完成工作的時間，讓對方知難而退。

大家都已經出來參加工作，想必也都是成年人，其實大家都懂，只要你把態度拿出來，對方自然就會明白。怕就怕像你這種又不敢拒絕，又要抱怨的人，你不說，誰知道你願意不願意呢，或許在你同事眼中，你就是一個喜歡工作的“工作狂”呢？

總結：工作上的“幫忙”，只能是“一而再”，但不能“再而三”。

題主是不是沒有職業規劃，對自己的工作範圍、職責沒有清楚確認過，也沒有每天規劃自己的工作行程呢

在沒有助理和秘書的階段，我們自己就是自己的秘書，自己就是自己的導師。

如果有需要，可以關注一些職場書單，開始學習吧。

另，求關注，我也有興趣做個職場書單，分享不同階段必須儲備的書。