經濟體系是指國家還是地方？如果是國家的話有兩種辦法：要臉的和不要臉的。

要臉的辦法就是開源節流硬抗，比如希臘。希臘在2010年的歐債危機中幾乎破產，欠下鉅額債務，但為了維持歐元區地位只能硬著頭皮還債。首先希臘跟國際債權人談判，重組債務。然後跟歐洲央行借錢還債，同時在國內推行減少支出、提高稅收等政策，最後變賣了一部分國有資產，還把比雷埃夫斯港租借給了中國。這個過程中，希臘政府承受了巨大的國內壓力，罷工、示威遊行此起彼伏，數屆政府被迫下臺，終於在去年基本擺脫了歐債危機的影響。雖然現在希臘經濟還有一些問題，但已實現財政盈餘，也不再需要歐盟提供貸款了。

不要臉的辦法就是賴賬，突出代表就是三哥印度。印度已經連續數年被評為全球最難做生意的國家，去年又連續爆出銀行欺詐醜聞，可以說，印度賴賬已經到了無下限的地步。這真不是黑印度，原來印度就幹過這麼一回。蘇聯解體時，印度欠了一百多億盧布的債務。之前盧布幾乎與美元等值，蘇聯解體後，盧布貶值的和廢紙一樣。印度抓住機會用盧布還債，狠狠坑了一把繼承大部分債權的俄羅斯。現在印度還在狂開空頭支票吸引外資，打的就是將來美元崩盤的算盤，到時候用不值錢的美元還債再狠狠撈一筆。

更讓人大跌眼鏡的是，印度不光政府賴賬，普通民眾也是如此。前段時間印度政府宣佈免除基層民眾欠銀行的債務，本意是減輕平民債務負擔和拉選票，結果讓普通民眾從中發現了“商機”。現在印度人都從銀行借款並且拖著不還，等待政府下一次免除債務，進而造成印度銀行壞賬率飆升。

經濟體系的鉅額債務，如美國，國債規模已經達到20萬億美元，達到GDP比例的100%。這屬於很高的份額。那麼，這麼多的債務一定就會產生問題麼？當然不一定，如果是希臘擁有這麼多債務，那可能會是災難性的，不過它也不會有機會擁有這麼多債務。

回到我們個人生活中，一個人的欠債越多，那麼越差麼？反而相反，欠債越多的人實際上資產更多；因為，正因為其有能力，有資產，別人才會借錢給他，否則連錢都不會借到，也沒有機會承擔如此多的債務。所以，負債多少並不能衡量一個國家的經濟風險，而相對債務則更能夠反映一個國家的經濟風險；

比方說，AB各欠債100萬，可是A家裡養著100頭豬，B家裡就一個早餐攤。那麼就你來說，他們誰比較有風險？

當然，債務的相對數量是很重要的，當債務相對數量超過一定界限的時候，貸款成本會上升，如果這個時候經濟再遇到問題，那麼就會雪上加霜。負債即是槓桿，既能夠放大收益，也能夠放大損失。所以，大多數國家都會對自己的債務有一個控制。

那麼一般來說，債務怎麼化解呢？

實際上無外乎開源節流。

1）節衣縮食，減少政府開支；

2）再借款，一方面還舊債，另一方面用來進行必要投資；

3）去槓桿，收縮業務，限制不良投資與信貸，限制投機；

4）管制資本流動；

無非開源節流.如果是中國其實比較好處理。1.嚴格限制地方政府亂髮債，控制好債務規模，防止債務規模繼續擴大2.放棄房地產和大規模基建，因為這不具備造血功能，重複建設只能解一時之急浪費資源3.大規模減稅特別是對民營企業，打破壟斷搞活經濟4.股市要優勝劣汰淘汰大批無效企業，使股市體現真正的最佳化資源配置.把資金給到真正有需要有前景的專案上.5.大力發展製造業，實行產業升級.沒有實體經濟為依託的金融就是賭博.6.嚴格保護智慧財產權，讓創新得到保護，讓投資人得到回報.當經濟搞活，稅收自然增加，債務自然破解.

有方向，朝著正確的方向努力就對了，你的方向就是還清鉅額債務，做什麼可以還清鉅額債務，這個是你最終的方向，選對了踏實努力的去幹

不知道你講的鉅額債務到底是多少？有些人感覺。五萬八萬的債物已經很多了。有些人感覺一兩百萬的債務已經挺大了。這都是相對而言的。正確的面對債務的唯一方式就是坦然面對。不逃避，不妥協。自己選擇的路，跪著也得走完。

人生最牛逼的事。不是你曾經站的有多高，而是你倒下之後還依然能站起來。

對於負債者而言。你掙錢上岸。才是王道。

鉅額債務？這個用法不夠準確！

不同收入水平的人，對於鉅額的理解不一樣。在億萬富翁看來，幾個億的債務或許不算什麼，百億千億才算鉅額；對於百萬富翁來說，到千萬，億級就是鉅額了；對於普通家庭來說，百萬就是鉅額了……所以不同收入水平，理解鉅額的數量並不相同。

其實對大多數家庭，50萬以上的債務就算是鉅額，畢竟能拿出這麼多現金的家庭還是不佔多數。而一次重症治療，隨隨便便超過這個數。

要面對這樣的債務，首先心態很重要！心態好了，那麼生活才能繼續，債務才可能有銷的可能；其次工作很重要！對於債務纏身的人來說，定期還錢即是義務也是誠信，一份工作對於還債來說必不可少，有時候甚至需要幾分工作；再次開源截流很重要！對於鉅額債務纏身的人，增加收入減少開支有現實意義，只有這樣才能走出泥濘；最後家人的扶持很重要！患難見真情，這時候最能考驗人，也最需要人，必須學會共同承擔、一起努力。

即便這樣，還是希望樓主不要過度舉債，這不但導致生活水平下降，也會造成家庭矛盾。

鉅額債務的形成跟沒有及時止損有關，要及時止損就沒有鉅額債務這一說了，不管是現實生活中還是投資市場上止損不一定是對的，但不止損肯定是錯的！一旦形成鉅額負債，就像美聯儲目前債務已高達22萬多億美元，全世界經濟預期都在放緩，個人債務問題再大也是小事，想開了心態才會穩定，穩定了就有有智慧跟謀略，現實中很多揹負鉅額債務但透過不放棄不懈怠的堅持和努力，最終成功逆襲，比如巨人集團董事長史玉柱，從負債幾十億到盈利上百億，成為成功逆襲的神話！希望可以幫助到你所說的問題，謝謝

誠邀回答。

如何翻轉鉅額負債？這個問題很有針對性。做為一名創業者，我選擇回答！

一、放鬆心情

調整好自己的心態，保持冷靜，保持平靜，不要去暴怒，也不要想著跟貸款的拼命什麼的，沒有多大用處，最好的方法就是保持冷靜。，不管貸款那邊的人怎麼激怒你，都不要去和對方對罵。

二、不要逃避

一定不要逃避現實，更不要迷失自己，做到敢於正視問題，鉅額債務並不可怕，可怕的是你有沒有一顆抗壓的心，請記住，你不是為別人而活，對於別人的冷嘲熱諷，不必在意，勝利永遠是給有準備的人預留的，鑑定的信心，堅持初心，勇往直前。

三、依靠自己

要記住，靠山山會倒。靠水水會流。在負債的時候只有依靠自己才能爬出困境，不然就只能永遠困在谷底了。負債了，只能先養活自己，然後在自己熟悉的領域裡腳踏實地地做事。在做事中看看有沒有機遇可以翻身。

四、改變自己

許多負債的人都想著一夜暴富，然後還清債務。可是天上沒有那麼大的餡餅會掉下來，即使有，也不會就那麼幸運地掉到我們頭上。因此，改變自己的想法，從生活的實際出發，多增加收入，多學習人家經驗，慢慢積攢人脈，打造自己的生活圈。多跟正能量的人在一起，少跟負能量的人接觸。

負債不可怕，可怕的是失掉信心。只要我們每天賺一點，那麼我們的負債就會少一點。

共勉：2020年目標就是脫債

1.正面解決問題，逃避沒用

2.反省，找到負債原因，天災人禍沒辦法，其他一定要改

3.學會和解，放過自己。努力改變它

4.還是要好好生活，比較生活裡很多東西比債務這些重要。家人，健康。