傳統泡茶的菊花有兩種:杭白菊和黃山貢菊。
懷菊味濃稍苦,疏散風熱、養肝明目作用較強;貢菊色白稍帶黃頭,味道清香帶有甜味;杭菊花朵較大,泡開後花形比較漂亮。
沖泡菊花茶加少許蜂蜜,口感會較好,加糖也可沖淡菊花的苦味,但對一些脾虛消化不好的人來說不宜加糖,因為過甜的茶會導致這類人口發黏或發酸,唾液多而感到不適。患有糖尿病或而血糖偏高的人,當然也不能加糖,應單喝菊花茶。
擴充套件資料
飲用菊花茶的注意事項
1、脾胃虛寒不宜飲用。現代研究認為,菊花含有多種營養物質,具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用用菊花泡茶,不宜長期連續飲用,一般3~5天即可。而體質偏寒的人不妨放點枸杞,而脾胃虛寒的人最好少喝。
2、陽虛體質的人,如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶,容易損傷正氣,越喝越虛,尤其是脾胃虛寒的人,多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適,導致反酸。
3、新增冰糖。喝菊花茶時,有人喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的,但是對於患有糖尿病或血糖偏高的人,最好別加糖,單喝菊花。此外,還有一些脾虛的人也不宜加糖,因為過甜的茶會導致這類人口黏或口發酸、唾液增多,感到不適。
傳統泡茶的菊花有兩種:杭白菊和黃山貢菊。
懷菊味濃稍苦,疏散風熱、養肝明目作用較強;貢菊色白稍帶黃頭,味道清香帶有甜味;杭菊花朵較大,泡開後花形比較漂亮。
沖泡菊花茶加少許蜂蜜,口感會較好,加糖也可沖淡菊花的苦味,但對一些脾虛消化不好的人來說不宜加糖,因為過甜的茶會導致這類人口發黏或發酸,唾液多而感到不適。患有糖尿病或而血糖偏高的人,當然也不能加糖,應單喝菊花茶。
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1、脾胃虛寒不宜飲用。現代研究認為,菊花含有多種營養物質,具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用用菊花泡茶,不宜長期連續飲用,一般3~5天即可。而體質偏寒的人不妨放點枸杞,而脾胃虛寒的人最好少喝。
2、陽虛體質的人,如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶,容易損傷正氣,越喝越虛,尤其是脾胃虛寒的人,多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適,導致反酸。
3、新增冰糖。喝菊花茶時,有人喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的,但是對於患有糖尿病或血糖偏高的人,最好別加糖,單喝菊花。此外,還有一些脾虛的人也不宜加糖,因為過甜的茶會導致這類人口黏或口發酸、唾液增多,感到不適。