戒菸、戒酒、戒色都不容易，戒色最難。

戒菸和戒酒，要看這個人的煙齡和酒齡。

戒色，也要看這個人多大年紀。

菸酒是身外之物，是後天接觸到的，不一定每個人都喜歡。如果從年輕時就抽菸喝酒，年紀越大越難戒。但肯定能戒掉。

戒色就難了。這是與生俱來的東西，是很正常的生理表現。當然要有度，可誰知這個度在哪呢？所以說戒色是最難的。讓年輕人戒色可能嗎？還不如戒飯呢！但也不是絕對戒不了，年齡越大相對越容易些，可那有什麼意義呢？

煙，能戒掉就戒掉，因為沒什麼好處。

酒，能戒掉也戒掉，戒不掉可以少喝，少喝不會對身體有什麼影響。

至於色，一定要適度。能做到適度就不錯了，幹嘛要戒掉呢？

食色性也！應該是戒色最難！修行人過此一關要配合相應的修法，砥礪前行者也往往功虧一簣，何況我等凡夫俗子談戒色！我戒菸已經八年了，主觀意識上不斷深刻反覆的認識抽菸的害處，這個煙也就不難戒了，我感覺熬過一個禮拜也就沒有時刻想去拿煙的意識了，堅持過了兩年心癮也就幾乎沒有了。目前戒酒四個月，從幾乎每天都喝點，偶爾喝大酒的狀態到滴酒不沾，這個過程我個人感覺也沒什麼難度和不適。但有的人到了酒精依賴的程度就不好戒斷了。我感覺戒酒容易點是因為前面我有戒菸的經歷，戒菸的成功使自己都有小小成就感，所以感覺戒酒也不是難事，難的是以後一口不抽滴酒在也不沾，堅持二字最難！

作為男生，我認為還是戒色最難。

不管是男的還是女的，對漂亮的異性都會有所向往，只是每個人嚮往的程度不一樣罷了。

要知道哺乳動物是有性繁殖而來的，任何一種哺乳動物如果不好色，那麼他們就滅絕了。

也正是因為男人好色才會如此追求漂亮的異性，世界才更加豐富多彩！

我覺得戒色最難，因為好色是人類的一種本性。要想違背自然的本性，是很難做到的一件事。好色可以表現為對漂亮女人的一種追求，或者是對異性身體的一種渴望。這種天性是與生俱來的。男人好色，女人同樣也好色。只不過男性比女性顯得更多明顯，而女性對“色”是比較隱晦、害羞的。

煙和酒都是後期養成的不良習慣，有許多人抽菸喝酒是因為要應酬才這樣做的。有些人染上菸酒是因為其它的原因。總是，既然能養成抽菸喝酒的習慣，自然可以通過改變習慣來戒掉煙和酒。而色是人類的一種本性，是自然界長期發展的結果。戒色比戒菸、戒酒更加難。戒色追求的是清心寡慾。同時，人類的體內會產生多巴胺和荷爾蒙，這些也會導致男人的好色行為。同時，抽菸喝酒的危害要比好色的危害要大。抽菸喝酒會導致身體的病變，而好色並不會引起身體器官的損害。

戒色最難，因為食色性也，如果能那麼輕易的能戒掉，這個世界也就不會出現那麼多的性侵犯，其實每個人都喜色，色即是顏色，但放在人身上無非就是能刺激多巴胺分泌，能使大腦神經興奮的一張可人的臉，這個色誰都戒不掉，而我們也不能強求別人戒掉，但是，我們不能讓色變成懸在脖頸的一把刀，不能為了這個字，將自己推向深淵。人之所以和畜生有區別無非是人有自制力而畜生沒有，我只是希望大家都能剋制自己，不要讓色字毀了自己一生，最近總是看到性侵案，也寫了很多評論，這些評論雖然起不到什麼效果，但是我想讓那，些畜生刷到評論的時候，至少心裡是不舒服的

菸酒都可以戒，色不能戒

抽菸喝酒，對身體沒有好處，如果能戒儘量戒掉，不能戒的儘量少，控制好量；

男女是上帝創造出來的，怕一個人寂寞，創造出了兩個不同的人，讓兩個人彼此產生感情，色即性，是感情昇華的一部分，自然之道，不可違背……

色，一可以增進感情，二可以緩解壓力，三可以強健體魄，多好的事，為什要戒呢？

任何事情都要有度，在合理的範圍內都是美好的，色也一樣，和吃飯，喝水一樣，正常的生理需求，想要了，就順其自然，切勿縱慾過度，會影響身心健康，切勿爛情，會身心疲憊，體無完膚……

其實戒菸戒酒戒色說難也難說簡單也簡單，社會取消賣煙的你買不到煙你就戒了。戒酒更好戒了。喝酒了就犯病。一年半載就就死人。戒色，把你雞雞割了，讓你想啥也白費，女的嗎？多吃男性激素，我說的行嗎？

第一：戒色難度係數比較大，你知道飯吃不飽是什麼感覺嗎？

第二：戒菸比較容易，我去年三月份就戒菸了，方法如下，去看望一位身患肺癌晚期的前輩，回來後一口都不抽嘍

第三：戒酒感覺也比較容易吧，方法如上！可以借鑑一下

總之我講個小故事，一天，朋友請吃雞，美酒香菸一應俱全！一個高興喝多了，拖著暈暈乎乎的自己回到家，妻子已經睡去，不是有那句話嗎，酒後駕車易翻車，當要睡覺時，驚動正在做夢夢的妻子，後果可想而知，第二天醒來，自己躺在衛生間馬桶邊，膝蓋骨下面是鍵盤，屁股下是搓衣板，馬桶裡泡著的是啤酒和香菸，眼前赫然出現幾個大字：啤酒香菸和女人，自己挑一個

戒菸戒酒難、戒色更難，

自古英雄難過美人關，凡是能戒掉色的是不是可以認為他是

佛曰 ”即是色色即是

既然後者都為，要戒掉前兩者都是小菜一碟。但是凡是要有毅力堅持，堅持到最後就是勝利✌我相信你能行。

戒色最難，孔子都說食色性也，就說明它有多重要。

男人好色不是一種毛病（色鬼除外），是一種與生俱來的本色，男人本身就是感性的動物，靠感官來捕捉生活色彩，一句話怎麼說來的：從18歲到88歲只喜歡年輕的美女就是最好的證明。

所以，戒色最難了。

首先排除戒酒，剩下的戒菸和戒色相對來說戒菸可能會更難，從人的感官上來說，戒色只需要和自己的慾望做鬥爭，戒菸除了要和自己的慾望作鬥爭，還要和尼古丁做鬥爭，這需要更強的自制力，所以我覺得戒菸更難，當然有人會說，只要意志堅定，沒有什麼是戒不了的，這點我也是同意的，不過難易度還是會有區別的，多出去活動活動，工作忙起來，也會沒空去想一些七七八八的事情

這個要具體人具體分析，每個人對一種東西喜歡成度不一樣的，有的人就是喜歡色，而有的就是喜歡抽菸，喝酒，這個還得看具體人喜好。

應該是戒色吧，古人說；英雄難過美人關！天性使然，比較戒菸戒酒要困難一些。菸酒可以沒有，但女人不可獲缺，美人就更不必說了，古代君王有愛美人不愛江山，何況凡人乎！

男生戒菸戒酒戒色那個難？

答：不是難不難的問題，也無法去做比較。

1.戒菸，中國抽菸人數可能是全世界最多的國家了，而中國自古以來就有菸草一說，那麼人為什麼要抽菸呢？簡單來說是因為焦慮抽菸緩解心裡上的問題，進而對這種擺脫焦慮的方式形成了依賴，生理上形成了上癮等習慣，因此我們也無法斷定這個習慣到底好不好，不過也有相當多的一部分人戒菸成功，因為畢竟香菸有害，可長期沒有合適方法發洩心理上的問題和沒有一個合理的發洩焦慮的方式，和抽菸比起來還真就說不準哪個對人體更有害了。

說這麼多回歸話題，酒，色，煙，若非要說哪個難？應該就是色了，酒和煙流於表象可以觀察而定之，色發於心，人心是最難測的，你無法鉚定他到底戒沒戒。

當你對任何一件事上癮的時候，那種感覺是即快樂又痛苦的。

戒菸、戒酒、戒色在難度上並不能比出個高低。

最終還是看你有沒有決心與毅力。

看你能不能放棄煙、酒、色帶給你的滿足感；

讓自己在與癮的苦苦鬥爭中，掙扎出來；

重獲新生。

我覺得都難，有句話說得好，不抽菸不喝酒白在世上走，色字頭上一把刀，英雄難過美人關，石榴裙下死，做鬼也風流。人活著，就會有七情六慾，食色性也，我們沒有出家，不是和尚，所以都很難。

這個要看處於什麼環境中。如果處於無酒的環境中，那肯定能戒了酒，因為沒酒！！！如果整體環境中沒煙或者一包二百，你還抽嗎？？？當然了戒色也是一樣的，沒有女人你還戒不了嗎？？？

我覺得單身的人戒色比較難，不是單身的人戒菸戒酒比較難，因為有女朋友的一定會被女朋友煩的頭大，只能靠菸酒麻痺一下

煙和酒是外界物質，只要想戒肯定有辦法戒掉，但是色是男人本性，除非不是男人；男人好色，英雄本色；戒色=戒本性，難！難！難！

煙、酒、色，是男人的三要素。那個難戒，得具體到每個人，不能一概而論。具體到我，是煙。