題主這麼想吃冰淇淋不能全怪她，只是自己被身體“利用”了，導致陷入了黑洞出不來。

其實很多人都有這樣的情況，明明身體已經非常寒涼了，卻特別想吃冷的東西，還特別容易上火，臉上長痘痘、口腔潰瘍等等，其實是身體里正在起一些小衝突。

寒氣是什麼樣的？我們觀察下自然就可以明白，比如相比於熱空氣，寒冷的空氣更容易往下沉，物質遇冷分子活躍度就降低，甚至凝結。在身體裡也是一樣，寒氣往下跑，佔領了下焦，順便凝滯阻塞了身體下部的道路。

這就讓一個叫“胃”的傢伙麻煩了。脾胃居於中焦，它們倆都從事著食物運化消化的工作，合作分工、配合默契。脾輸送運化後的精微乾淨的氣往上焦走，胃則搬運剩下的糟粕之氣往下方的道路走，即“脾升清，胃降濁”。可是下方被寒氣阻塞住了，胃被逼無奈，只好往上面的通路走。

這麼一折騰，胃熱得滿頭大汗不說，濁氣又下又上經過胃的二次加熱，更加重了熱的程度，所以人會很想吃涼的東西來解熱。而且下焦寒氣凝越是嚴重，胃熱的感覺越是明顯，就像房間越不透風，裡面越是悶熱。所以題主越是吃冰，腸胃越是熱，越熱又更想吃冰。。。這個死迴圈不會像程式一樣沒有盡頭，遲早有一天會變成更嚴重的病變。。。

胃火上逆導致各種上火的情況也有很多是這種情況引起的，一定要區分是不是屬於真寒假熱的情況，不然也會容易陷入吃降火食物藥物→上火→吃降火食物藥物的迴圈裡出不來。

所有不要糾結要不要吃冰啦，暖宮驅寒，再結合降氣和胃的方法，趕緊把身體調養好，吃冰的事情自然就解決了。