我是一線城市外企總監，也是快40歲的媽媽。我來回答一下。

說句老實話，40歲工作非常不好找。現在職場對於高齡女性是非常不友好的。再加上今年的疫情，更加不好找工作。

我建議你可以在找工作的同時，開始“輕創業”，從自己的優勢和擅長出發。一定挖掘自己的擅長，然後進行深入探索

例如，你有很多育兒知識，你可以做自媒體做短視訊分享；你很懂美容，你可以做社交媒體社群分享；你很懂親子服裝搭配，你可以開個無貨源淘寶店……

到這個年紀必須要多手準備，不能只靠打工了，否則風險很大

我也剛過了40歲，也在發愁這年齡不好找工作，這些天我一直在關注招聘資訊，十幾年來我一直從事個體戶，現在我的店也經營不下去了，在沒找到工作這段期間，我上午和下午把店裡的貨拿到集市擺地攤。要說我還有點技能，幹過文職，庫管，保險，會電腦，有會計從業證，一直還在學著英語，無奈學歷只是高中，一看人家招聘的學歷條件，年齡條件，心裡就涼涼，後悔沒自考，希望我能找個適合自己的工作吧！

這是我們七零後、八零後，最尷尬的年紀。因為我們上有老下有小，找工作的話，其實是可以找到的。但是最主要就是你要調整好你的心態。心態很重要的，所以說為了杜絕這種這樣的現象，我選擇了自己創業。[可愛]然後現在有自己的小店，這樣我就不用為了工作而發愁了。不過不管怎麼樣，我們生活還得繼續呀。雖然你害怕找工作，但是你也必須得找一份工作來做吧。要不然你可以自己做點什麼小生意，看一下你自己的特長是什麼，看一下你喜歡做什麼，都可以啊。只要能賺到錢不就行了嗎？加油吧。

其實40歲的你沒有什麼可害怕的平常心對待，你以為40多歲的就不怕失業？50歲就沒有失業的？不管你在哪，什麼公司都會面臨著失業的危機，只不過是你炒公司還是公司炒你而已。企業高管、銀行、醫院、律師很多行業天天都在發生下崗失業的情況，你只要積極面對就沒有什麼問題，有問題面對積極解決問題就行。

怎辦？涼拌！人到四十，上有老下有小，沒有你矯情的時間。分析社會，分析自己，取長避短，勇敢去幹，工作也好，經商也罷，賣出去，可能失敗，也可以成功！考慮可以細，考慮好後，就義無反顧去幹！只要死不了，就往死裡幹！⊙ω⊙

我因為帶娃閒了三年多了，本來計劃今年過了年孩子可以上幼兒園了我就去找工作，可是……

說真的，一想到找工作心裡就打怵，但是又必須找，所以等孩子去了幼兒園無論如何也要逼自己去找工作，為自己加油

如果不工作，現在的生活狀態是否滿意，工作有時是為了證明自己的存在和價值，社交讓人積極樂觀，否則圈子越來越小，心態也會越來越不好。工作上邁出第一步，也是最充滿糾結艱難邁出的一步，有了工作慢慢迴歸，自己的狀態定位自信也就在人際交往中回來了，第一步很艱難，您需要知道自己能做什麼，或者說能幹什麼就先幹什麼，相信機會是要出去碰回來的，眼前不要有太大期望，盯住眼前的能拿到的，一直抱有希望，就是走著走著就能找到最合適自己後半生的事，先走出一步。

我的建議是：即使是沒錢給別人幫忙也別在家閒著，因為做事同時你也會發現很多的機會，但如果不做事與社會慢慢的就脫節了，而且人也越來越不適應外界的環境和變化，所以人最好還是讓自己忙起來；

另現在有很多非坐班制的工作，我覺得也可以考慮一下，或嘗試著做做，人只要做出去你會發現機會會越來越多，如果整天不與外界接觸機會當然越來越少；比如你可以做做社群營銷或自媒體什麼的，因為現在的領域也比較廣泛，所以不用當心沒事做

這個問題我也害怕，我剛過40，老人不給看孩子，為了孩子在家待了這麼久，現在孩子大了，想出去找個工作，可是真是害怕啊，真是不敢邁出這一步，特恐懼，怕幹不來，怕幹不好，怕記不住，怕身體頂不下來等等好多恐懼，我該怎麼辦？？？

害怕只能說明自己被拒絕的次數太少，從事的工作太少，不知道自己到底適合什麼。

害怕什麼就要去幹什麼，沒有人能幫助你，你是一切的根源，只有選擇面對。

堅信每一件事情的發生必有利於你的成長。相信自己，加油

閒了三個多月的我的想法，疫情的原因很多人都失業了，我也是。帶孩子的原因平時的工作本來就不穩定，這次是真的涼涼了，孩子要九月才開學。

現在每個家庭的開支都很大，上有老，下有小，如果有工作還是要去上班的，如果有自己喜歡的工作最好，沒有的話為了生活也得去幹啊。閒了一年時間可能不太適應社會的應對能力了，作為八零後的我也能夠理解。但是生活還要繼續，日子還長著呢，還是要邁出去的。慢慢去適應吧

人生規劃很重要啊，年輕時需要打拼，需要挑戰。40歲以後，確切的說女人生了孩子以後需要更穩定的狀態以便更好的照顧家庭。比如附近的社群，教育，服務，醫療豐行業都是不錯的選擇，其實在家也沒什麼不好，可以專心的照顧孩子和老人，我覺得只要是自己滿意的狀態就可以了……

正當人生最好的年齡 完全清晰自己要什麼我就是孩子上小學出來工作的 你會發現比其他年齡段的求職者有優勢 大膽出來工作 機會是自己爭取的

人不能輕易閒下來，就像機器一樣很容易生鏽。

四十歲正是奮激勃發的時候，卻選擇了安逸，人一旦長期適應一種生活環境節奏就不是特別願意改變，無論這個節奏是好的壞的。

給自己打打氣吧，起碼在形式上讓自己知道，我要這樣改變，而不是環境逼迫我去改變。

學習一下新的知識，提升自信；

放棄一下安逸，想想退休後會更好，足夠了。

扎心，我現在和你同樣的境遇，閒的越久越不敢出去找工作，迷茫不知道現在能做啥子，在工地和老公做了幾年的門窗安裝，之後又承包做了兩年的綠化（只包人工那種），去年年底合同到期了沒做成了。今年在家待了幾個月了，一天天混日子過得快得很，擺了幾天地攤，生意也不是想象中的那麼好。現在家裡面工作的機會也很少，想出去外邊找機會又放心不下兩個娃兒，一個13，一個11正是叛離期，上有老下有小，想想咱80後怎麼這麼快就到了這種尷尬的境地，不知何去何從……

自己也可乾點事啊！學個手藝，然後自己開個店。我朋友就是學了美甲，自己開店，5年了，每月能入不到一萬，扣除房租成本，也賺不少錢。家庭婦女到現在美女老闆，變化很大。努力肯定能成功，加油幹。

40歲的女人其實什麼都能做，能吃苦，做啥都沒有問題，只是在家閒的久了，不敢踏入社會了，我也會有這種感覺，懷孕辭職在家，然後就是照顧孩子，等孩子上學了，才發現自己已經離開這個社會很久了，對於他，真的有些許陌生，有些許害怕。不敢涉足。鼓起勇氣，每個人其實都很厲害，加油

我也四十到現在沒有停止過工作，現在疫情導致公司不穩定，在裁員，減少工作時間調薪，已經準備失業的可能，所以在默默的關注招聘，偶爾看到好的也會投簡歷，如果在家一年不上班估計會跟社會脫節的，到時沒有勇氣再去找工作。

光腳的不怕穿鞋的，只要肯放下面子，心一狠，怕鳥。

7080後是悲催的一代，上有老下有小的，可無論怎樣。也不想這麼快就卒了。

不行就去工地搬磚，兩三百一天。跑外賣跑快遞也行，再不濟就去工廠，三四千一個月勉強夠生活了。等來日，東山再起。

我理解

20歲放手闖蕩

30歲而立選擇方向穩定下來，踏實打拼

40歲不惑就已經無所畏懼和憂愁了

如果40歲還沒解決後半生的生存問題，請開始創業，

因為，40歲，已經沒有多少時間可以揮霍了。

如果還把時間花在打工上，

去應付眼前的苟且，

未來一定越來越不堪…