對於減肥的來說，吃了這段再重新開始減，對於增肥來說，一頓飯宥漲了多少斤，太好了！這兩個本來就是極端，總要互相將就下。點菜的時候可以給減肥的點一些適合他的菜，給增肥得點一些能快一點長肉的菜，這樣不是兩全其美嗎？！

這種情況會有三種可能。

第一種，直接被拒絕。這是減肥的人的意志比較堅定，不想被誘惑所以會做出直接拒絕的行為。

第二種，跟著去了，然後出現一個人胡吃海喝，一個人在旁邊看著的畫面。這種是減肥的人意志很堅定，並且對自己很自信會抵抗住誘惑的情況。

第三種，跟著去了，然後出現兩個人一起胡吃海喝的畫面。這種就是減肥的人意志不堅定，被美食誘惑而放棄減肥，從而加入吃貨的行列。

第一，問問題要問出價值。

第二，問題要問清楚，是吃早宴，午宴，晚宴？

第三，早宴最重要，抓住核心，一天吃16種，7分飽。

第四，不用刻意增肥、減肥，吃出健康。

第五，科學飲食+科學運動，自然不會有增肥、減肥的問題存在。

減肥的人看到增肥的人，默默告訴自己：“哎，我還是不要減肥了，不然等瘦成你這樣，就又要增肥了，真麻煩，還是向美食前進吧~”

增肥的人看到減肥的人，心裡默唸：：“還是不要增肥了，萬一肥成你這樣，豈不是難過到要崩潰，算了，還是看著你吃吧”

對於想減肥的人來說如果意志力堅定會不為所動，繼續堅持自己減肥的想法；如果意志力薄弱的會被想增肥人的吃相所誘惑，隨著一起大吃大喝而導致減肥失敗。

對於想增肥的人來說可能會被想減肥而不吃不喝的氛圍所影響，吃著也沒啥胃口了，也增不了肥了；再就是把想減肥的拉下水一起大吃。總感覺這頓飯吃得肯定有一方不愉快。

個人感覺這個問題有點太無聊了，呵呵。

至於會發生什麼事情，我這裡有一個腦洞畫面。

減肥的用充滿嫌棄的眼神看著增肥的在大吃特吃

增肥的一臉得意的看著減肥的

這時候減肥的說了一句：這頓飯我一口沒吃，等下你結賬。

以上當然是玩笑話，其實減肥的願意出來陪著增肥的吃飯，這本身就證明了兩個是好朋友，既然是好朋友，出來能發生什麼事，當然是增進友誼了。現實中如有有這樣的好友，一定要珍惜兩個人的友誼，知己一個足以。以上

這個問題似乎很適合我，我沒有增肥正常飲食中，前幾天請一個正在減肥的朋友吃飯，那個朋友已經半個月沒有吃晚飯，只吃一點點青菜，我想著既然要減肥咱還是不要搞破壞的好，我們去了一家南韓料理，給自己點了石鍋拌飯和烤肉，給她點了薩拉和泡菜湯，大概是我吃相太好了吧，我開吃不久我這位朋友就破了戒，跟著我一起大吃大喝，最後我們還點了辣炒年糕，雞蛋卷也不知道怎麼吃下去的，哈哈哈哈哈

最後我告誡各位要減肥的朋友，意志力不強的人不適合出席各種吃飯的宴會。

一個增肥的人，一個減肥的人。如果這兩個人關係好，在一起吃個飯也未嘗不是一件好事。好朋友就算減肥也要陪你吃個痛快，吃飽了才有力氣減肥。

如果只是一般朋友，能不能約出來都不一定。就算約出來吃飯也是一種煎熬。

減肥的人要比要增肥的人吃的還要多。

這些天一個人很無聊。我沒有煮米飯，但基本上每天都是快餐店。我發現家裡的廚房長了很多毛，因為天氣潮水和長時間不燒火。

我把姐姐從家裡拉出來請一個同伴吃飯。昨晚，我們三個兄弟姐妹一起開火，做了四道菜和一道湯。

在餐桌上，我讀到我要發胖。在這期間，我想做各種有營養的菜。姐姐和弟弟說我想減肥，做得不太好，只是簡單點而已。最後，想減肥的兩個人每人吃了兩碗飯。他們洗碗，我吃飽了。

吃完飯，我搖搖晃晃地來到老百姓的藥店給自己稱體重，體重從8天前的87磅猛增到91磅。哦，看來這周的快餐也把我的肉帶回來了。繼續努力工作，繼續前進。今晚，我做了晚餐。我學了兩道新菜。我姐姐正在看書吃。它們非常好吃。我不知道我是否還有米飯。之後，她想思考誰在發胖誰在減肥，如何減少吃得比增加的人多的人數。

我在旁邊說，我會為我的增肥計劃做更多的菜，營養也會增加，但我會提醒你控制和減肥。