1、冷靜思考

其實每一段感情多多少少都會存在一些問題，此刻最需要做的不是抉擇放棄還是堅持，而是找出感情問題並努力克服它。當你出現想與ta分手的念頭時，先冷靜思考你們之間的感情出現了哪些問題，然後找ta商量一下解決的辦法。這才是經營愛情應有的態度。

2、與朋友訴說

俗話說“當局者迷旁觀者清”，處於感情中的一方很難確切地知道自己是否很愛對方，如果有想分手的衝動的話，那麼就需要彼此之間好好溝通一下。如果只是自己有這樣的想法的話，可以與朋友分享一下，也許朋友能給你一些好的建議，這樣才能讓自己明確知道該如何做對彼此才是更好的。

3、先冷靜一段時間

要讓自己先冷靜一下，自己會有這樣的想法是否是因為對方對自己的一時的不關心而造成的呢?如果是這樣的話，那麼要試著學會讓自己冷靜一下。問題的出現並不是很偶然的，是有一定的積累才會爆發的，所以要讓自己冷靜一下，彼此都冷靜一下，感情需要歷練的，這只是其中的一小步而已。

4、好好聊一次天

無論是因為什麼自己有這樣的想法都是很正常的，想讓自己活得更加幸福快樂的話，是需要讓對方知道自己的一些小情緒的。也許只是自己因為一些自身的原因而有這樣的衝動的，所以要學會聊天。把自己心中的的一些不開心的事情和ta分享，ta也會給自己一些小的建議的。

5、做好決定

如果會有想和對方分開的想法的話，那麼就說明自己並不是非常愛ta，如果有這樣的想法很久的話，那麼自己要儘快做好決定，是在一起還是分開都要好好做決定，不要耽誤了自己和對方。也許在你的心中會有另一種愛人的標準，如果捨得那麼勇敢分開吧。

最後要說的是，如果真的想要分手，那這個千萬不要在晚上決定，可以說晚上不要做任何決定，晚上使人感性，晚上容易讓人胡思亂想，讓人想起一些傷感的回憶或者不好的事情，很多時候晚上做了決定，第二天一早醒來就會後悔，尤其是分手。

1.堅持不分手

2.堅持不下去，分手做朋友，等待複合機會。

3.做不了朋友，做情人，或者保持同事關係，總之，保持聯絡，期待反攻