這是中國社會造成的：碰瓷多、騙子多。你不敢借錢給別人、別人也不敢借錢給你。你不信嗎？人一病重、人情就現眼了。是人都會病。以前人幫人、現在人哄人！無事大家好、有事大家跑。有幾個有安全感？

已經人到中年的人，如果沒有安全感，一種可能性，是你在自己所處的團隊中，經常被孤立，若是這種情況，就需要你關愛他人，幫助他人，融入到自己的團隊當中去，你就會感受到安全感。第二種可能性，是你得罪了自己團隊中很關鍵的領導人物，你害怕被報復，害怕被孤立，沒有安全感，如果是這種情況，你就要主動和領導搞好關係。第三種情況，可能是你的很重要的社會關係處的不好，比如你的親人，他們不支援你，不幫助你，不愛護你，使你感受不到安全感。若是這樣，你就要注意和他們處理好關係。

總之，處理好和他人的、和周圍人的人際關係，你就會感受到安全感。

我也有過這種感覺，是感覺目前自己能力沒法應付生活上的事，或以後的事。這或許和工作生活不順有關，而產生的焦慮症。建議戶外運動，放開心神玩下。然後再換位思考。

壓力會有的，可是安全感怎麼會有的呢？總是有原因的吧？你應該找出沒有安全感的因由，該咋幹就咋幹 沒有什麼可怕的！

失業：還是最大的壓力，不是事業單位，誰能敢保證哪天就不裁了。管理層競爭越來越大，年齡已經已經在向35歲靠攏。一旦站錯隊伍，分分鐘走人。

開支：補課班，英語班，再有國際班，甚者想去留學，都是不小的支出。中年人是主力，不敢倒下。

健康：中年現在猝死率再提升，35歲到50歲是高危人群，現在身邊走的人年齡越來越低。而且基本上是搶救無效那種。工作不能停歇，健康無法保證。

房子： 你養了兒子，得給準備房子，養個女兒，也得準備房子。誰也不知道他們將來找的是什麼樣的， 總之準備房子沒錯。

錢不是萬能的， 但是沒錢是萬萬不能的。保持掙錢的能力才是硬道理。

人生的道路，十有八九都是坎坷不平的。作為年輕的時候，有活力、激情四射，但沒有經驗。到了老年，老化病、痴呆都上來了。逢事，心有餘而力不足。作為中年人來說，是人生中最寶貴的時間。做事情，既有能力、又有經驗。在當今社會突飛猛進向前發展的時期，工作量大是正常的，關鍵是如何對待。越忙越需要有條不紊的開展工作。飯要一口口的吃，路要一步步的走，工作要一項一項的幹。有計劃的開展工作，不會造成什麼壓力。筆者認為，沒有安全感，不是工作壓力大造成的，而是精神上的一種缺陷的顯現。

人到中年沒有安全感，是壓力大的緣故，我總結有以下幾個原因：

1.沒有穩定的住所

房子是大事，沒有房子就沒有家，這幾乎是每個人的體會，有家的感覺不一樣，心安定下來才能更好的做事，飄零的心不會有安全感。

2.家庭原因

婚姻是人生的大事，有幸福的愛情，幸福的家庭，就會感到心靈放鬆，生活有奔頭，苦點累點都無所謂。

3.工作不穩定

現在好多人去考公務員，因為公務員的待遇高，工資可觀，有休息日，有一份穩定的收入，沒有後顧之憂，才會有安全感。

4.入不敷出

錢不是萬能的，沒有錢是萬萬不能的，賺的錢不足以支撐家裡的開銷，幸福指數自然降低很多。

5.孩子不省心

孩子上學的費用很大，如果努力學習還好，怕就怕錢花了，成績不理想，這也是讓家長不快樂的原因之一。

6.沒有朋友排解苦悶

人是需要朋友的，有了煩惱說出來就會輕鬆很多，好朋友就像親人，會在需要的時候伸出援手，解決燃眉之急。

7.養老問題沒有著落

養老問題一定要提早安排，養老保險、醫療保險是大事，千萬不要掉以輕心，每個月拿出一部分錢存起來，以備不時之需。

8.健康狀況不盡人意

身體是生存的本錢，要加強鍛鍊，保證營養充足，沒有好的身體一切都成了空話。

9.老人問題

家裡的老人也是一個大問題，他們把我們扶養長大，到了他們年老的時候，我們就要盡贍養的義務，不要等到子欲養時親不待，給自己留下遺憾。

用我幾十年對社會生活的瞭解，為大家簡單分析在四川農村的生活壓力。

八十年代，那個時候大家都在為生存打拼，解決溫飽就是我們農村人追求的動力，是從農業社大鍋飯到土地承包責任制的過渡階段，每家每戶興高采烈經意著自己的一畝三分地，農村家家戶戶都差不多，每天日出而作，日落而息，感覺家長們沒有什麼壓力。

九十年代，社會變化很大，農村人有頭腦的做手藝，做生意，貧富有距離了，拉家常時常常說：哪家買腳踏車了，哪家買黑白電視機了，哪家修樓房了，滿足於現狀的畢竟是少數，都在你追我趕中努力賺錢，生怕沒有吃穿被人笑話，我們在唸初中了，有錢的同學書包都很“洋盤”，這時家長們的壓力有了。常常要求我們好好讀書，長大後做體面的城裡人。

二千年到如今，我們都是四十出頭的人，只要踏實，勤奮，上進的一批人，都是有房有車的新城市人，有人在沿海創業成功，有人做承包賺了不少錢，有人混到公司經理。副總，有的人城裡兩套房家裡一套小別墅有車有存款，而如今的我們，好多人都不敢參加“炫富”的同學會，就連走親訪友都無法避開“攀比之風”，壓力倍增，總感覺沒有安全感，怕失業，怕別人笑話，在這攀比盛行的不良社會風氣中，多少人又能獨善其身呢？

我的同齡人，拼吧，無論結果如何，無悔精彩人生，但務必調整好自己的心態，盡人事，順天意，不是不追求，而是無需事事強求。

人生上世來，小時候生長在父母的庇護下，過著無憂無慮的生活，整日生長在幸福的生活環境裡安枕無憂。一旦人到了青年時代，腦子也就增加了負擔，面對的是前途，事業，婚姻，住房等問題，困繞著現代的年青人。而人一到了中年，事業，家庭基本上也就穩定，也就造成了上有老下有小的生活負擔，有責任心的夫妻雙方，為了家庭生活上的責任，互相寬容，互相諒解，互相幫助，互相扶持，共度難關的。而沒有責任心的夫妻雙方，會因家庭問題造成的矛盾，離婚，包二奶，當小三等等不當行為，導致家庭的破裂，各自生活上揹負著沉重的負擔，給自已造成了生活上的壓力，也就會出現生活上的危機感。

因為，我在中年時期就經歷了一段感情上的糾結，如果當時我再把持不好自己，就會落到妻離子散的光景，也就不會有現在的幸福生活。那是在我四十歲左右，生有二女二兒，一共六口人之家。由於我長年在外做生意，手頭上化費也較為寬鬆，東出是朋友，西進是古友，沾花惹草，吃喝票賭樣樣具全。給妻子造成了心裡上的壓力，總感覺我靠不住，隨時都有甩了她另尋新歡的可能事發生。整天愁眉不展，憂心重重，我就是再給她解釋，再下保證都無濟於事。為了孩子硬勉強自己跟我生活在一起。後來我生意失敗，身入牢獄，樹倒猢猻散，一些狐朋狗友，情人小三一類的無影無蹤。而單單剩下妻子一人即要照顧孩子，還要維持四個人的曰常生活，不離不棄孤守著我的家庭，期待著我的迴歸。待我回歸後又伴我艱苦奮鬥，自力更生，忍饑受餓，忍辱負重，從無怨言的伴隨我度過了艱難歲月。反而在那艱苦的日月裡心情開郎，精神振奮，沒有一點思想壓力了，思想輕鬆的多了。也時常在我面前說，她現在才有一種安全感，放心感，"因為你無錢了，成了一個窮光蛋了，再也不會有人從我手中奪走你了"。以上事實充分的說明了，人一到中年強勢的一方，會給弱勢的一方造成心裡上的壓力，使弱勢的一方生活在痛苦的陰影中難以自撥，使終缺乏一種安全感，也就自然而然的思想上受到極大的壓力，壓的會喘上氣來。

所以，人一到中年就會因夫妻雙方某一方的強勢，會給對方造成心裡上的壓力，這種壓力會使對方產生一種不安全感，這種不安全感給對方造成了心靈上的傷害，也就會倒致家庭的破裂，造成了離婚率的上升驅勢，而且都在中年時期發生。所以我希望中年朋友們，鞏固一個家庭的關係不容易，而建立一個幸福的家庭更不容易。酒肉的朋友，金錢的社會，同甘共苦的夫妻，只有自已的夫妻才是創造幸福家庭的源泉，珍惜美好的時光，才能創造未來的輝煌。

沒有安全感~~人到中年，持有這種心態的多嗎？我覺得只能代表一小部分人甚至是個例，因為隨著勞動法以及社會制度的不斷完善，百姓生活中的幸福指數不斷提高，人們的平均壽命也在提高，所以我們就應在界定中年年齡上有所提高，在40~50歲的人們家裡，沒安全感的應該是小輩的年輕人，他們在工作、職位、戀愛等方面，因為優秀的人太多了，所以導致競爭異常激烈，而己是中年的父母們，他們摸爬滾打幾十年，已經有了足夠的社會經驗，過去每年的2、3月份老百姓誰關心兩會，可如今的中年人都在關注每年兩會後，國家又出臺了哪些利好政策，所以我覺得缺乏安全感的應該是中考、高考的學生以及工作不穩定的青年人，而中年人在意的，是怎樣把身體鍛鍊得更好，等退休後多拿幾年養老金。(謝謝)。

安全感來自於愛。

給別人愛，就是給自已的愛。

生活中如果人人都對你伸出援助之手，關心你，愛護你，那麼你還會有不安會感嗎？

愛是相互的，不安全感與年齡無關，先從自身找找原因吧！

現在為什麼壓力大，房貸！孩子，老人，人到中年一堆人都需要你！而自己身邊沒有可依靠！社會上的不良風氣也不是一時半會就可以的，需要人人都善良一面，咬咬就過去了！中年人的苦楚無依，如人飲水冷暖自知！

中年人，上有老，下有小，孝敬大人，扶養兒女，人情生活費用支出，車貸房貸，兒女教育費用支出，兒子婚房準備，壓力，壓力，壓力山大！

中年沒有安全感，可能是壓力太大，上有老下有小，單位裡如果不是領導，年齡大了也擔心被替換。老人年齡也大了需要照顧，孩子上學學費也在不斷增長。因此也是壓力大造成的。

沒有安全感，從小缺愛，渴望愛又害怕愛，拖泥帶水，各種曖昧；一旦開始親密關係，易患得患失，以自我為中心，控制慾超強，極端情緒化；在關係中遇到問題，只想著用各種形式逃避，卻不曾想付出努力去解決問題。

當我們說童年的“愛”，說的是什麼

“愛”是透過積極共鳴逐漸建立起來的聯結。正常發育的孩子從一出生就渴望與成年人產生聯結，模仿並尋求著眼神交流和身體接觸。在充滿愛的環境，嬰兒與養育者的同步，形成積極性共鳴，受益終生。想給孩子愛的家長，會盡可能地關注、識別孩子的情緒線索，作出疼愛的反應。

相對的，所謂“缺愛”，是沒有建立健全的聯結。

童年感覺不被重視，感覺自己像個被遺棄的孩子，成年後“很難與別人建立親密關係”。家長漠視，孩子的不滿逐漸累積，最終決心與這個世界的情感關係“斷舍離”——其他人、事、物都是痛苦的源泉，那乾脆從一開始，就離得遠遠的，最好遊離在關係以外，那麼就能避免後續可能產生的傷害了。如果不是曾經歷過痛楚，對關係裡的黑暗過於恐懼，怎會不讓自己繼續前行，追求陪伴、溫暖和光明？

人到中年壓力大，這是必然的！有太多太多的人，都得在這條人生路上，必須要經歷過的里程啊！

人到中年，確實壓力很大，上有年邁父母，下有未成年子女。自己肩負著上孝老人，下育兒女，並且還必須要出外賺錢養家餬口啊！

既然這是人的一生必經之路，也沒什麼不好經歷過的！人在生存中，事事難料，困難重重也是常見之事！沒有任何人能做到事事順心如意，完美無缺和心滿意足的！因為人生中從未就沒有十全十美的事情啊！若是有十全九美就可以錦上添花了呀！

人到中年，人生路上大約走過一半的里程了，有什麼沒見過，沒經歷過的呢？又有什麼值得感到沒有安全感呢！只要把一切事情看開看淡，一切事情都不要過於去在意它，那便會心無雜念，心無旁騖！便會專心致志地過好自己眼前的一切！也就沒有什麼不安全的感覺了。你可以試試看，想方設法控制好自己，不去想些無關緊要，亂七八糟的事情，看你的心裡感覺會怎樣！好了，囉嗦多了，請原諒！

總是沒有安全感，這是人到中年壓力大的表現嗎？這個問題是一個相當 現 實 的問題。當今社會高速發展，這是好的兆頭 但同時也出現了很多不利因素。一個人年輕時候什麼都不想只屬於自身快活。但是隨著年齡的增長人到中年 有的人身體出現了故障 需要調理身心 有的人是精神壓力來自於社會各個層次。透過不同的形式淋漓致盡的體現在每個人的身上。比如父母親的健康或者兒女的就業問題綜合形式加在一塊兒 讓一個人倍感壓力特大。在這個物慾橫流的社會，有些事情是我們自身左右不了的。唯有一點還需我們自身強。不做虧心事，不怕半夜鬼叫門。一個人平時應內心充滿Sunny般的心態 多學習正能量之事 人生短暫我們什麼事都能遇到 有些事皆是一個人唯心造 萬般不由人。我們如果能像水一樣遇到障礙物，轉個彎還能向前流 人生之路必然好行這樣心情倍感爽 無形中的自身壓力也必然會減輕。人生無常，有些時候順其自然而行，也不失為上上之策。

首先，人到中年能夠更清醒地認識世界。知道了這個世界既不是想象中那樣美好，更沒有表面上看到的那樣醜惡，就是一個複雜的世界。在這裡有所有你希望得到的東西，也有你能夠得到的東西。當然，更有你無法改變的東西。所以，有了對外部世界的無力感。

其次，人到中年能夠更清醒地認識自己。這時發現自己有所能有所不能，正如通常的所說的，人生必然要經歷幾個階段：能不夠，不夠能，不能夠。現在正進入不夠能的階段。明白自己有能力很欠缺，無論是事業還是家庭上都有很多想做而做不到的事情，面對上有老下有小，再加上工作壓力，自然沒有安全感。再加上，看到後來者不斷地前進、年輕人的活力等，都對自己有壓力。

第三，對於社會的發展變化無法把握的焦慮感。因為社會的發展變化太快了，面對這樣的形勢，受限於各自的認知水平、能力水平等多方面因素，對社會的發展趨勢無法把握。

第四，人到中年的身體、精神狀態的認識。與過去相比，無論是身體還是精神等各方面都逐步由頂峰走向下，對於自己的生命的焦慮，也會逐漸產生不安全感。

人到中年，雖說正值人生輝煌時段，但是卻承受著巨大的生活壓力，象孩子們結婚，特別是男孩，結婚和買房所消耗的錢財，就是一個不小的費用，足夠一家人奮鬥大半個人生，小的方面就不提了。種種跡象表明，人到中年，由於受到較重的生活壓力，確實存在著不安全感，但有錢人除外。

中年缺乏安全感，原因：

1、身體不如年輕的時候，頭疼、心悸甚至渾身疼，總怕自己有什麼毛病，這是就要及時去醫院檢查，沒有問題就放心了，不然天天胡思亂想，心裡不踏實！

我有一個朋友，有些貧血，總覺得腹痛，懷疑自己得了腸癌，每天忐忑不安，後來做了腸鏡，一切正常，精神狀態馬上好轉了！

2、上有老下有小，是家裡的頂樑柱，什事都得操心，覺得活得太累，身心出於極度疲倦中！千萬不要讓自己長期出於焦慮狀態之中，累了就歇歇，放鬆下來！

3、中年人事業遇到瓶頸，經濟壓力更大，父母要贍養，兒女要撫養，可是事業停滯不前，覺得前途渺茫！有句話“是你的總歸是你的”，有些事強求不來，該放下就放下吧！

4、說到最後，還是要有一顆平常心！別人過得好咱不妒忌，儘量不要總和別人比，遇事看淡看開，活好每一天，不要把自己當超人！