這兩者並沒有優劣之分，與人溝通交往，傾聽和表達都必不可少。但我會更喜歡傾聽。

一是我本身性格所致。我是可靜可動的人，但在靜的時候更能感覺到愉悅與滿足，所以我更傾向於做一名傾聽者，可以慢慢地傾聽不同的人訴說故事，分享心情。而我從中可以感受別人的感受，從別人的經歷和故事中看到人生百態。這些“素材”都成為我更好的理解他人，理解人生的營養，透過傾聽我不會再存在很多的偏見，因為你會知道萬物皆有因，實物都是聯絡在一起的，存在即合理。我也確實在與人交往中被很多朋友所信任，因為我的同理心，他們都願意跟我分享，聽多了我自然給出一定的建議。

二是傾聽比表達更能達到思想上的提升。表達者通常都是就一個問題或者想法而去述說，溝通，演講等等。這些都是帶著某種的“先入為主“。就是作為表達著你是帶著觀點和判斷的。而作為傾聽者我一是可以根據你的表達去給予回覆，或贊同，或反對，或存疑。我是運用我的舊經驗和知識去消化了你的表達，而後引起了自身的思考。“我以前的想法是否過於狹隘？”“原來這個問題可以這麼想“。這都是等於你在不斷的完善自我的過程。這也是我為什麼是《奇葩說》的腦殘粉，我可以沉浸於辯手的思想海洋，體會語言魅力。連奇葩說導師羅振宇也說，他看節目前喜歡錶達，看了節目之後更喜歡傾聽，他在享受自我的“不斷破碎與重建”。

當然我作為傾聽者很喜歡錶達者，因為表達者使我成為了更好的自己。同時我也在鍛鍊自己去更多的表達，因為表達讓人聽到，也許能產生一些正面的影響，我希望用微薄之力給這個社會帶來一些正能量。

更喜歡傾聽，聽別人說話，可以判斷他是什麼人，沒有人會說出與自己心裡背景相悖的話。瞭解他是什麼人，判斷應該和他說什麼，怎麼說，以及要不要與之交往，交往多深。

聰明的聰，左邊是個耳，不是言字旁，我想其中也有古人的智慧。

與人交談，如果不是知己，最好多聽少談。

現實中，幾乎每一個人都在為自己的利益而警惕著，你的言談一旦觸及他的利益，有涵養的，一時表面顯露不出什麼，在暗處，必有動作，無涵養的，當面就會對你給以回擊，讓你有臺階下不來。

最好還是城府一些。

要看在這次交談中充當什麼樣的角色。

交談角色大致分為三種：控制型角色、受制型角色、自由型角色。

控制型角色，也就是說在這次交談中處於主導地位的。如演講、工作報告、老師講授知識等場合，需要說明的是，控制型角色並不限制於身份高低之別，這裡的控制主要是表達在這次交談你需要把握調節、控制交談的進度、達成的效果等。

受制型角色，是指在這次交談中是處於被接受的角色。如學生聽課、聽別人傾訴談心、與客戶交談需求等。受制型角色需要有耐心、細心傾聽，瞭解對方的真實需求，給予準確迴應。

自由型角色，也就意味著這次交談雙方沒有彼此限制，比較輕鬆自由，如親朋好友之間日常交流聊天，保持誠懇、坦率的態度，大多數時候是沒有太多交際目的。

所以交談中更喜歡傾聽還是表達，主要看在這次交談中我充當哪一個角色，避免主次不分，影響交談氣氛和效果。

個人認為看場合！不過大多數最好是傾聽者！無法與別人統一意見時先傾聽往往才能在關鍵點提出針對性的問題從而達到自己的目的！

根據情況而定，當需要你去傾聽時，我會一言不發專注去聽，當需要你給予意見時，我會誠懇的說出自己的意見和看法！

拒絕廢話和資訊不對稱的交流。資訊對稱指的是交流雙方具備較為一致的愛好或彼此的認知結構對等。當交流物件廢話連篇時，我寧願選擇沉默；當交流物件能與你一起像剝洋蔥一樣就挖掘問題之本質而深入探討時，我會滔滔不絕而且忘卻時間……只有這種資訊對稱的交流才是快樂的，並能彼此促進和有意義的。否則，我寧願選擇獨處或自娛自樂。

喜歡傾聽的懇定是感受別人內心的人，喜歡說話的忌定是有故事的人，想得到知心的共鳴。

在當今社會里，人們的生活雖有提高，內心的壓力也越來越大，人與人之間的溝通很無奈。

我選擇了傾聽，也不是不愛說話，感覺人與人交流時，把說話的權利讓給對方，讓Ta盡情的釋放，把心中的苦水倒幹。

今年春節，在回孃家拜年時遇到了發小的閨蜜，多年不見，她比我蒼老了很多，我們很激動，我問她現在的生活狀況，她卻在我面前哭了，她訴說了多年的傷心委屈，她說老公一直對自己不好，在本地開了一個小型服裝廠，以前只是吵架，為了孩子忍了，可現在老公有了錢，和一些酒肉朋友經常在外面進飯店，整天醉熏熏的，在外沾花惹草，住旅館，甚至好幾天不進家。她一邊說著一邊哭，我在一邊輕聲的嘆息著，她說現在也有了心臟病，做了心臟搭橋，醫生說這病不能激動，保養心情，這樣的人生能有好心情嗎？孩子也上大學了，還要陪讀，心理壓力很大，她說了很久，我也認真的聽了很久，最後她說能見到我很高興，與父母不能說的苦，全倒完了，感覺輕鬆多了，最後我勸了她，說了些知心話，這時雪花已經把我倆的頭髮落白，她高興的走了，看著她遠去的背影，我為她的以後更是擔憂……。

我們喜歡傾聽的人，是把說話的權力讓給對方，Ta把你當成了訴說的知己，真心的朋友，總有一個傾訴，一個傾聽。

而一些愛說的人，你決對是Ta最好的朋友，願意把心事訴給你聽，想得到你的共嗚。

所以我們不論是喜歡傾聽或喜歡訴情，都是人與人之間的溝通，讓我們用傾聽感受人生，讓訴說得以和諧，讓我讀懂更多的心聲。

根據你說話時的情況來定，一般都是傾聽的時候比較多一些，當有不同意見的時候，需要你說出來，我就會提出自己不同意見和建議來。

與人在交談目要認真傾聽對方的說話的論點，二目要注視著對方，以表示尊重和謙和之意，輕意不要插話，待對方講完後再談你的觀點，而且不要滔滔不絕的像演講，這樣對方會產生反感之意，人與人的交流是互相的，平等的，自己知識再多，口才再好，不給對方留有談話的餘地，這樣的交流慢慢的自己就會失去語言交流的朋友，人要仰視他人，尊重他人，從交流中取長補短，互相探討，共同提高，人與人的交流的方式，方法也是不可忽視的問題。

傾聽為主，瞭解清楚事情的來龍去脈，是非對錯，分析利弊之後可以就事論事發表個人意見，多鼓勵少批評，多安慰少挖苦，多理解少嘲笑，千萬不要進行人身攻擊，站在道德制高點去隨意評價並侮辱他人的尊嚴。

凡事多傾聽，少說話，當心禍從口出，慎言慎行，理解他人，寬容他人，幫助他人，讓你的人格魅力綻放光芒，照亮他人，溫暖人心。