原因不知道，我一直覺得自己是遺傳，這個原因很多吧，你可以百度下。我說一下我白頭髮變黑的方法，主要是堅持。我吃白醋泡黑豆、喝黑米粥、吃芝麻核桃粉，總共4年時間，從第3年才開始好轉的，現在我也會時不時的吃。
黑豆小火炒熟，我也不會炒，每次我媽媽幫我弄得，沒有爆皮的樣子就夠了，然後用白醋泡，說是溶解啥花青素，我也不懂，反正這麼做了，豆子不用太多，半斤估計我能吃幾個月了，豆子泡個幾天就可以吃，反正熟的也香香的，我就會吃，所以想啥時候吃就啥時候吃，豆子吸醋很快，吸乾了再加一點，我一般用這個醋泡了就不會換醋啥的，然後每天下午5-7點吃，據說這個時候腎最活躍，吸收最好，吃15顆左右，一小勺，泡久了會很酸，我反正就吃了。大學我還會買芝麻核桃粉和黑米粥，因為我本身喜歡喝粥，然後早飯喝粥很方便，我長期的一個習慣，後來大三的時候，我一般是去學校前染頭髮，我讓我媽媽幫我，結果她說我白頭髮變少了，我一咬咬牙就沒染，不過事實就是我室友問我今年怎麼沒有焗油，但是我覺得應該是黑了不少的，所以堅持沒有染頭髮，結果我現在畢業一年了，白頭髮沒有變多。
2019.3.11更新：
首先，關於科學依據我不是特別瞭解，我只能說我吃著確實有用，現在19年，我頭髮白的很少很少。我有時間去做做功課，我回來修改答案。中醫好像是說黑色入腎，腎也關係到頭髮。
其次關於吃的東西：就是圍繞著這些黑色的食物吃就行，黑芝麻、黑米、黑豆，還有一個是何首烏，吃的方式大家各自可以找找，什麼粉啊粥啊，燉湯啊，都行。我吃的是黑米粥，和芝麻粉，和黑豆泡醋。黑豆泡醋，應該是重點。
最後吃的頻率：不拘泥於型別，但是儘量每天都吃，比如今天沒喝黑米粥，那就吃點芝麻核桃粉啥的。然後就是堅持啊，現在不要考慮到幾年很久很久，你就養成一個吃東西的習慣，就跟每天要刷牙洗臉一樣。
感受：染頭髮不好，不用多說，而且白頭髮很顯多，你黑頭髮裡面長了白頭髮很顯眼，而且白髮一冒出來就很明顯，所以帽子、染髮都不靠譜，還是試試我的方法，如果幾年後，你頭髮變黑了，真的是意外之財。我是女生，我遺傳，我媽媽我外婆，我的表姐我親弟弟都有明顯的少白頭跡象，這些親人中也有不白頭髮的，但是我白的特別早，我小學2年級開始，不到10歲，我很自卑，但是現在真的變化很大。附兩張我頭髮的照片。都是蘋果X原攝像頭拍的，沒有用什麼美圖軟體。
原因不知道，我一直覺得自己是遺傳，這個原因很多吧，你可以百度下。我說一下我白頭髮變黑的方法，主要是堅持。我吃白醋泡黑豆、喝黑米粥、吃芝麻核桃粉，總共4年時間，從第3年才開始好轉的，現在我也會時不時的吃。
黑豆小火炒熟，我也不會炒，每次我媽媽幫我弄得，沒有爆皮的樣子就夠了，然後用白醋泡，說是溶解啥花青素，我也不懂，反正這麼做了，豆子不用太多，半斤估計我能吃幾個月了，豆子泡個幾天就可以吃，反正熟的也香香的，我就會吃，所以想啥時候吃就啥時候吃，豆子吸醋很快，吸乾了再加一點，我一般用這個醋泡了就不會換醋啥的，然後每天下午5-7點吃，據說這個時候腎最活躍，吸收最好，吃15顆左右，一小勺，泡久了會很酸，我反正就吃了。大學我還會買芝麻核桃粉和黑米粥，因為我本身喜歡喝粥，然後早飯喝粥很方便，我長期的一個習慣，後來大三的時候，我一般是去學校前染頭髮，我讓我媽媽幫我，結果她說我白頭髮變少了，我一咬咬牙就沒染，不過事實就是我室友問我今年怎麼沒有焗油，但是我覺得應該是黑了不少的，所以堅持沒有染頭髮，結果我現在畢業一年了，白頭髮沒有變多。
2019.3.11更新：
首先，關於科學依據我不是特別瞭解，我只能說我吃著確實有用，現在19年，我頭髮白的很少很少。我有時間去做做功課，我回來修改答案。中醫好像是說黑色入腎，腎也關係到頭髮。
其次關於吃的東西：就是圍繞著這些黑色的食物吃就行，黑芝麻、黑米、黑豆，還有一個是何首烏，吃的方式大家各自可以找找，什麼粉啊粥啊，燉湯啊，都行。我吃的是黑米粥，和芝麻粉，和黑豆泡醋。黑豆泡醋，應該是重點。
最後吃的頻率：不拘泥於型別，但是儘量每天都吃，比如今天沒喝黑米粥，那就吃點芝麻核桃粉啥的。然後就是堅持啊，現在不要考慮到幾年很久很久，你就養成一個吃東西的習慣，就跟每天要刷牙洗臉一樣。
感受：染頭髮不好，不用多說，而且白頭髮很顯多，你黑頭髮裡面長了白頭髮很顯眼，而且白髮一冒出來就很明顯，所以帽子、染髮都不靠譜，還是試試我的方法，如果幾年後，你頭髮變黑了，真的是意外之財。我是女生，我遺傳，我媽媽我外婆，我的表姐我親弟弟都有明顯的少白頭跡象，這些親人中也有不白頭髮的，但是我白的特別早，我小學2年級開始，不到10歲，我很自卑，但是現在真的變化很大。附兩張我頭髮的照片。都是蘋果X原攝像頭拍的，沒有用什麼美圖軟體。