冬泳是一項小眾運動，但說是小眾，嗯，按照他的絕對人數來說仍然非常多超出你的想象，而且這些人特別的迷戀和推崇這項運動，但是他顯然無法來和各種球類啊，廣場舞啊，這些公共專案相比，總而言之是屬於那種有特別需求特別意志力，忍耐力人的一項半極限的運動。站在冬泳愛好者的角度，他們相信這項運動對於身體是很好的，不僅可以預防感冒，還可以提高人的忍耐力，不斷提高身體素質，據說對關節方面的疾病還有非常好的治癒作用。我身邊有這有一個拿著國務院津貼的中醫他本人已經連續體驗35年以上的冬泳，從他來看，冬泳對身體的健康效果是非常好的，並且他還為此出了不少的論文。

——不下水還哆嗦，冷顫不停呢！就憑我這老身板，下水後無法自由游泳，只有凍得嘴唇發紫，皮膚髮黑，雞皮疙瘩滿身飛，搞不好就感（趕）冒（貓）了。還是老實點吧！

如今不比當年了，那時候穿著軍衣揹著步槍冬泳一萬米，真是很難呀！尤其到了疲勞關口不咬牙是很難繼續遊的。當然過了疲勞關以後，自然就順其自然了，可是速度不變一直很慢。

不行了，歲數不饒人呀！估計夏天還能折騰兩下，冬天只能下河喂王八了！

這個問題很尷尬啊。不會游泳。。。。

嘛，就算會游泳，矯健泳姿我也不會去冬泳，怕冷，怕死了。一到冬天就覺得日子不好過。

我敬服冬泳的健將，都是勇士（男女都是）

哈哈！我喜歡！非常喜歡冬泳。不管河裡的水再怎麼冰冷，冬泳是我唯一愛好的運動！

從小到大在別人的眼裡，我就是瘦小體弱的人。我高171cm.重105斤，今年56歲。在25歲的時候患有鼻炎，吃了幾年的中藥西藥不見好轉。冬天非常怕冷，還常常感冒發燒，後來因為自己的工作很自由清閒。經常和朋友到周邊的水庫去游泳。游泳對我來說是從小都喜歡的。同時跑步鍛鍊身體也喜歡。我在南寧生活了十幾年。幾乎每個夏天的每個晚上都在游泳池裡度過。除非有很重要的事情。不然的話游泳將是我唯一要安排活動。有時還帶上自己的女兒。其實之前我是沒有冬泳的習慣。後來有一次偶然的機會，那是2016年9月深秋季節，天氣也在轉涼。我跟了一個老闆去河邊奏個熱鬧。他們笑話我不敢下水游泳。深秋的河水也是好冰冷的，我換好了泳衣，做了點下水前的運動熱身。當時我只是想試一下水溫。先是兩腳下水到大腿泡水，確實好冷，然後再往前一步冷水到了肚子，最後是水過胸前試水成功。好冷的河水！勇氣和毅力讓自己努力的撲向河水中……冰冷的河水讓自己不斷髮抖。遊了幾分鐘又馬上回來。上岸更加的冷，因為有風。我休息了一下又馬上下水。這一次下水不是冰冷了，而是身體感覺暖呼呼的。當天試了兩次水。還算是比較滿意。回來之後流鼻涕打噴嚏。持續三天才慢慢好轉。還好喝了薑湯，我沒有感冒。三天內還堅持游泳。從始，我的冬泳愛好之路每一天都在成長，每一天都在堅持！只要有空，冬泳絕對不會缺席。之前的鼻炎切底沒有了，身體的虛弱也不見了。冬泳這幾年來。我的身體很少有什麼小毛病出現。雖然，說不上我很強壯。但是也看不到我很虛弱。對我來說:冬泳只要你喜歡！愛上就是一輩子。(下圖是我冬泳的記錄照片，分享一下，希望大家喜歡！謝謝！祝福大家身體健康快樂幸福)