其實任何東西都是會上癮的，這說明你從內心認可它，把它作為你人生的一部分，不必太介懷，我們要吸收動漫中積極的因素，把主角的不認輸，真誠，重友情等優點轉化到自己身上，再回歸到現實生活中，你會發現你具有了自己獨特的人格魅力。

對一件東西痴迷上癮並不是一件壞事，凡事都有兩面性，看動漫太過於痴迷，很多人容易有中二思維，沉迷動漫的人都容易交往，而且他們並不一定思維都很幼稚，動漫都其實也是全方位發展，可以跟著主角成長，它並不是一件壞事，只是過分痴迷會耽誤自己人生的其他的時間，想去剋制的話，人一旦痴迷一件東西要一下剋制住是需要時間的，最好的辦法就是去喜歡另外一件事情，人都是會成長的，就像動漫的主角，都是會慢慢的隨著時間和劇情成長的，看動漫你我，也是會成長的，多多去看看書，練習下動手能力，出門走一走，多交一交朋友，找一份工作，或者在學校在幾個好基友，幾個好閨蜜，哪怕談談戀愛你都會讓自己的生活更豐富，剋制沉迷的東西自然會自己主動去做，過分的剋制只會讓自己更難受，不如理性的去對待它

上癮是件不好的事(比如說抽菸上癮，喝酒成癮，賭博成性~這些有害身心健康的癮，自然是不好的……而對於看動漫上癮，只要自己注意時間的把握，不耽誤自己現在的學業，或者是工作。娛樂期間瘋狂的追一追，其實也沒什麼。因為盡情的娛樂放鬆也是一種身體的修復，這樣自己才能更有精力的投入到自己的工作當中~

看一點喜歡的動畫的各種分析，比如它優秀在哪裡，然後強迫自己模仿他們寫評論和分析。慢慢你就會發現，你對動畫的觀看更多的注意了 作畫 分鏡 風格 音樂 臺詞 動作 光影 聲優 劇情 人物刻畫等等東西，而不是單純的覺得被吸引卻不知道為啥。 假如你已經能夠熟練的分析出上述的各種東西的話，基本是很難會看動漫上癮的。

儘量不要看到什麼就聯想到動漫，去努力和別人交朋友，最百好是那種說話說個不停特別開朗的那種，去找到自己生活的其他樂趣，要在生活中忙碌起度來，忙碌的時候你就不會去想，等到你精疲力盡的時候再看動漫就會很輕鬆和充足，或者給自己定一個固定的什麼時候可以看動漫的時間，其他的時候就做各種版各樣的事情分散自己對動漫的注意力，像戒菸戒酒一樣堅持下去，總有一天能把三次元和二次元徹底分開的，加權油吧。

我感覺如果是看一部動漫上癮了，在不影響正常作息的情況下，擠時間把那個看完，那樣你就會收心，不會一直惦記著，不要強制自己不看，那樣你會越來越想看，腦子裡都是動漫劇情，如果你是多部動漫都上癮了，那你就找一部最喜歡的，擠時間去追，並且規劃一下自己的作息，讓自己僅僅看那一部動漫時間就比較緊張，而你一直有動漫看就不會說有一直惦記著的情感，隨著這部慢慢看完，你自己也找點東西來擠掉看動漫時間，慢慢地，自己會感覺時間緊，而且充實，慢慢就把動漫忘了，不那麼上癮了。

你好，我是閒人。

這位朋友講看動漫上癮了，怎麼辦？

其實如果你看動漫已經影響了你的正常生活，比如到了茶飯不思，不看渾身難受，這樣的狀態了，那麼你需要有相應的對策來應對了。

但是如果你只是閒暇的時候就喜歡看看動漫，那麼也無可厚非，工作壓力大，找個自己喜歡的事做做，減輕一下自己的壓力，就像有人喜歡去釣魚，有人喜歡去打球，一樣的道理。

綜上一切，就是不能影響自己的正常生活。該工作時要做好工作，家裡有事該做也要做好，等等等等等

做事有度，家庭穩住。加油！加油！加油！

看動漫上癮，說明你對動漫是非常喜歡，無論你是大人還是孩子，如果明天只看動漫，或者一心只想著動漫是不對，

如果是成年人，你可以懷著對動漫的熱情去找一份關於動漫的工作，實現自己的理想，和在這方面的價值，兩全其美，生活也會越來越好

如果你還是孩子，那麼家長要注意了，我們要幫助孩子，不能讓她沉迷看動漫，要讓孩子在合理的時間做對的事情，我們不阻止她喜歡，但是不能過分，給孩子規劃好。該學習學習，該玩就玩，等孩子長大了，如果他還喜歡，那可以朝著這個方向發展。

感謝邀請，我覺得看動漫上癮了你可以試著把動漫當成你的興趣去學習，有可能動漫會成為你從事的行業哦，在自己最喜愛的行業奮鬥是最幸福的，當然你也會樂而不疲。但如果你只是單純的對看動漫上癮，我覺得你應該制定看動漫的時間，不要影響學習或者工作，也對眼睛百害而無一利。謝謝！

既然你這麼喜歡漫畫，有沒有考慮以後做動漫或者遊戲一類的東西呢？可以的話可以學習美術並向這個方面努力，這樣不是自己的興趣和前途都可以保證住呢？不過學習美術也是十分辛苦的，如果你真的喜歡，吃點苦應該也沒有什麼吧，好好考慮一下。

動漫真的很好看，有很多好看的動漫都有著很多人關注，但一直看動漫廢寢忘食或影響工作，但我希望為了自己的健康生活和工作 ，大家都多多出門運動，好好上班，晚上飯後看一會動漫就行了，要學會剋制，因為動漫是隨時可以看的，但健康不會暫停，生活也在繼續。

看自己的實際情況，如有沒有別的事情，在家看看也無妨；如果有別的事情，就要控制一下自己，不要被自己的慾望所控制。加油，你是最棒的！

可以從事別的分散注意力。比如打籃球，不上？網打遊戲。看書。學一些有意義的事情。發掘自己的別的興趣愛好。多出去走走看看外面的世界。

我是先把電視和手機或電腦，然後，上外面透透風，看看大自然還有多麼美妙的事情是多麼的棒啊，所以我才會把不看上你，我才不會上癮

我記得我讀書那會，也是看動漫看上癮了，那個時候看的是火影忍者。不過那個時候學業比較重，作業很多，就沒有時間去看動漫，漸漸就沒有那麼重的癮了。

所以我得建議是你要去找其他有意義的事情做，來分散你的注意力。比如跑跑步，打打球什麼之類的。要給自己定一個來看動漫，比如一個小時，看完一個小時就堅決不看了。

其實最重要的是自己要堅持，要控制自己。

加油！

一定要剋制嗎？不一定吧。喜歡動漫不是什麼錯事啊，喜歡看就看呀！因為喜歡動漫，所以會對你未來有很大的改變。誰知道未來會發生什麼呢？萬一你就成為了動漫製作家呢？那你現在看的這些動漫只是在學習而已。為你的動漫打基礎。為你的將來在鋪路。再者，動漫中有很多製作人的人生感悟，其中的大道理不少。看能不能理解罷了。如果說看動漫影響了你的正常生活，你可以試著規劃時間。什麼時間段看動漫。如此

非常感謝能回答這個問題

1.首先如果看動漫已經打擾到你的生活作息，那麼我建議你還是要剋制一下

2.如果你是看動漫上癮很大，你可以試試多找一點事情讓自己忙起來。

3.可以一點一點的改變，例如今天規定好時間什麼時間段看動漫，看多久有一定的規定來做。

4.有空多做一點其他事情例如出去運動運動，畫畫，聽聽音樂，出去找朋友聊聊天這樣子就不用經常在家想著看動漫。

希望可以幫到你。

這沒什麼的呢，只要不影響自己的工作或者生活，就不需要剋制，這也是喜歡上某種事物的正常現象，如果實在要剋制，可以用轉移注意法來剋制。

動漫可以是打發時間的消遣，也可以是心中的白月光，催人上進的動力，為一部好看的動漫，也許你會愛上畫漫畫，也許你會增添更多的幸福感……因為喜歡，所以可以所向披靡，為什麼要剋制呢？

這個好解決。

把你要看的這個一次性看完，看完就不要看其他的了。

俗話說“眼不見心不煩”。

把那些有關的app啊，視訊啊，什麼的都刪掉！