從以前流傳下來了很多的代表人民群眾智慧的話語，雖然是有一定的道理，但並不完全適應於現在，比竟大的環境以及生活條件以大大不同於前了，就比如說在網上流傳的一句話“晚上剪指甲會得灰指甲。”這是真的嗎？
在古時，或者說百年以前，幾十年前，甚至目前在邊緣山區，那裡沒有現在使用的專用指甲刀，剪指甲要用衣服剪或其他刀具進行，如果是夜間，燈光再不充分，剪指甲的過程中就有可能傷到手指。因此，人們就用“夜間剪指甲會得灰指甲”或“把魂剪跑了”的說法，來提醒人們剪指甲最好在白天進行。
再有就是，指甲是一直持續在成長的，定期的修剪是必須的。如果說晚上剪指甲，唯一有一點需要注意的就是要小心一點而已。因為人活動一天，手部運動的累計量會最大程度的被釋放，指甲部位的神經末梢這個時候比較敏感，晚上剪指甲時不要往裡摳著剪，應該留出大於手指前緣的部分，這樣做的目的是避免剪到面板，傷害到神經。
灰指甲和什麼時間剪指甲是沒有關係的，灰指甲的病因大概有三種：真菌感染，外傷引起，指甲的營養不良造成的。
甲癬是甲部感染面板癬菌所致的，俗稱灰指甲；若由非面板癬菌所引起甲的病變則稱甲真菌病。既往常把甲癬和甲真菌病混為一談。甲癬病變始於甲遠端、側緣或甲褶部。表現為甲顏色和形態異常。多呈灰白色，且失去光澤；甲板增厚顯著，表面高低不平。其質松碎，甲下常有角蛋白及碎屑沉積。有時，甲板可與甲床分離。
治療灰指甲的方法：取20瓣大蒜，除去外皮，切碎或搗爛，放入帶塞廣口玻璃瓶中。加入10%的醋酸150毫升（也可用食用醋代替），浸泡一天，即可使用。將病指甲浸入溫水5分鐘，把指甲泡軟，用剪刀剪去或颳去可以除去的病指甲，將病指甲插入大蒜浸液15分鐘。每曰3次，一週即可見效。如未痊癒，可按上法再治一個療程。為節約時間，也可以用藥棉蘸大蒜浸液敷在病指甲上。浸入或敷上大蒜浸液，有時病甲感到有點疼痛，應堅持下去。如果腳趾甲患有灰指甲，用此法同樣有效。大蒜浸液可長期儲存，反覆使用。用此法治腳癬也有效果。
晚上剪指甲這是一種迷信的說法的，這是沒有科學依據的，因此在晚上是可以放心的剪指甲的，但是在晚上剪指甲的時候要注意在光線比較好的地方進行的，因為如果在光線不好的地方剪指甲的話是有可能會導致剪指甲失敗,導致流血以及受傷等的現象的，日常最好是要養成良好的剪指甲習慣，最好是要每週都進行指甲的清理，因為指甲是含有大量的細菌以及灰塵的。
從以前流傳下來了很多的代表人民群眾智慧的話語，雖然是有一定的道理，但並不完全適應於現在，比竟大的環境以及生活條件以大大不同於前了，就比如說在網上流傳的一句話“晚上剪指甲會得灰指甲。”這是真的嗎？
在古時，或者說百年以前，幾十年前，甚至目前在邊緣山區，那裡沒有現在使用的專用指甲刀，剪指甲要用衣服剪或其他刀具進行，如果是夜間，燈光再不充分，剪指甲的過程中就有可能傷到手指。因此，人們就用“夜間剪指甲會得灰指甲”或“把魂剪跑了”的說法，來提醒人們剪指甲最好在白天進行。
再有就是，指甲是一直持續在成長的，定期的修剪是必須的。如果說晚上剪指甲，唯一有一點需要注意的就是要小心一點而已。因為人活動一天，手部運動的累計量會最大程度的被釋放，指甲部位的神經末梢這個時候比較敏感，晚上剪指甲時不要往裡摳著剪，應該留出大於手指前緣的部分，這樣做的目的是避免剪到面板，傷害到神經。
灰指甲和什麼時間剪指甲是沒有關係的，灰指甲的病因大概有三種：真菌感染，外傷引起，指甲的營養不良造成的。
甲癬是甲部感染面板癬菌所致的，俗稱灰指甲；若由非面板癬菌所引起甲的病變則稱甲真菌病。既往常把甲癬和甲真菌病混為一談。甲癬病變始於甲遠端、側緣或甲褶部。表現為甲顏色和形態異常。多呈灰白色，且失去光澤；甲板增厚顯著，表面高低不平。其質松碎，甲下常有角蛋白及碎屑沉積。有時，甲板可與甲床分離。
治療灰指甲的方法：取20瓣大蒜，除去外皮，切碎或搗爛，放入帶塞廣口玻璃瓶中。加入10%的醋酸150毫升（也可用食用醋代替），浸泡一天，即可使用。將病指甲浸入溫水5分鐘，把指甲泡軟，用剪刀剪去或颳去可以除去的病指甲，將病指甲插入大蒜浸液15分鐘。每曰3次，一週即可見效。如未痊癒，可按上法再治一個療程。為節約時間，也可以用藥棉蘸大蒜浸液敷在病指甲上。浸入或敷上大蒜浸液，有時病甲感到有點疼痛，應堅持下去。如果腳趾甲患有灰指甲，用此法同樣有效。大蒜浸液可長期儲存，反覆使用。用此法治腳癬也有效果。
晚上剪指甲這是一種迷信的說法的，這是沒有科學依據的，因此在晚上是可以放心的剪指甲的，但是在晚上剪指甲的時候要注意在光線比較好的地方進行的，因為如果在光線不好的地方剪指甲的話是有可能會導致剪指甲失敗,導致流血以及受傷等的現象的，日常最好是要養成良好的剪指甲習慣，最好是要每週都進行指甲的清理，因為指甲是含有大量的細菌以及灰塵的。