要想挽回出軌男人，首先要了解男人為什麼出軌，一般家庭發生了這樣的事，首先受到譴責的是男人，女人是本次事故的受害者，但是，你有沒有想過，男人為什麼這麼做？

婚後，女士懷孕期間和哺乳期間是男人出軌的高發階段，原因是女人在這個時候由於生理上和剛做媽媽的忙碌，忽略了男人的生活感受，感情的安撫，導致男人感情空虛，生理空虛，這個時候遇到一些所謂的情投意合，就會很輕鬆的出軌。

分床睡也是給男人出軌創造機會，婚姻是愛情的結晶，愛不但包括感情，更包括性，溝通是解決問題的最佳方式，分床睡就是把這個溝通的機會也失去了，不出軌才怪。

有了孩子，女人就把生活的重心轉移到孩子身上，完全忽略了男人的生活，情感，認為孩子就是家庭，得不到家的溫暖和愛，當然就容易出軌了。

在這就是女人懶惰，不照顧家庭，沒有良好的生活習慣導致男人出軌。

你問這個問題的時候，說明你還愛著他，基本已經原諒他了。我覺得這個問題是一個大的社會現象，不是三言兩語可以說清楚的，我就試著分析解答下吧。

錢鍾書說，結婚無須太偉大的愛情，彼此不討厭已經夠結婚的資本了。中國性學第一人、人民大學性社會學研究所所長潘綏銘教授說，這些年來最感意外的是華人的婚外戀。婚內出軌原因分析

一般情況下，我們普遍以為婚內出軌都是由四個原因造成的，尋求刺激、無性婚姻、壓力大、缺乏安全感。

我查了一下資料，2016年騰訊網一檔深度辯論性欄目《事實說》做過一份7萬人參與的調查問卷，最後得出了《2016華人出軌態度調查報告》儘管是三年前的調查報告，但是真實的資料也能夠帶給我們一些思考。

我們甚至看到一個奇怪的現象，有些出軌的男人，自己的老婆明明溫柔賢惠又漂亮，但是他們卻還是出軌了，最令人不解的是出軌的物件還沒有他老婆好看，漂亮，有內涵，但是仍然深陷其中。

這些男人到底怎麼了？

我們看了調查資料，大部分出軌的男人年齡都是在35歲之後，也就是我們常說的中年危機。有心理專家說，這個階段的男人，對婚姻，對老婆多少沒有了感覺，有點膩味了，他們渴望心動的感覺，他們變得脆弱、敏感，甚至覺得無所追求，對生活，對人生有了困惑和迷茫。

做為一個男人，我清楚的知道，其實更多的男人出軌後，一定會後悔，他們出軌只是一時尋求刺激，很少有男人會為了婚外情不要自己的老婆孩子。老婆孩子是一起過日子的，這是絕大多數男人的共識。

應該怎麼辦人大教授潘綏銘說，中國夫妻中，只有30%是真的相愛的，剩下70%根本不相愛，但是他們也照常過。

有人說，如果不是孩子，這個家早就結束了。有人發現丈夫出軌，大哭大鬧，甚至和出軌的女人當街撕打。很多人說想到他出軌時的情景我都噁心，一定要離婚。但是我想說，逃避真的可以解決問題嗎？

我覺得首先應該反思自己，看看你們平淡的婚姻還有沒有可能，是不是自己忽略了你的丈夫？不要罵我，我說的是解決問題的辦法。

其次中年男人內心更脆弱，都有一些你不知道的痛苦，學會理解他，寬容他，多和他溝通交流。第三學會獨立自強，凡事不要完全依賴他；注意自己的穿衣打扮，男人需要精緻的女人；學會製造點激情，儘管在婚內。

男人出軌更多的是因為平時不被妻子理解，更多的只是玩玩，他們知道出軌的事情暴露後，不但會失去婚姻，更會失去在單位領導同事心中的形象，代價有點大。出軌的男人都會存在僥倖心理，也會感到對不起家庭。

我只想說，不要在吃個鍋裡的，看著碗裡的，既然已經結了婚，就應該有起碼的道德和責任，否則結婚幹嘛！