700--800的跑步鞋很多的,但是不直道你適合什麼樣的,總的來說要根據以下因素來選擇你的鞋:
1,場地,場地越硬鞋越要高檔。
2,跑量,如果每天月跑的量超過30公里,那你需要專業級的,如果不到入門級的就可以了,你的這個預算買專業級的沒問題。
3,跑步的姿勢,姿勢越正確,對鞋的要求越低。
4,你的足型,人的足型一般分外翻、內翻、正常,三種;跑鞋一般有緩衝型、穩定型,控制型三種,前兩種比較常見,第三種是給特殊人群用的,一般不考慮。你可以根據你的足型,結合下圖來選適合你的跑鞋.
緩震系(cushion): 主要適用於正常足,無過分內/外八字腳,沒有出現過嚴重的崴腳,跑步前腳掌著地,不需要過分強調對足弓的支撐和腳跟矯正功能的,體型較小的初學者穿著。 Asics亞瑟士的 Gel-Kinsei金星系列、 Gel-Nimbus系列、 Gel-Cumulus系列,以及New Balance新百倫的 1080系列、 840系列,Saucony索康尼的Cortana系列、 Triumph系列、 Ride系列,還有Nike耐克的Air Max+系列、Mizuno美津濃的 Wave Prophecy系列、Wave Creation系列、 Wave Rider系列。
穩定系(stability): 主要適用於需要一定的足弓支撐和腳跟矯正,有輕微的內/外八字腳,後腳掌著地,經常跑步需要對腳部給予支撐保護,跑鞋重量稍重。市面上大部分跑鞋屬於cushion、stability這兩類,兩者效能區別較小。 常見的有 Asics亞瑟士的 Gel-Kayano系列、 GT-1000系列、 GT-2000系列,以及New Balance新百倫的 1260系列、 870系列,Saucony索康尼的 Hurricane颶風系列、 Omni系列、 Guide系列,adidas阿迪達斯的adistar Boost系列。
控制系(motion control): 主要適用於嚴重內八字腳現象,曾經崴腳受傷、腳踝力量差,體重偏大,跑步全腳掌著地,需要更多的支撐和步姿矯正,防止受傷。相比前面兩類跑鞋,控制系跑鞋重量更大,保護和緩衝效能也更強。 常見的有Asics亞瑟士的 Gel-Forte系列,New Balance新百倫的 1340系列,Saucony索康尼的Stabil CS系列,Mizuno美津濃的Wave Alchemy系列等。
上同提及的跑鞋在天貓、京東上都有旗艦店的,你可以上去找一下。如果你在的城市有這些品牌的專賣店,最好去裝賣店試一下,看看哪雙鞋適合你。
700--800的跑步鞋很多的,但是不直道你適合什麼樣的,總的來說要根據以下因素來選擇你的鞋:
1,場地,場地越硬鞋越要高檔。
2,跑量,如果每天月跑的量超過30公里,那你需要專業級的,如果不到入門級的就可以了,你的這個預算買專業級的沒問題。
3,跑步的姿勢,姿勢越正確,對鞋的要求越低。
4,你的足型,人的足型一般分外翻、內翻、正常,三種;跑鞋一般有緩衝型、穩定型,控制型三種,前兩種比較常見,第三種是給特殊人群用的,一般不考慮。你可以根據你的足型,結合下圖來選適合你的跑鞋.
緩震系(cushion): 主要適用於正常足,無過分內/外八字腳,沒有出現過嚴重的崴腳,跑步前腳掌著地,不需要過分強調對足弓的支撐和腳跟矯正功能的,體型較小的初學者穿著。 Asics亞瑟士的 Gel-Kinsei金星系列、 Gel-Nimbus系列、 Gel-Cumulus系列,以及New Balance新百倫的 1080系列、 840系列,Saucony索康尼的Cortana系列、 Triumph系列、 Ride系列,還有Nike耐克的Air Max+系列、Mizuno美津濃的 Wave Prophecy系列、Wave Creation系列、 Wave Rider系列。
穩定系(stability): 主要適用於需要一定的足弓支撐和腳跟矯正,有輕微的內/外八字腳,後腳掌著地,經常跑步需要對腳部給予支撐保護,跑鞋重量稍重。市面上大部分跑鞋屬於cushion、stability這兩類,兩者效能區別較小。 常見的有 Asics亞瑟士的 Gel-Kayano系列、 GT-1000系列、 GT-2000系列,以及New Balance新百倫的 1260系列、 870系列,Saucony索康尼的 Hurricane颶風系列、 Omni系列、 Guide系列,adidas阿迪達斯的adistar Boost系列。
控制系(motion control): 主要適用於嚴重內八字腳現象,曾經崴腳受傷、腳踝力量差,體重偏大,跑步全腳掌著地,需要更多的支撐和步姿矯正,防止受傷。相比前面兩類跑鞋,控制系跑鞋重量更大,保護和緩衝效能也更強。 常見的有Asics亞瑟士的 Gel-Forte系列,New Balance新百倫的 1340系列,Saucony索康尼的Stabil CS系列,Mizuno美津濃的Wave Alchemy系列等。
上同提及的跑鞋在天貓、京東上都有旗艦店的,你可以上去找一下。如果你在的城市有這些品牌的專賣店,最好去裝賣店試一下,看看哪雙鞋適合你。