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  • 1 # 快樂與我同行9

    咖哩飯製作方法原料:肉末、米飯配料:素火腿丁、紅蘿蔔丁、馬鈴薯丁、白花菜調料:咖哩粉2匙半、油適量、高湯2碗半、醬油1匙、鹽1/2匙做法:1.將咖哩粉以乾鍋小火慢慢炒香,盛起備用。2.鍋內倒油,放入肉末及素火腿炒香後,加入醬油拌炒。3.加入蔬菜如紅蘿蔔、馬鈴薯、白花菜等炒炒,再倒入咖哩粉拌炒均勻後,倒入準備好的高湯慢燉,將所有材料煮軟,水剩1杯半左右。4.加鹽,起鍋前以麵粉勾芡。5.與蒸好的米飯拌勻即可。美味咖哩雞肉飯→製作方法↓主料:雞胸肉、土豆、洋蔥、胡蘿蔔調料:鹽、醬油、雞精、咖哩塊製法:1.把雞胸肉切丁,土豆和胡蘿蔔滾刀切塊(不要切的太大,適中為好,因為大塊不好熟),洋蔥也切塊,適中即可!2.水燒開將雞丁放入焯一下撈出控幹備用。3.炒鍋上火放上適量油,等油八成熱時放入咖哩塊炒幾下,放入洋蔥繼續翻炒,放入土豆和胡蘿蔔.最後放入雞丁,加適量水,炒至土豆胡蘿蔔已經完全熟透為止,這時可以根據自己的口味加點鹽或雞精,但不要太鹹。4.做完後蓋上鍋蓋悶3—5分鐘後味道更佳。5.米飯蒸熟盛到盤中,澆上咖哩雞即成。咖哩飯的做法材料:肉:牛肉、豬肉、雞肉均可,切成小塊菜:土豆——切塊(小一些),胡蘿蔔——切丁,洋蔥——切成小塊料:食用油,鹽,咖哩粉步驟:1、鍋裡放油,炒肉2、放菜到鍋裡跟肉一起炒,注意要多放點油,還要放適量的鹽(也可先不放,等調入咖哩後若鹽味不足再加鹽)3、菜有些熟了,加水漫過菜,小火煮4、菜都熟透了,小火,將咖哩粉用少量冷水拌勻(咖哩粉的用量可根據自己的口味),然後倒入鍋中攪勻。可一邊嘗味道,一邊加入咖哩。5、繼續煮上5分鐘。6、米飯另做,澆上菜和湯步驟如下:1)把緊好的牛肉切2cm見方的塊,也可以去超市買切好的,有點肥的或帶筋的更好。(注:咖哩飯裡放什麼肉完全憑個人愛好,也可以放小排、放雞翅,有骨頭的才好呢)(同時悶一鍋大米飯)2)同時土豆切方塊兒(塊兒一定不要太大)、胡蘿蔔切圓塊兒(打皮,塊大點兒),元蔥多量切粗絲。3)在鍋裡放適量的油,用中火把牛肉放進去炒一下(要空幹水,不然嘣的好厲害!),看到邊兒發焦的時候取出。4)用剩下的油把胡蘿蔔、元蔥也炒一下,放入牛肉,加入水,水大概與菜平高。5)用大火把盛有牛肉、元蔥、胡蘿蔔的湯煮至沸騰。閉火,靜置15分鐘。6)然後放入咖哩塊,等它完全溶解後(大約10分鐘),放入土豆,(適量加入一些椰漿會更加香濃)。7)小火煮(大約15分鐘),一邊煮一邊攪拌,口中不停的說:不要糊不要糊…不然會糊的:)8)等到土豆熟了就可以吃了,注意:土豆一定要熟,另外一般來說不需要放任何調料了需要注意的幾個問題:1)咖哩是一種有刺激性氣味兒的調料,胃不太好的同學吃的時候一定要注意;另外米飯水不要少,不要硬。2)如果是兩個人吃的話,可考慮以下的配量:牛肉一斤(超市一盒裝)、中土豆一個、大胡蘿蔔一個、洋蔥半個、咖哩快兒半盒,米飯就看兩口子的飯量了:)3)一頓吃不了可先存放冰箱,第二頓更好吃!不過第二頓熱的時候要注意,凝固的咖哩汁要慢慢的化開,不停的攪拌,口中念念有辭……

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