很多家庭夫妻有了孩子就分床睡了。華人人的習慣和外華人不同。外華人的孩子基本都是單獨睡，而華人的孩子或者是媽媽帶或者是老人帶甚至是月嫂帶著睡。在我看來，有了孩子後夫妻不要分床睡。

第一，初為父母，一起體驗帶孩子的辛勞和樂趣會增進夫妻感情，若分床睡，丈夫體會不到妻子的勞累，妻子也容易產生怨氣，久而久之，會給夫妻關係帶來隔膜。

第二，人都是有適應性的，一開始分床睡可能不習慣，時間久了，反而習慣了分床睡，甚至孩子大了夫妻就一直分床睡了，這樣彼此會覺得生疏，長久下去互相的交流可能變得越來越少。

第三，孩子只跟父母一方睡，也容易影響親子關係，他們會更加傾向於依賴“陪睡”的一方父母，尤其是嬰兒，父親的陪伴可以增強他們的心理安全感，所以，不分床是有必要的。

看到這個問題，我是比較有感觸的，寶寶現在已經九個月了，我和老公一直沒有分床睡，期間只有幾次，也只是中午午休的時候分床睡；

下面詳細跟大家分享一下我的經歷：

生寶寶後，我們沒有分床睡，月子里老公就請假在家幫我帶孩子，婆婆幫忙洗衣服做飯，當然也幫忙帶孩子；早期寶寶每隔兩個小時吃一次奶，換一次尿不溼，有時候還要洗屁屁，吃完還要玩，玩好還要哄睡；每天這樣迴圈好幾次，白天其實我也沒有休息的很好，剛剛要睡著，娃不是餓了就是拉了，要不就是哭了，他們有時候搞不定，只能我出馬，所以這些老公自然也是看到眼裡的。月子裡的白天跟晚上都是一樣的，寶寶太小根本就分不清楚的，於是我跟老公決定分開“值班”他輪上半夜我輪下半夜，這樣度過了月子期。

後來老公上班了，但是他晚上屬於已經養成習慣了，會自動幫我帶寶寶，而我也在儘量培養寶寶分清楚白天晚上的區別，老人家都說晚上要開個小燈，不管是從現實中還是老家說法裡，都覺得應該開個燈，開始我是順從的，老公經過一段時間的摧殘，已經練就了隨時隨地都能睡，但是我不行，開著燈我怎麼都睡不著，寶寶也喜歡往有光的地方看，所以後來我在晚上關起門來堅決不開燈，屋子裡黑黑的，反而我跟寶寶都睡得好；床頭放一個小檯燈，伸手就可以開啟的那種可以調光的小檯燈，半夜起床也方便……

三個月後，我決定要回歸職場，我想工作，不想全職在家帶孩子，說了我的想法，老公也支援我，不論是為家庭負擔減輕壓力，最主要的是我每天對著孩子，時間久了，怕和社會脫節，而且一些不高興的事情在家裡容易鑽牛角尖；寶寶一直是純母乳餵養，所以我特意跟老闆申請，每天上下午各半個小時回家一趟餵奶，老闆也是非常理解我的，所以開啟了我為期四個月的來回跑的哺乳之路，直到添了輔食才結束；

期間老公非常理解我，主動為我加餐，幫我帶寶寶，但是時間久了，老公白天精神不是特別好，老公也提出了中午這個時間段需要休息的訴求，所以我調整了中午分床睡，讓他休息一個小時，這樣他下午就有精神，我也把寶寶給婆婆，到一點半左右抱過來餵奶，這樣我中午也能休息一會會，還不耽誤喂寶寶，只是會辛苦婆婆了……（但是沒有幾次，老公自己又跑回來我房間，說還是跟我們睡一起，有時候寶寶玩的笑哈哈和哭他都不忍心……）

到目前為止，我和老公晚上一直沒有分床睡，我也和老公都在上班，我有個同事，生孩子之前，兩個人如膠似漆，天天撒狗糧，但是生完寶寶後，因為分床睡，有時候自己忙不過來需要有人幫忙的時候老公卻不在，時間久了，現在是聽不到對她老公的誇讚表揚的話了，反而更多的是抱怨和無奈…

所以想跟各位分享我總結的幾點：

1、老公如果有工作，在儘量讓他休息好的情況下，也要讓他參與到帶寶寶的行列中，不然感受不到你的辛苦付出的；

2、一般老公在進入爸爸這個角色，都是在寶寶出生後幾個月內，才會有完全的意識到自己是個爸爸，不會像媽媽一樣懷胎十月早就進入媽媽角色了……所以要給老公時間呢；

3、分床睡會導致我們和老公的交流越來越少，也沒有機會將我們高興或難受的事情與老公分享，老公也不能及時開導你；而且老公在工作上有時候的壓力和煩惱也需要及時緩解，本身有了寶寶，白天基本上沒有溝通機會，如果兩個人分床睡，晚上也沒有時間溝通，時間久了，兩個人肯定會有矛盾，嚴重的也許會走上離婚的道路……

4、我覺得在家庭里正確的育兒觀念是，媽媽愛寶寶，爸爸愛媽媽，媽媽和寶寶去幫爸爸，這樣迴圈的一個過程，如果把所有的愛和關注點都放到寶寶身上，這個平衡點就打亂了，寶寶在長大了也會認為自我為中心，這個等到長大了就不好扭轉了…