梨，桃 ，杏， 李 ，棗，橙，橘，莓，梅，蕉，芒，柿，葚。

在各種維生素中，葉酸與DNA的生成有關，懷孕初期，葉酸對細胞繁殖與修復很重要，它幫助胚胎神經系 統的良好發育，預防孕婦貧血。

含有葉酸的水果：蘋果、香蕉、芒果、木瓜、獼猴桃。

在常見的水果中，獼猴桃被認為含有在豐富的維生素C、A、E，葉酸和微量 元素鉀、鎂及食物纖維等營養成分，而熱量卻很低。這都使獼猴桃能為工作奏快、精神緊張的現代都市人注入生命的活力。

另外，獼猴桃中所含的氨基酸，能幫助人體制造激素，減緩衰老。因為獼猴桃性寒，所以懷孕的媽媽最好少吃。

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5種名字好聽，吃一口就不想再吃第二口的水果

1、蓮霧，聽這個名字真是好聽啊，但是很多人表示這個口感自己真是接受不了，畢竟很多水果是清脆的，綿軟的真是好吃不來。

2、粉紅珍珠，外國培育出來的。外表很像蘋果，切開裡面是粉紅色的，還挺好看的。但是口感真不如一個普通的蘋果，而且一個還挺貴的，賣一個新鮮而已。

3、無花果，還是挺喜歡吃的，但是也有人不喜歡，也算是市面上賣的比較少的一類水果了。

5、燈籠果，以前是野生的一種野果子，近幾年也開始人工種植了，看外表真的是晶瑩剔透的很好看，但是我是真的不喜歡它的味道。