你這種明顯是氣虛體質，應當補氣血。

氣虛體質。

人活一口氣，氣血是賴以存在的基礎，氣虛影響比較直接。

【表現症狀】

*容易疲乏，一動就累，不愛動；

*容易心短氣慌；

*頭暈或者蹲下來站起來暈乎乎；

*比別人易感冒，抵抗力差；

*喜安靜，不喜嘈雜的環境也不喜交往；

*聲音低落無力，沒底氣，少言懶語，沒精打采；

*活動量稍大就出虛汗，不是因為溫度炎熱或大量運動，坐著也出很多汗；

*嚴重些還有食慾不振、食少腹脹，大便稀，虛胖，月經前後水腫，眼睛腫。

*頭暈，血壓偏低，身材沒有張力；

*愛睡覺。

核心標籤：疲乏無力，抵抗力差，多汗，嗜睡。

【成因】

*過度節食減肥，傷及臟腑氣血；

*過度運動或勞動；

*大病久病後傷氣。

【調理思路】

①停止一切耗氣行為，比如透支運動，明明很累還強迫運動；

應該不累的情況下適度運動。

②飲食原則：不宜過食肥甘厚膩，口味宜輕不宜重，消化也需要氣血。

補氣食材：黃芪/人參/黨參/懷山藥/大棗/白扁豆/蓮子。泡水/煮粥/做飯都可加點。

④防止過度思慮，傷脾氣；

⑤慢補為好，過則易腹脹更加積滯傷氣，細水長流較好；

⑥中成藥：補中益氣丸（針對疲倦自汗內臟下垂低血壓等）/參苓白朮丸（健脾益氣）/生脈飲（針對氣陰兩虛汗多氣短）。

⑦適當艾灸氣海穴。

如果是一般的常規體檢，顯示結果都正常，那麼建議做一些專科的專項體檢。因為常規體檢對於問者所提到的具體不適症狀的病因檢出率不高。對於胸悶氣短，可以做一些肺和支氣管相關的專科專項檢查，至於失眠和心慌，可以做做心電圖和腦電圖，做一下內分泌專科的檢查。

如果聽從醫院醫生建議，專科的專項檢查也都做了，顯示還是一切正常。那麼起碼可以先告訴自己，自己的身體從檢查結果來看，是健康的，不用有身體出毛病的擔心。在經過現代醫學檢查技術手段沒有查出身體不適的具體病因，但是以上具體不適症狀還都存在時，建議可以嘗試看看中醫，採用中醫的一些中藥和理療技術手段，加上自己努力調整生活作息和心態，舒緩自身壓力，看能不能有所緩解。

希望以上回答能給你帶來一定幫助。

根據您的主述，如果心電圖、心臟超聲等檢查確實已經排除了器質性心臟病、查甲狀腺激素等又排除了甲狀腺疾病的可能性的話，那麼最有可能是“心臟神經官能症”。

這是以心血管臨床症狀為主要表現的臨床綜合徵，為神經症的一種型別，病理上無器質性心

髒病證據。此病臨床上女性多於男性，尤其多見於更年期女性，是心血管門診中較為常見的一種型別，臨床治療預後多良好，但症狀嚴重的患者可明顯影響正常生活和工作。

青年女性多見，出現多樣心血管症狀(心悸氣短、失眠或心前區不適等)時輕時重。病史中多有焦慮、情緒激動或過勞等誘因。無特殊體徵，偶有血壓輕度升高，心率增快，少數可有早搏。心電圖大多數正常，少數竇性心動過速。透過心動超聲、T3/T4檢查、冠狀動脈造影等排除器質性心臟病和甲狀腺疾病後可明確診斷。

目前心臟神經官能症病因不清，可能與神經型別、環境因素遺傳、性格等有關。常由於焦慮緊張、情緒激動、精神創傷等因素導致神經和內分泌系統，特別是自主神經功能的失調，使受自主神經調節的心血管系統也隨著發生紊亂，引起了一系列交感神經張力過高的症狀。臨床可表現為心悸、心前區疼痛、胸悶氣短、呼吸困難、頭暈、失眠多夢等，其症狀和心血管器質性症狀相似，但找不到客觀證據。心臟神經症屬中醫的“驚悸怔忡”、“胸痺”、“鬱證”等範疇。鬱證是其臨床基礎。

根據疾病的上述特徵，對心臟神經官能症患者首先採用心理治療為主，建議患者戒除不良生活習慣，加強鍛鍊，糾正各種引起加重病情的誘因，調整心態的同時給予抗焦慮抑鬱藥物治療。中醫角度除了針灸等非藥物治療方式外，藥物方面也是主要從抗焦慮抑鬱的角度出發，例如用逍遙丸等來治療。患者首先還是應該去心內科或神經內科（或精神科）就診，再根據醫囑對症治療。

參考文獻

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[2]李玉香,王英華.40例心臟神經官能症臨床藥物治療療效觀察[J].中外醫學研究,2015,13(14):144-145.

[3]劉雪松,韓丹,陳慧君.心血管神經官能症誤診原因臨床分析[J].中國社群醫師(醫學專業),2013,15(08):267.

這並非正常，而是沒有做對檢查！

一旦出現胸悶、氣短、心慌、失眠，人們首先考慮心臟類疾病，去醫院做心電圖、心彩、造影等檢查，但在臨床上有一些特殊患者，明明有著非常明顯的異常症狀，去醫院卻無法發現問題，總是被告知：“一切正常，可能是精神因素”。

醫生所說的話，其實就是告訴患者：“你這可能是由於近期內精神壓力過大、睡眠也不好，導致的心臟神經官能症”，這種疾病並沒有任何器質性病變，所以無法檢查出來，也沒有治療辦法，只能透過自我調節，進行恢復，如果真是此類疾病，那麼在充足睡眠、平復情緒後即可恢復，這個時間段最長不會超過1年。

如果病史持續時間以年為單位，那我們就必須考慮：“兇手可能另有其人”。

與心臟神經官能症非常相似，同樣涉及神經系統，但區別在於：心臟神經官能症是一種短期內由於精神因素，導致的神經系統紊亂；而脊柱源性心臟病是由於脊柱病變長期刺激神經系統，使其紊亂放電，病灶處沒有治療，病情不會消失，只會越來越重。

心臟接受來自大腦高階中樞與腦幹和脊髓低階中樞的神經支配，一旦脊柱（頸、胸椎）出現例如突出、旋轉、扭曲、側彎等病變，都會刺激到神經支配系統，這些病變的部位會持續壓迫刺激神經系統，從而引起冠脈血管痙攣，發生收縮，使血液流速變緩、增加血液粘稠度，最終導致心肌缺血、缺氧、心律失常、心臟功能受損等現象。

我之前遇見過一名“心臟神經官能症”63歲患者，胸痛胸悶，心動過速，其病史高達12年，他的家庭條件比較優越，很早就已經在家靜養了，每天喝喝茶、與小區內的朋友下下棋、孩子也比較孝順和爭氣，在絕大多數人眼中：絕對是那種比較幸福無憂的生活狀態，他自己的性格也比較好，在他的敘述中，他這一輩子很少發火，如果是精神情緒因素，他早就該恢復，可結果卻相反，經過我的診斷：這名患者頸7—8、胸1—2不穩，有錯位，半個月治療，症狀基本消失，每月一次複診，半年會完全康復！

這類患者必須透過對頸、胸椎段的核磁共振和正側位片進行檢查，然後在經驗豐富的醫師面前陳述症狀及發病時間，然後方可查出病灶點，當我們對病灶點進行治療後，患者會明顯感受到好轉，然後透過神經調控對異常興奮的神經系統進行恢復，全部完成了，患者才可解除後患，恢復健康人生。

如果感到胸悶、氣短、心慌、失眠，但是體檢指標有一切正常，說明身體上沒有任何器質性病變，這就要考慮是心理和情緒方面的問題了。

因為當人長時間感覺各個方面壓力大、心理壓力大、精神緊張、不安、焦慮等，然後找不到情緒宣洩的出口，不能及時有效地進行調節的話，就會出現一定程度的心理問題。

如果病史較短可能是心臟神經官能症，反之則不是！

一旦出現胸悶、氣短、心慌、失眠，人們首先考慮心臟類疾病，去醫院做心電圖、心彩、造影等檢查，但在臨床上有一些特殊患者，明明有著非常明顯的異常症狀，去醫院卻無法發現問題，總是被告知：“一切正常，可能是精神因素”。

醫生所說的話，其實就是告訴患者：“你這可能是由於近期內精神壓力過大、睡眠也不好，導致的心臟神經官能症”，這種疾病並沒有任何器質性病變，所以無法檢查出來，也沒有治療辦法，只能透過自我調節，進行恢復，如果真是此類疾病，那麼在充足睡眠、平復情緒後即可恢復，這個時間段最長不會超過1年。

如果病史持續時間以年為單位，那我們就必須考慮：“兇手可能另有其人”。

如果出現身體虛弱，神經衰弱的情況，可以應用安神補腦液治療一下。例如敖東牌安神補腦液就是很不錯的選擇！如果一直失眠的話，會對人的精神造成很大的影響，會一直精神緊張，情緒煩躁，建議喝一些安神補腦液。

這個問題，西醫儀器是檢查不出來的，機器畢竟是機器，你可以找下中醫治療一下，根據你的情況來看應該是屬於心血不足導致的。

感覺胸悶、氣短、心慌、失眠，體檢一切正常，我想問問，你的情緒有變化嗎？有沒有感受到情緒低落或者心煩焦慮的表現？

自主神經功能紊亂又稱植物神經功能紊亂，是植物神經功能失調引起的多系統機能紊亂表現，尤其以心血管、消化及內分泌系統功能紊亂為主要表現。像你說的胸悶、氣短、心慌等等表現就是典型的自主神經功能紊亂。

自主神經功能紊亂可以獨立存在，也可以繼發於一些軀體疾病或者精神疾病，比如高血壓、糖尿病、心血管疾病、甲亢等等軀體疾病，再比如抑鬱症，焦慮症，神經衰弱等等精神疾病，或者乾脆繼發於由於重大事件而表現出的嚴重的心理反應。

自主神經功能紊亂的臨床表現很多，比如失眠多夢，盜汗、煩躁不安、注意力不集中，記憶力減退，心悸，胸悶，氣短，頭暈，頭痛，發抖，尿頻等等症狀。可以給我們的日常生活帶來明顯的影響。所以如果出現上述症狀，又和題主一樣到醫院檢查沒有任何異常，那可能我會建議你考慮是否自主神經功能紊亂表現，確診可以去神經內科，但治療還是要先看引起自主神經功能紊亂的病因，然後根據病因進行病因治療，去除病因就可以改善或者消除自主神經功能紊亂的臨床表現了。

自主神經功能紊亂的治療最好還是先尋找病因，如果繼發於軀體疾病就以治療軀體疾病為主，繼發於精神疾病，一般也是以SSRI類選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑為主，因為即有抗焦慮作用也有抗抑鬱作用，所以一般可以很好的改善焦慮或者抑鬱症狀。如果為單純的原發性自主神經功能紊亂，也可以嘗試使用對植物神經有調節作用的谷維素、維生素B1、刺五加等等藥物，當然求助中醫也能得到不錯的療效，畢竟中醫在調理神經方面還是有不錯的口碑的。

42歲的劉先生是一個典型的類似病人，只是比患者描述的更重，幾乎每週都要被120拉到急診科一次，但每次來了以後都查不出來個所以然，然後就在急診留觀一天就回去了，連他自己都覺得自己活著沒有什麼意義，經常難受的覺得要窒息一樣。劉先生這樣的情況，並不是個例，而是很常見的軀體症狀障礙，是神經官能症的類似範疇。

感覺胸悶、氣短、心慌、失眠，但體檢又一切正常，很多人覺得不可思議，但事實上，這樣的情況在臨床上經常的碰到。而且不止一例，幾乎經常會碰到這樣的人，這樣的人需要怎麼辦呢？

一、什麼病可以讓我們什麼檢查都正常？

答案或許很多人都知道，精神科的相關疾病，可以讓我們很多檢查都正常。原來剛上班的時候就發現了這樣一個問題，但並沒有上心。後來工作越來越久才發現，原來這樣的神經官能症在臨床上真的非常的多見。甚至有時候我覺得，自己在臨床上見到的患者，幾乎一半以上都是這樣的疾病，可能有些誇張，但足以看到情緒障礙的患者之多。

二、他們為什麼經常去醫院？

答案也很簡單，他們是真的難受。有人說，軀體障礙也好，神經官能症也罷，他們的難受不是假的嗎？他們的難受真的不是假的，而是真的。因為情緒障礙以後，我們的患者會表現為各種臟器的不適感，這就是情緒障礙在軀體上的實際表現，所以稱之為軀體障礙。正因為經常難受，但又查詢不到願因，才讓他們陷入更為難受的境地。經常碰到這樣的病人對我說，陳大夫我是真的難受啊，我不是裝病，我是真難受。所以，理解此類病人的苦惱或許比看懂更為重要。

三、這樣的病人應該怎麼辦？

答案也很簡單，到精神科、心理科或者雙心門診就診。陳大夫我也是發現此類患者越來越多以後，才開始比較系統的學習了相關治療方法，並且在實踐中得到了有效地證實。很多患者被識別以後，不願意口服調節神經類藥物，這也是這類病人病恥感在作怪。所以給與患者合理的治療，讓他們迴歸正常人的生活，也會顯得很吃力。

我也是植物神經功能紊亂，檢查沒問題，跟你症狀一樣，以前嚴重的時候特別難受，渾身沒勁，坐立不安，現在吃藥調理以後，我是每天18點到23點左右會出現一點難受，白天要好的多，我每天都吃中藥調理，我都兩個月了還沒好完

看這些症狀，可能很多人會認為是冠心病。其兩個可能也會有以上症狀：

1.焦慮症

焦慮症是一種以焦慮情緒為主要表現神經症，包括廣泛性焦慮及發作驚恐狀態兩種臨床表現，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口乾、尿頻、尿急、出汗、震顫和運動性不安等。焦慮並非實際威脅所引起，其緊張程度與現實情況不相稱。

焦慮症自主神經功能失調就引起以上症狀，往往體檢又一切正常，這種病要看神經科才能解決問題。

2.圍絕經綜合徵

因受卵巢衰退的影響，雌激素分泌減少，表現出胸悶、氣短、心慌、焦慮、抑鬱、失眠等更年期症狀。自主植物神經紊亂，以交感神經興奮為主的神經衰弱症狀。不過現在叫心臟神經官能症，治療這種心臟神經官能症，一般都是用補心丹（生地黃、黨參、玄參、丹參、茯苓、桔梗、遠志、酸棗仁、柏子仁、天冬、麥冬、當歸、五味子），滋陰清熱、補心安神。