說到戒奶，我之前沒戒奶之前，大家都說戒奶很恐怖，到時候孩子哭大人也哭，孩子是想吃奶，媽媽是漲奶痛還有就是心疼孩子。

我自己是讓孩子母乳吃到15個月戒奶的。孩子這個時候已經吃飯，菜都吃了。只是母乳主食然後其他的吃點，我寶寶比較可愛，奶粉不吃。

戒奶的時候我並沒有採用大人給我的那個隔離法，就是不讓孩子看見母親，我斷奶開始到結束，我一直陪在身邊，孩子想吃奶的時候，我就塗點辣椒在奶頭上，不辣，只是讓奶頭味道不對了，孩子吃了之後就不要了，後來又想吃，我又塗，幾次下來，孩子就知道奶頭壞了，但是壞了總要有替代品吧。

第一個晚上，我給寶寶的奶，揹著我媽媽先擠了點奶給孩子吃，孩子餓了沒辦法，吃了點，我問她還要嗎？她說倒，很開心的說要。然後我就和寶寶說，奶奶壞了，不能吃了，都是媽媽不好，但是別人家孩子也這樣，等寶寶大了，奶奶就壞了，不能吃，但是我們可以有新的奶奶，味道一樣的。然後我就試著泡了點奶粉給她喝，她喝了就睡了。中間當然還會想吃奶，我就泡奶粉，麵包，零食吃，然後重複上面的話，她爸爸，爺爺奶奶，外公外婆也說一樣的話。早上帶出去玩，吃甘蔗。慢慢就戒奶戒掉了。本來我孩子一直夜奶戒不掉，結果過了段時間，晚上一覺到天亮了。

所以我認為，戒奶還是等孩子大了，能大概聽懂大人的話再戒奶，另外，不要和孩子分開，否則會加大孩子戒奶的痛苦。另外，戒奶要天氣溫和，有甘蔗的時候戒奶挺好，整天吃著問題也不大。

儘管現在有很多人認為可以給孩子餵奶到2歲左右，但是在事實上，戒奶的黃金時期是孩子在8-10個月的時候開始，然後在10~12個月完全斷奶。循序漸進，順其自然，逐步增加輔食，讓寶寶慢慢適應，戒奶所需時間會因孩子的情況而不同，取決於孩子的身體情況和情緒。

1、儘量選擇秋季戒奶

秋季天氣涼爽，蔬菜水果豐富，選擇在秋季戒奶的話，媽媽可以給孩子新增豐富又有營養的水果輔食，不僅有利於孩子的身體所需，也有利於分散孩子的注意力，淡化對母乳的需求。

2、不要在孩子健康欠佳時戒奶

如果遇上寶寶生病、長牙或者是搬家等特殊時期，就暫時不要給孩子戒奶了。因為孩子生病的時候身體抵抗力差，消化功能也不好，這時候戒奶，不利於孩子的健康恢復；搬家等特殊時期，對於孩子還需要一個適應的時期，孩子需要安全感和確定感，如果在這個時候斷奶的話，不僅會讓斷奶來得比較難，更容易對孩子的情緒造成較大的不良影響。

3、戒奶階段需要爸爸的充分參與

在戒奶期間，因為要儘量地讓孩子接觸到媽媽的乳房，所以有些孩子的情緒會低落，覺得媽媽陪伴、擁抱自己的時間減少了，這時候就需要爸爸多陪陪孩子，和寶寶玩遊戲、講故事等等，從心理適應上慢慢減輕孩子對媽媽的依賴。

合 適 的 離 乳 時 機

嬰兒於出生後一小時內開始接受母乳餵養，並在六個月內接受純母乳餵養。

之後，在持續接受母乳餵養的同時及時加入充足、安全和合理的補充食品餵養至兩歲或兩歲以上。

從寶寶喝第一口奶開始時，媽媽就應該開始做離乳的準備了。

“在《目送》中龍應臺說：“所謂的父女母子一場，只不過意味著，你和他的緣分就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠。你站立在小路的這一端，看著他逐漸消失在小路轉彎的地方，而且，他用背影默默告訴你：不必追。”

沒有任何的一種關係如同父母養育孩子一樣，從一開始所做的一切就是為了讓孩子茁壯成長，在離開父母的庇護之後，也能走得很穩健。

從孩子出生開始，父母就開始與孩子建立最親密牢固的關係，讓孩子知道父母永遠是他最堅實可靠的退路和港灣。

而哺乳也是一樣的，媽媽對孩子哺乳，是希望給孩子天然無新增的營養，幫助孩子構建自我的免疫系統，同時希望當有一天孩子不再吃母乳了，孩子也能很健康地去抵禦外來病菌的侵襲。

離 乳 離 的 是 什 麼？

嬰兒出生後，肉體和母親分離了，但心理上並沒有分離，嬰兒會感覺自己和母親還是一體的，在心理學這叫做“母子共生”現象。

未出生時，嬰兒透過臍帶和母親共生，出生後嬰兒透過擁有乳房繼續感受“共生”。這也是為什麼嬰兒會很依賴媽媽的乳房。

對於孩子來說，媽媽的乳房是愛的象徵。很多孩子都會摸媽媽的乳房，尤其是在困了累了生病了等需要安慰的時候，這是孩子緩解壓力的一種應對方法。

一般幼兒會在1歲半左右離乳，身體的營養供給層面上可以不再吃奶，但3歲以後孩子才會開始產生自我，有個人的意識，才會逐漸剝離出和媽媽共生的模式。

所以對孩子來說，心理層面的離乳可能需要持續到五六歲以後。

離乳離的不只是食物，是一段關係的結束，是脫離舊有模式的成長的過程，是新生活方式的開始，讓孩子發展出和年齡相符的處理壓力的新模式。

何 為 成 功 離 乳？

對於孩子來說：

媽媽對孩子進行哺乳，給予孩子的不僅僅是食物、營養，更是構建了母親與孩子之間的深厚情感關係，給予孩子安全感。

因此對於孩子來講，是不是成功的離乳，既要看替代母乳的食物是否能滿足孩子的營養髮育所需。

在替代的過程中，孩子是否願意逐漸的接受這種新的食物；同時要看孩子離乳以後，是否能持續地展現出一種健康良好的心理發展形態。

離乳得當的孩子在面對以往需要透過哺乳來滿足的事情時，他能夠接受新的替代母乳的方式。

比如一個孩子在學步時跌倒了，他以前需要安慰時是透過媽媽的乳房來緩解壓力的，但是現在離乳以後，孩子會用一種新的行為模式來替代：

比如需要媽媽親一親，抱一抱來需求安慰。

如果其他的任何方式都沒有辦法轉移孩子的視線、替代媽媽的乳房時，媽媽就應該回過頭看看是不是在離乳的過程中採用了一些過激的、或者是不恰當的方式方法，讓孩子有一些不安穩、缺乏安全感的感覺。

這時，媽媽和家裡人就需要透過給予孩子更多的高質量的陪伴，產生更多的親子互動，保持親密的母子關係，慢慢的逐漸轉化，替代孩子透過母乳獲得安全感的行為。

對於媽媽來說：

在身體上，離乳期間媽媽要看看乳房有沒有因為乳汁積滯而特別的脹痛，甚至出現乳腺炎等狀況。

在心理上，離乳後，特別是在離乳初期，媽媽可能內心會有失落感。這是因為哺乳這根無形的“臍帶”中斷了，寶寶不再隨時膩到自己懷中吃奶，難免會產生“他似乎不那麼需要我了”的傷懷。

對於媽媽來講，在保護自己乳房健康的同時，更需要的是調整我們自己對於哺乳關係的認知。對孩子來說，人生就是一次次的斷奶。

從離開媽媽的子宮，再離開媽媽的乳房，然後離開媽媽的床，最後離開家……

只有孩子和媽媽都在離乳的過程中逐漸地能夠適應這種新的關係和新的相處生活方式，這樣才能很好的構建一個氛圍輕鬆幸福的家庭。

傳 統 的 離 乳 方 法

母嬰隔離：在離乳期間不讓孩子見媽媽，期望藉此讓孩子忘記母乳這件事情，然後自然而然地去接受新的一種進食方式和新的安撫方式。

糟糕的吃奶體驗：在乳房上塗一些苦瓜汁、辣椒水甚至是風油精等，透過這樣一些方式去讓孩子覺得乳汁的味道變糟了。

隔離乳房：比如用一些創可貼把乳房貼起來或者穿上非常厚的衣服。

不 痛 苦 的 離 乳 方 式

① 不主動給予，不明確拒絕

當孩子沒有表現出要吃母乳時，媽媽不主動喂；

當孩子表現出想吃母乳時，媽媽不直接明確拒絕，透過孩子的表現、神情；

甚至對於大一點的孩子，媽媽可以嘗試用語言的溝通，探索瞭解孩子想吃母乳的原因是為什麼。

孩子真實的需求是因為餓了？還是想借助母乳來入睡？還是孩子不舒服，想需求安慰？找到原因之後，媽媽就可以對症下藥，嘗試用其他的方式方法來滿足孩子的需求。

儘量避免像以往一樣，透過哺乳來滿足孩子各種各樣的需求，儘可能地找到一些方式方法來轉移孩子的注意力，拉長兩次哺乳之間的間隔，以此來慢慢引導孩子。

記住，哺乳是大招，媽媽不能隨時隨地地去放大招，要在非常必要時才去迴應孩子。

② 提供適當的替代物

當媽媽不再像以前一樣透過哺乳來滿足孩子各種各樣的需求時，就要給孩子提供適當的替代物，滿足孩子的需求。

從食物的層面來說，母乳替代物可能是媽媽早期攢下來的乳汁、配方奶、輔食等等；

乳汁的建立是需要一定的過程的，並不是孩子一出生，媽媽的乳汁就驟然增加，能夠滿足孩子純母乳。

同理，乳汁量的減少同樣需要過程，建議媽媽循序漸進，逐漸減少餵奶次數，拉長餵奶的間隔時間，同時注意減少攝入湯汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐漸減少以致全無。

這樣做不僅能有效減少媽媽的胸部脹痛，對寶Bora說也是循序漸進的離乳之道。

有一些分泌乳量較多的媽媽可能會擔心，因為離乳，導致乳房漲滿，擔心會導致淤積、乳腺炎。

乳汁的產量和移出量是正比相關的，如果離乳時，媽媽移出更多的乳汁，身體就會認為孩子需要這麼多乳汁，乳房就會源源不斷地產出。

所以一般建議離乳期間，如果媽媽感覺漲奶，可以稍微擠掉一點點，來確保乳暈周圍區域性舒適就好了，或者可以適當的進行冷敷，以此緩解乳房的不適。

④ 陪伴是最長情的告白

離乳是孩子與媽媽乳房關係的結束，是媽媽以另一種方式去和孩子展開親密的連線，那麼要說再見的是乳房，不是媽媽。

如果同一時間既要離開乳房又要離開媽媽，這對於幼小的孩子來說是非常殘忍的一件事情。

從孩子剛出生開始，母乳給予孩子的是媽媽溫暖的懷抱、殷切的目光、安全的食物

哺乳的媽媽是孩子最親密的依附，所有孩子的需求在哺乳過程中得到滿足，當我們要將母乳依附從孩子生命中去掉時，媽媽和家人高質量的陪伴對於孩子來說是一個非常重要的安慰劑。

所以無論使用什麼的方式方法來進行離乳，也不應該進行母嬰分離，使孩子見不到媽媽。在離乳的過程中，媽媽的陪伴是非常重要的。

離 乳 的 困 惑

淤積/漲奶：按照循序漸進的方法去減少哺乳的次數；在不需要哺乳時不對乳房做額外的刺激，不過多地移出乳汁。

下垂/變小：乳房因為哺乳習慣的改變，出現了一些下垂、變小等變化。媽媽的身體因為準備哺乳，在孕期時儲存了大量的能量，乳房的size也因此有了不同程度的變化。

離乳以後，充盈的乳腺管開始收縮，原來變大的乳房看上去好像癟了。但是國外有資料調查研究，離乳之後的半年內，乳房的大小和形態會回覆到產前的狀態。媽媽們可以適當的對乳房進行按摩和做一些擴胸的運動，鍛鍊胸大肌。

飲食：食物對於泌乳的影響，個體差異非常大。媽媽們在離乳期，避免大量食用對自身泌乳的增加非常有效的食物。

另外，韭菜、人參、花椒、山楂等對回奶有神效。媽媽們可以根據自身情況，酌量地去食用。

其實這個問題我也想知道。因為我寶寶現在我想給他戒奶 所以我從網上找了查了一下。不知道有沒有用

1:給寶寶戒奶的時候，直接在乳頭上塗牙膏，然後寶寶吃了一嘴的牙膏，從那之後再也不說吃母乳了。

2:給寶寶斷奶的時候，貼上創可貼，然後他就不吃了，但是哭的那個傷心啊。

3先斷了白天的，再斷晚上的。白天玩著不記得吃，晚上起來就喂水。哭了就抱著哄，陪著玩，想睡了就豎抱著睡，兩天就徹底斷了。

也不知道有沒有。在網上看到的

我家老大九個月時斷奶，那時候都有吃輔食了，不給他吃奶也沒怎麼鬧；老二是一歲兩個月時自然離乳的，每次母乳他吸幾口然後看著我，一副嫌棄少的樣子～(∩˃o˂∩)♡所以我家兩個斷奶還是比較快就斷了。

結合經驗，我建議

1.輔食要多樣化，這樣他選擇的東西多了，對母乳也就沒那麼依戀了。

2.母乳時可控制流量，讓寶寶感覺吃的不爽，換用奶嘴時讓他歡暢地吃，這樣應該也能促進寶寶儘快斷奶。

戒奶最重要的:不是讓孩子怎樣，而是媽媽一定要堅持住。見過太多戒奶時候孩子沒事媽媽上火的。

想戒掉方法很多，畢竟是小孩子，抹點紅色說流血了，抹點辣椒油哄一鬨，再大不了就乾脆放到爺爺奶奶那裡，過幾天也就好了。當然，最好的辦法能自然離乳。關於自然離乳的科學方法很多，大多都是循序漸進的。

總之，我認為不用很擔心孩子，關於離乳還是多關心一下媽媽吧。

小孩子怎麼戒奶，身為兩個孩子的媽，我是深有感觸，就拿長子來作例子，當初因為要準備上班了，不得不給十個月的兒子斷奶，因為是第一次沒有經驗，在戒奶的當天，我就和我媽去買好了奶粉，因為我奶水很足，十個月之前一直都是隻喝母乳，沒有喝過任何奶粉。平時會跟寶寶加一點輔食。 在這裡要說一下背景，從小到大兒子都是我在帶的，晚上也是跟我睡。，公婆有自己的事情要做，我在家裡只負責帶孩子，其他家務我不用管，有空的時候公公婆婆會抱著兒子玩一下，一般是一個小時左右，所以寶寶特別親我，心心念唸的都是我這個媽。

寶貝十個月的時候，我帶著孩子去到在深圳打工的外公外婆那裡，在這裡給他換了奶粉。當天買了奶粉回來後，就沒有給他喝母乳，可是寶寶是習慣不了的，三個小時一次母乳，我直接拿了奶瓶衝了奶粉，可是寶寶根本不碰，把頭扭到一邊去了，就是不肯喝，我媽一看就抱出去給他餵了一點瘦肉粥，後面帶著他玩了一會，他就忘記了。

高潮來了，晚上到了，他一直哭就是要吵著要喝母乳，關鍵是他一哭，我就特別難受，奶漲的不行，又不能給喝，實在沒有辦法，重新給他衝了奶粉，他還是不肯喝，後面著急了，直接扒拉我的衣服，想找奶呢。當天晚上哭到11點多才睡覺，我抱，我媽也幫我抱，甚至外公還說哭的整棟樓都知道了，半夜又起來哭了幾次，可能是他預感到我不會跟他喝了，他最後喝了小半瓶奶粉睡覺了。而我不得不去奶水擠出來倒了。

第二天，我爸媽都上班了，反反覆覆又鬧了幾次，寶寶哭的特別傷心，我疼的要死，關鍵是看著他哭了，我自己也哭了起來，於心不忍，最後還是狠心了，沒給他喝，我抱著孩子去藥店買了回奶的中藥。三天，整整三天，孩子鬧了三天之後，終於認命了，他知道我不會給他喝了，第四天開始，直接給奶瓶就抱上喝了，而我還在持續產生母乳，一個星期後，母乳才徹底消失。說實話，孩子對我的依賴性很強，文字無法表述，整個過程很痛苦，尤其是他哭的越厲害，我的奶水越多越疼。

到了老二，輕輕鬆鬆就斷了，直接不給喝，他也沒有鬧，抱上奶瓶就喝了起來，而我只要等著回奶就行了。老二也是我帶的，所以我根本看不清為什麼相差那麼大，老大鬧的不行，哭的不行，而老二喝什麼都無所謂，人家連找都不找，直接有東西給我吃就行了。所以我以為戒奶這個東西，跟孩子的性格有關。

至於戒奶的方法。

第一要提前準備好回奶的藥，因為漲奶真的特別疼，而且沒有人給你吸出來了，要及時把奶水擠出來了，不用擠太多，反正不疼就好了，因為擠的越多，產生的越多，這樣子回奶就慢。

第二不要心軟，不給喝就是不給喝。

第三戒奶之前，提前一個月加輔食，慢慢減少餵奶的次數，這裡我要反思，因為大兒子我就沒有這樣，一下子就給他斷了，所以他哭的那麼厲害，是我的錯

第四，這個時候一定要有人幫忙，因為孩子鬧起來的時候，怕自己不忍心，還是給喝了，這個時候另外一個親人可以抱出去哄一下。就這四點，希望樓主用的上。

小孩用什麼方法戒奶，我來說一下我的法子。戒奶，首先大人得下決心，一定要狠下心來，不能因為孩子的哭鬧，又繼續餵母乳。戒奶最好選擇天氣涼爽的時候，因為孩子斷奶時會哭鬧，天氣太熱，哭鬧時，容易長痱子，天氣太冷，又擔心感冒，斷奶時有條件最好是要媽媽和寶寶分開，儘量不要寶寶看到媽媽，心稍微硬一點，堅持個一天兩天的，就差不多了的

我家寶寶十個月了，這幾天基本能自然離乳全天喝奶粉了。我家寶寶戒母乳的過程有點長，我沒有一下子戒。而是慢慢地增加奶粉的次數，減少母乳的次數。對比下來白天戒的過程相對晚上輕鬆多了，剛開始那會半夜給他餵奶瓶根本連嘴都不張只是一味的哭，然後往我懷裡鑽，過程真有點心累。。。哈哈

然後慢慢戒奶對媽媽來說也有好處，不至於急剎車後漲奶厲害，回奶的過程相當痛苦。自然而然的奶越來越少知道沒有。

既然邀請我回答了，我就講講我媽媽對我的奇葩戒奶方法吧，我是吃到了快2歲了，母親工作太忙實在覺得歲數大了該戒奶了，於是在那裡塗上了黃蓮，但是我居然不怕苦沒戒掉，最後實在沒法，又在那裡套上了雞毛，才把我嚇到不敢吃奶了，哈哈挺搞笑的，不過這都是過去的方法了！