11點睡覺！應該不算熬夜吧！除了工作以外從不超過12點！建議你不要熬夜除了特殊情況！熬夜對身體太不好了！而且影響第二天的工作！

因為窮想賺錢增加幸福感了，為子孫後代提供優質生活了，所以煞夜幸福靠努力努力才有幸福感，要想死的快，就要煞夜了，越努力越早死

一般都是十一二點，想想生活不易，想想初戀他人的妻，想想萬惡的美國，想想戰亂中的敘利亞，再想想永遠不夠花的人民幣。想著想著睡著了……。

我最近經常熬夜到將近半夜十二點，偶爾一兩次到一點，還有一次是睡到三點就醒了，這次是因為我上個月參加了咱們位元組跳動扶貧的第三期扶貧達人訓練營，導師讓我們學員寫自薦信，我把自己從小到大的經歷都寫了一遍，主要是告訴大家我是一個什麼樣的人，我經歷過什麼?我擁有什麼?我能付出什麼?我想得到什麼等，所以從三點寫到將近七點。

我七九年對越反擊戰中就開始失眠，一直到現在整夜無眠。以四十多年了，戰爭這就是給我造成的陰影。不如戰死沙場。願永無戰爭！

習慣了吧也都十多年了，曾有幾次想早些睡就是翻來覆去睡不著，後又爬起還是到那個點數左右才能入睡，也不知是否對身體什麼的

我晚上熬夜到二點左右，堅持了十九年這樣的時間。為了生存，為了全家人的幸福，日夜搭客，日夜掙。需然人老了，還有餘熱，還是如此呢！

正常情況下都是晚上12點，有時也會熬到凌晨1點。

沒辦法，玩之上癮，棄之不捨。

如此堅持近年半有餘，就這樣繼續堅持下去吧。細想來，對身心還是利大於弊的！

熬夜對身體傷害很大，但是自媒體和網路就像是毒品一樣讓人有癮。撇不下扔不掉，早已經是生活中不可或缺的重要組成部分。有時也想盡量早睡，可是時間總是感到不夠用，時光就是這樣一天天的溜走了，回頭看看自媒體方面也沒啥成就，除了幾十萬的閱讀，一元錢也沒掙到。但就是這樣依然沒有放棄，也不知自己的目標在哪裡，是該調整一下了，身體健康是第一的，沒了健康什麼都是雲彩，瞬間飄走，一無所有。就到這吧，還有很多事情要做，飯還沒吃呢。

忙碌了一天，也確實需要休息，但是為了自己那不滅信念，自己僅有的愛好，讓更多的人尋找自己的答案，讓他們尋找到人生的真蒂，我用最好最完美最真誠的答案，讓他們的心受到啟迪。

也許心靈有點空虛，一個人無聊，總想找到安慰，手機成了我忠實的伴侶，從中感悟了很多，人生也有了意義。

每天晚上的寫作成了飯後最重要的事情，在屏面上盡情的揮灑自己的心情，釋放著寫著（真善美）讓更多人感受啟發，感受人間的真愛，我所寫的，也正是他們想看到的，

能給予他們心靈的安慰，以及感動，重新掁作，走出迷失的心情，喚醒人生的希望，也許我做的不夠，只要你心有所感動，我是你最忠實的朋友。

每天晚上看看朋友的文章，寫寫自己的心情，不知不覺12點左右吧，這樣每晚精神充實，情緒平靜，人活著也有了意義，找回了真正的自己。