一般有兩個原因：

一是由於自己對現實與理想認識得越來越清楚了（理想與現實一般就是存在很大的實際差距的）；

二是由於自己的具體理想不大符合自己的現實主客觀條件。

前者是一種進步，幫助你認識了真實的一切，只需要繼續努力，不在乎結果，只注重過程即可。

後者也是一種進步，但具體方法是修正自己的具體理想，或者讓理想去接近實際，或者為理想而不顧一切。

尋求平衡點，忠於現實，不放棄理想，任何理想的實現都是需要辛勤付出的，不要心存幻想，從實際做起，慢慢改變，你會發現你的現實世界正在向理想的方向靠近。

任何一個小小的追求和不滿都來自內心的需要，而這種需要就是慾望，不是隻有金銀房車才叫慾望，每天的衣食住行，包括一切感情都是一種需要和慾望，人活著是不可能一點慾望都沒有的，但要控制好度，女孩都希望自己美麗幸運，有人疼有人愛，男孩希望自己帥氣有能力，這都是一種慾望，總之一個人所需要的越少就越幸福。

這個年代不能說錢不重要，但我沒本事所以我不去爭，首先保持心平衡們心態去面對現實。做我自己該做的事，生活能過得去就可以。

首先是理想，最好是一個正向的有利於他人的大願望。

其次是現實，就是基於這個願望下我們的行動。

只有大願望才能保證在長時間的奮鬥中不會迷茫。只有有利於他人，創造的價值才會流通起來，使我們得到他人為我們提供的價值。大願望就像一個燈塔，為我們導航，我們朝著那個方向根據環境樹立一個個小願望慢慢達成。因為環境在變，所以沒有固定的道路，只有最終的方向。

現實與理想越來越近，這個過程就是我們美好的一生了吧。去做不求結果，但又堅信可以達成，這是我們需要的心態。勿忘初心，方得始終。

穆罕默德說:"既然山不過來，那就讓我走過去。"我想這是一個現實與理想的問題。他的處理是不是夠明智？跟現實妥協，遷就它。理想是要山到自己跟前，但事實是山絕不可能走過來，那麼，如果能夠認清這麼一個事實，就可以不必用糾結困惑遲疑痛苦來浪費時間，走到山那不就完了嗎？依然能皆大歡喜。

理想與現實差距很大，一方面看看咱的理想是不是切合現實，比如，理想是要天上的月亮，這類的理想，也不過一廂情願，痴心妄想，不如干脆放棄，換作求取一個金做的月亮更來的實在。

但是有些理想，並不那麼玄幻或者過分，但卻仍然不一定變作事實，這就需要咱們有過硬的心態了。或者，憑他虐我千百遍，我依然待他如初戀；或者，退一步海闊天空，忍一時風平浪靜；也或者，但做好事，莫問前程，靜待花開……總之，想想大千世界，芸芸眾生，多的是不能如願的人，不止你我一個，所以，一顆平常心，做一個，哪怕實現不了理想，也能平靜快樂的平凡人，就可以了。

我就說說我自己吧！我上初三的時候因為一篇作文在全縣中學生作為文比賽中或獲得二等獎而產生一個偉大的理想，那就是：我要當一個文學家，於是我瘋狂地愛上小說。我買了好多文學書籍，如飢似渴地閱讀著，後來上高中時只對歷史、地理、政治，語文感興趣。其它課程都荒廢了。我是農村的學生，我想不考大學在農村一樣能創作好的文學作品。農村是小說素材最好的原材地，深入生活，體驗生活最佳選擇。於是我放棄高考，回到農村。結果，理想與現實相差甚遠。首先，你要為生活奔波操勞。在農村幹著有苦又累的體力活，收入卻很微薄，吃穿都成問題哪裡有時間去創作呢！後來接了婚，有了孩子就更沒時間了，再說親人們每一個支援的，連看書的空都沒有了。理想與現實的差距讓我心灰意懶，後來也就聽之任之了！管他呢，一切順其自認吧！這樣想，心理落差也就緩解了1

假如您剛從學校 出來，經歷找工作、談物件、建立事業，都是需要很長的時間奮鬥的，在這之中，會出現欺騙、不公平、撒謊、醜陋、誇誇其談、挫折等各種的現象，而你在看見了不好的同時，你同樣也會遇到善良、同情、感恩、美好、開心、愉悅、欣賞、支援等等這些美好的一面，因為生活 就是兩方面的，沒有絕對性，你學習了哲學、心理學之後，很多的東西都不是絕對的，也許一個反抗的人他也是受害者，也許一個施暴的人他更是受到摧殘的那個人。

當我們現在彷徨、失落、寂寞時，請一定保持一份豁達、堅信，生活一定會給予你好的回報，因為你受的苦只是暫時的，總會有好日子來到的。

理想中談物件是美好的，但是人性的複雜性，生長環境的不同、習慣的不同，結婚之後，會出現各種各樣的矛盾與問題，而當你 抱著接納的心理、愛的心理，這些問題隨著磨合期的過去，終將會出現好的轉機，因為你看到了每個人都有自我實現的願望，自我調整的願望，也就是說，都希望自己的一切會好起來的這種信念，所以，努力是需要時間的。

尤其是事業中努力著的人，你可能暫時是失敗的，而在不斷努力中，總會有好的端倪出現，那時你會驚訝，我怎麼沒有更加油一把。

多看書多接觸人多積累人脈，生活中會有無數的窗戶為你開啟的。

也看看開發潛能這些方面的書與影片、演講，人的潛能，終期一生才開發了10%，而更多的可能性，都是我們人類無法想象的，承受力、創造力等等。