這個問題是個無法回答的命題，三十歲的男人要如何養活全家，要根據自身的條件來決定，看自己能做什麼，會做什麼，而不是自己想做什麼就可以做什麼，三十而立，要承擔起肩負家庭的責任，有專業的技能過得輕鬆點，否則就辛苦些，三十歲也是人生的黃金時間，趁小孩還小，好好創業，希望這個年齡段的人好好把握吧！

當前的形勢，由於網路銷售的衝擊，以往的老的租店開店的模式已經被衝擊到舉步維艱的地步了。打個比方，夫妻二人經營一家豬腳湯粉店，租金每年最少幾萬元。每天要賣三百到五百元才能維持不虧本。辛辛苦苦幹了一年，結果最後除了交租和開支以外，所剩無幾。

這樣估算成本吧，夫妻二人，如果進廠打工，沒人每天可以獲利一百至二百元。一個家庭月收入在8000-10000之間，除去2個孩子的日常開支，學費餐費補課費還有家庭的日常開吃等，基本上可以剩下一個人的工資。這樣就有一份儲蓄，可以用這份儲蓄購買正規銀行的基金，防止存款貶值。也可以投資房產，可以正常維持生活。投資後十年基本可以翻倍。

如果還想要繼續從事餐飲業，那就要與時代接軌。美團等業務必須要開。這樣雖然發不了大財，但是可以維持必要的開支。

如果當地人均消費水平低，建議放棄老的開店思維，進行創新，或者是外出謀求發展。

雖然生意難做，但是不要灰心，樹挪死人挪活，不要怕變動，經營跟不上時代必然要被淘汰。不建議您進行大的投資，放鬆心態，只要有技術，哪裡都有財路。不要迷茫，“老天爺餓不死瞎家雀”。

希望您鼓起勇氣，為了您的子女，一個兒子一個女兒多好的命呀。子女雙全，只要努力，終會成功。

適合30歲的人做的職不少，這些職業都可以養家餬口。只是有職業技術含量比較高。

1.建築工人。建築工人比較辛苦，收入一個月也是好幾千塊錢。

2.工廠的技術人員和管理人員。一般工廠的技術人員和管理人員收入相比較，員工要高一些，一個月也是好幾千塊錢。

3.大貨車司機。大貨車司機工資也對也比較高，只是風險比較大，危險性比較大。

4.程式設計師。這個崗位需要一定的技能，需要一定的能力，不是一般人能幹的。好的程式設計師，一個月上萬以上。

5.搬運工裝卸工。這個工作髒累。一個月工資也是好幾千塊錢。

總之適合30歲工作的職業還不少。在這就不一一列舉了。

30歲，比較尷尬的年紀了。而且還有一兒一女壓力很大的吧！

如果生意不好做，自己又感覺沒什麼好的前景。可以找份收入比較高的工作來做。因為你嘗試換個生意來做，不是你擅長的話，又會繼續虧本，現在什麼生意都不好做，除非你真有很多資本耗著。

如果你還沒結婚單身的話到是可以嘗試新行業拼一把。

你也可以結合你身邊所有的資源，跟他們拿貨賣完在結賬，不好賣再退給他們。這樣有價格優勢，生意也好做 同時你的壓力也小一些。

現在做小本生意基本也就能養家餬口而已。壓力也很大，但是比較自由。

幾年前，我的一位同事被公司開除了。他感到十分的沮喪，於是，他跑到我這裡來傾訴。

他說，自己有一大家子要養活，失業以後不知該何去何從。之前的行業不想再做，但此時想要轉型又談何容易！畢竟自己已經三十多歲了。

聽了我這位同事的話，我也頗有感觸。

有很多人都會這麼認為：轉型要趁早 ，人一旦過了30歲，你的人生就沒有什麼退路可言了。

別說是轉型做別的，就是跳槽到同一型別的別家公司，都要瞻前顧後，畏首畏尾。生怕自己“一失足成千古恨”。

那麼究竟是什麼原因造成了這種現象呢？

損失厭惡

初入社會的年輕人因為缺少實踐經驗，很容易造成創業失敗的局面。

但即使是這樣，國家仍然會大力的鼓勵他們去自主創業，那是因為，這些年輕人，就像一張張白紙一樣，有很多種可能。他們擁有大把的時間和精力去做各種各樣的嘗試，選擇越多，失敗的成本就越低。

失敗就失敗了，反正不會造成多大損失，大不了重頭再來。可中年人就不一樣了，他們如果想摔個跟頭再站起來，那是相當困難的。

打個比方，如果你離職以後，想要找一個月薪兩三千的工作，那非常容易，一抓一大把。可是，如果你想找一份月薪十到二十萬的工作，那是相當難的。

在心理學中有個詞叫做“損失厭惡”。所謂的“損失厭惡”說的是，人們對人們面對同樣數量的收益和損失時，認為損失更加令他們難以忍受。相當於你丟了100塊錢的痛苦要得到250塊錢的快樂才能相抵消。

30多歲的中年人，大都擁有相對穩定的職業和可觀的收入。這個時候讓他們放棄現在擁有的一切，從新開始，他們的心裡就會犯嘀咕：如果我辭職去別的領域發展，萬一失敗了，那就什麼都沒有啦。

出於這種想法，很多中年人就會變得畏首畏尾，安於現狀。

自由的缺失

我有一位在一家上市公司擔任高管的朋友曾經和我說過這樣一番話：“我很看好你，因為你不在乎錢！”

在他看來，我要比他年輕，要多自由有多自由，而且和他相比，我並不太在乎錢。他可就不一樣了，他對錢可是錙銖必較，因為他不僅有一家人要養活，而且還要照顧到妻子的孃家人，處處都要花錢。

為了多掙錢，他只好拼命工作，不得不放棄很多更長遠的選擇，從此自由是路人。

的確，人在年輕的時候是最自由的。但這種自由建立在工作責任不重，勞動報酬不高，不用拖家帶口的基礎上的。

隨著年齡的增長，我們的工作經驗越來越豐富，所承擔的工作擔子也就會越來越重。這時候，如果你已經成家立業，那你就得想辦法養家餬口。表面上看，你擁有了一切年輕人沒有的東西，實際上，這種擁有，是你用大把的自由換來的。

重壓之下，很多中年人都開始嚮往之前自由自在的生活，但此時如果放棄高壓的工作去追逐自由，未免會有被人譴責不顧家人死活或者對工作沒有責任感的可能。這時候，好面子的那部分人就會因為責任而放棄自由，給自己設限 。

重新定義成功和失敗

其實，和我比，我那位離職的同事算是比較幸運的了。

他是北京本地人，在“家門口”工作不用擔心住房問題。我跟他講起了我過去的經歷：

剛來北京的時候，為了省錢，我和另外兩個同鄉合租在北太平莊的一個出租房裡。有一天，鄰居通知我們交300塊錢的取暖費。當時我們三個的身上只有200來塊錢，根本不夠交取暖費。

為了掙錢，我不得不跑出去找工作。後來到一家公司面試，我和當時的老闆商量，按周給我發工資，這樣一來，這樣我的日子才能過得下去才好給你幹活。他答應了，對當時的我來說，這就是個驚喜。

然後我跟他說，很多人30多歲活得按部就班，生活已經沒有了多少可能。但你現在，恰恰說明老天爺希望帶給你的生活更多可能。

於是，又跟他講了另一個比他更慘的朋友的現狀：

我有一個從小玩到大的朋友，剛來北京的時候是我們所有朋友裡混得最好的。後來他結婚生子回老家，因為和初戀感情復燃，結果敗壞了自己的事業，欠下幾十萬的債務。

現在人到30好幾，重新回到北京打工，一個月八千塊錢的工資，卻要交房租並且養活沒有工作的老婆孩子。

雖然他現在一無所有，甚至負載累累，但他在人群中你絕對不會認為他是一個需要你同情的人。因為他開始去扛起責任，努力、進取、樂觀，我覺得現在是他最好的時候，因為他的未來充滿了更大的可能。

人生真的什麼時候開始，都為時未晚。30歲人生就沒有退路這種事情，其實就是個偽命題。

聽到這裡，我的這位同事，心情慢慢好了一點。當告訴我的同事，他被公司開除其實是件好事情的時候，他簡直不敢相信自己的耳朵。但當我講完下面這段經歷之後之後，他豁然開朗了。

我經常在空閒的時候和我的一個朋友打檯球，由於我的球技太差，十把裡面能輸九把。贏得那一把，還是因為人家讓了我三個球。

不得不承認我自己真的是打不過他，在別人看來我和他打球就是找虐。但是我確實喜歡打檯球，好不容易有這樣一個球伴，難道因為打不過就不打了嗎？那我這輩子就別想打過他了。

於是，我就自己給自己做了一個定義：告訴自己，下次再比賽，只要我贏一把，那我就算贏了。當我真的贏了一場的時候，我就告訴自己，下一次只要我贏兩場，就算贏了。慢慢慢的，我從剛開始一場都贏不了，逐漸演變成能和我這位朋友打成平手。

從這件事中，我得出一個結論，那就是你的輸贏是可以由你自己定義的。

可能在別人眼裡，不管你贏一場還是兩場，你仍舊是失敗者，是loser，是被別人碾壓的物件 ，可從你自身的角度來看，你是在不斷進步的。

只要你堅持自己定義輸贏，不受身邊其他因素的影響，那麼，你遲早會成功。

所以說，任何時候重新開始都不晚，30歲，絕對不是沒有退路的年紀。

通常一個30歲的男人面臨著上有老，下有小的境遇，家庭的重擔都在一個人身上，如果此時職場再不順利，生活的壓力就會相當的大。

所以才會有那麼多人說每次下班之後，自己最舒服的就是停車到家樓下，在車裡放著自己喜歡了歌曲，躺在車裡卸掉了工作一整天的疲憊，悠閒享受這段難得屬於自己的時光。因為出了這個車門，你就是家庭中的丈夫，父親、兒子，是職場中的精英、骨幹，這就是一個男人必須承擔的責任。

30歲的年齡說大不大，正常大學畢業已經工作了五六年，其中有能幹者應該已經是公司的中層領導，而大部分人還都是在公司的底層幹著執行的工作，兜兜轉轉換了幾個公司，薪資、能力都沒有什麼比較大的變化。但是也說小不小了，大部分已經成家，父母已經慢慢變老，是自己承擔家庭的重擔的時候了。

三十歲了，我們都明白如果再不去奮鬥一次，自己的一輩子也就這樣了，趁自己的父母尚可以工作，自己的精力尚可，跳槽轉行的壓力也可以承受，再去努力一次，但自己不能再轉錯行了，以後不會再有機會這麼毫無顧忌的去奮鬥一次了。

本質上來講，這不是一個應該到30歲才應該考慮的問題，而應該是自己大學畢業二十五六歲剛入職場就應該規劃好的問題，只有這樣長遠的規劃，你才能有自己的目標，然後再去分解目標執行，才能不會被其他比如：考公務員、考研、考託福、雅思等其他行業的誘惑，嚴格按照自己的既定規劃，提升自己的價值，只有這樣心中有目標，行動有執行， 才能在職場保持自己的長久競爭力，才不至於等自己30歲了，問題已經到了眼前，才剛剛思考解決方案。

關於三十歲的自己如何去跳槽轉行，每一個的情況要具體分析，我要提醒你的事，注意下面幾條原則。

1、學會放棄

有的人在職場不是沒有機會，而是想每一個機會都想抓住，每一個時機自己都不能錯過，而恰恰是這樣的人，最後什麼都沒有抓住，顧此失彼，落得一地雞毛的結局。

我們小時候一些經常可以看見的職業在慢慢消失，比如磨剪子、補鍋、修鋼筆等，將來也會有部分職業會消失，比如隨著大資料、雲計算的到來，最先可能被替代的就是大量重複簡單的工作，比如：客服、流水線工人、專職司機、初級編輯等。如果這些行業的人，仍然死抱著固有的行業經驗，很容易被時代淘汰。

2、發揮自己擅長

每個人都有自己擅長的方面，比如有的人擅長處理繁雜、但事件比較小的工作，有的人擅長創造性思維，總能剔除新的觀點，也有的人對任何事情都有自己的洞見，我們需要做的就是發現自己擅長，然後加大資源把擅長髮揮到最大。

需要注意的是，比如旅行、看電影、打籃球等享受性活動，不能算為自己的擅長，那隻能算自己興趣愛好。

3、工作能有效協同

比如你是一名網際網路公司的運營，同時也可以開創自己的新媒體賬號，提升自己的個人品牌，這就是一個正向迴圈，你運營的工作，能夠加強你對行業的理解，而你新媒體的工作也能提升你的知名度，幫助你找到更合適的運營工作。其他行業也是如此，都是要促進你在某一個行業的正向迴圈的能力。

4、重視弱關係

根據一名英國的社會學家研究顯示，職場或工作中對一個人幫助最大的不是他的強關係，而是他的弱關係，也就是朋友的朋友。認真思考一下，我們自己也能明白，因為親密朋友的生活圈子，其實是和你自己差不多的，自然對你幫助有限。而朋友的朋友，和你不是生活在一個共同的圈子，當然可能提供更多幫助。一個人親密的朋友最多不超過十個，而朋友的朋友可能高達成百上千，機會自然多了許多。

三十歲左右的你，現在是你人生中最重要的選擇的時候，希望你能認真的評價自己，客觀的看待環境，做好這個人生最重要的選擇。

天生我才比有用，每個人生存在這個社會都有自己存在的價值。在當今社會只要你肯幹，不怕苦不怕累，養個家還是可以的。具體做什麼工作就要看自己有哪方面的優勢了。根據自己的優勢選擇一份適合自己，又能養家的工作。我老公沒什麼文化，但是他做人勤勤懇懇，腳踏實地。自己開家水檔一個月養家之餘還是可以存到幾千元，雖然不是很多，但是對我們家來說還是很不錯的。所以只要不怕苦，不做犯法違法的事，養個家還是可以的。

現在網約車不賺錢，但是還有人在做，代駕司機辛苦依然有人在幹，理髮店起早貪黑也是一門手藝，主要是看你自己如何看待這些工作。

只要不懶惰，量力而行，沒有活不好的理由！那個行業好？與自己能力匹配的行業就是最好的。還有就是你想做什麼你透過學習能做的到就好！

早期我們這裡有個傳說，三十不立，四十不富，五十六十求子助。我覺得說得還是滿有道理的，而立之年沒有穩定的工作，細水長流的收入很危險。到三十必須靜下心來自己能幹什麼會幹什麼基本定性，任由他人賺錢的傳說，任由他人賭一把的幻想就不要參與了。再折騰基本上會給自己留下很多問號解決不了。